编辑推荐
次读稿件时,阿莱的睿智,关于爱情困惑一针见血的建议,让我佩服不已。后来慢慢和阿莱网上的交流过程中,发现她并非语言辛辣的人,而是一位特别温柔,特别爱生活的人。每天都能看到她腾讯和新浪微博的语录更新,读到这些简短的话语,都能让人对爱情、对生活,一下子看开了好多。
《爱情识人术》不是大众市场上的那种心灵鸡汤文,给你讲一个故事,再给你讲一大堆道理。书中列出很多例子,而这些爱情困境、婚姻困境、识人困境,都会在我们的生活中出现,阿莱一语指破这些困境、迷茫,给读者提供实用的爱情指导。
内容简介
暖心作家阿莱,首次利用十年情感咨询经历,教给恋爱中的男女如何辨识对方,如何认识恋爱与婚姻中的自己,并对常见的一些爱情困境、婚姻矛盾,给出实用的解决方法。
如果你正在暗恋,或正在恋爱,或已步入婚姻,甚或正在愁嫁或愁娶,《爱情识人术》都会为你的诸种爱情问题解开疑团。人心这件事,不吃大亏很难洞悉,但识人这破事,懂了这些道理,自然能够看得更透。
作者简介
阿莱,媒体人,情感专家,女性情感作家,专栏主笔,电视评论人。被誉为温暖的“心灵写手"。能一语道破天机的"情感女巫"。现为国内多档情感以及心灵谈话节目嘉宾。坐镇情感专栏十几年。以每年几十万字的心灵专访畅聊情感,《每日新报》倾诉空间栏目主笔兼创始人。以绵里藏针的智慧性灵文字而著称。出版有《月亮后面》《女人底线》《一大一小》《小幸福》等。其犀利独到的情感言语精华《阿莱语录》被读者大量转发。
精彩书评
一直认为"爱情"和"人"是人类大的谜,不可能有答案,就像我不相信有"情感专家",如果情感问题能在"专家"那得到答案,这份情感是可疑的。同时我相信大部分的心理专家初都是想解决自己的问题不小心后久病成医了。推荐阿莱这本书,不是为了答案,而是我同意她的三观。关于真爱,她说的对。
——秋微
无论爱情怎么谈,前提一定是人的问题,你遇到什么样的人就会有什么样的爱情,同时,你是什么样的人你也会遇到什么样的人,爱情就是一面镜子,正人正己,每个人都会在镜子里看到真实的自己。
——鸿水
阿莱作为名满津门的大女子,写了小幸福,又写小爱情。其实,一个真正的大国,是由无数不起眼的小人物组成,他们能否被尊重决定了大国的成色。
——石述思
目录
自序:恋爱识人,男女真相
章:识人先识己
【为何她总遭遇家暴男?】
【女人贵在自知】
【不当传闻中的“女强人”】
【有眼要识金镶玉】
【冲动不是爱,尊重才有深情在】
【如何抓住自己的花期?】
【自古女孩爱“流氓”?】
【女人为何总是不够爱自己?】
【他更爱钱还是更爱你?】
【请问谁卖爱情保单?】
第二章:女人识男人
【你的男友落魄了该怎么办?】
【男人的感情经历多好还是少好?】
【为什么他总喜欢在两个女人间摇摆?】
【到底有没有绝世好男人?】
【为什么我就是抵挡不住他的诱惑?】
【男人真愿意妻妾成群吗?】
【可不可以嫁老外?】
【如何对付“奶瓶男”?】
第三章:男人识女人
【爱情是瞎子,多花点儿心思哄哄她】
【为什么女人非要嫁了才甘心?】
【为什么女性更容易在爱情中犯傻?】
【女人不说话才是真可怕!】
【每个女人都有聂小倩的一面】
【你的女人会“情感缺嘴”吗?】
【男人玩浪漫会不会太娘了?】
【她们是不是真的很拜金?】
第四章:真爱一定娶,爱屋必及乌
【名分太有用了】
【若真爱你,一定能娶你】
【一切都是借口,只有不爱是真的】
【爱是一团火,玩暧昧很容易擦了枪走了火】
【什么是真爱?】
【你的爱情生病了吗?】
【你会甄别好男人吗?】
【拒当“爱情宠物”】
第五章:哪些爱人很差劲
【公开表示讨厌你的家人】
【照顾别的女生,比照顾你还要殷勤】
【越在人前越不给你面子】
【当你真是“女汉子”】
【总拿你和别的女人比】
【用“地下党接头”的方式与你交往】
第六章:听懂爱情潜台词
【你是一个好人】
【你很好,是我配不上你】
【求求你,别再问了】
【你居然敢跟踪我】
【不是不跟你结婚,而是跟谁都不结婚】
【真不是我,是我爸妈不喜欢你】
【你对我有恩】
第七章:好爱经不起慢刀子磨
【让你等,说到底还是不够爱】
【很多美好,未必就在正前方】
【为什么不放自己一马?】
【谁是谁的菜,真是注定的】
【爱情就是一个“欠”字】
【两情久长,在不在朝朝暮暮?】
第八章:什么样的回头草可以吃
【你是别人的爱情备胎吗?】
【当断则断,否则更乱】
【性格决定缘起缘灭】
【旧爱回头,你会说“不”吗?】
【你该不该念“前情”?】
【并不是每个爱过的人,都会白头偕老】
【女人总要决绝一次】
收起全部↑精彩书摘
恋爱识人,男女真相
这真的是一本写给恋爱中的女孩来看的书。其中也不乏关于男孩的章节和支招,但总体来说,是写给你的,没错,就是你,恋爱中的,或者还没开始恋爱的女孩。
为什么说一定是写给你的呢?是因为爱情这回事,在女人心中的比例,要远远大于男人。寻找真爱这样一个人生命题,几乎就横贯了女人的一生!
女人是感性动物,没错,但若感性中缺了理性,往往结局都不美妙。
所有看似真性情的妙人儿们,其实在她们内里,都有一颗堪比男子的理性且又智慧、多思且又分明的头脑和心胸。不然幸福以及幸运,才不会平白无故就降临到她们头上。
所以章,识人先识己,是来教女孩子如何正确认知自己的——你到底是怎样一枚女子,任性的?恬静的?激烈的?物欲的?……无论身为哪一种,都无可厚非,也都可经由此书,找寻到属于你的爱情之匙。
幸福与爱情,说到底都是极个人化的感受,只有知己知彼,才能百战不殆。所以如果说这是一本爱情兵法,我觉得也没错。
很多女性活了半生,致力于研究这个,观察那个,结果不了解的那个人,反而是她自己。所以也就难怪她们会犯下那些“一朝爱错人,悔恨大半生”的错!类似情况,在女性择偶案例中,十分普遍。
我们经常会听到一个女人向你哭诉说:“我以为我是爱他的!”是的,就是这样一句话,当初都以为爱对了,过后才知道,原来自己喜欢的是满脸粉刺的草莓,结果却嫁了个肚皮滚滚的西瓜。
还有的女孩子,外人看着她很受罪很倒霉的样子,但人家自己却很是受用和享福。
所以无论喜欢的是草莓还是西瓜,其实都无可厚非。重要的是你自己得想办法打造出一条通往草莓或者西瓜的爱情之路来。
很多年轻人在爱情中总信奉这样一句话,叫作“在对的时间,遇到对的人”。然后每当情场生变,就会发出“没有在对的时间,遇到对的人”之叹。
殊不知在爱情故事中,重要的因素,就是要“人对”。甚至遇到“人对”的几率和重要性,要远远大于所谓的时间性。我敢打包票说,只要你遇到的这个人是对的,那么无论你的爱情将来是合是散,你们的爱情扮相都决计不会输得太过狰狞和难看。反之如果人遇的不对,就算是天时地利都占全了,也依然会过得鸡飞狗跳。
再次回到我们的命题中来,一个人只有先认清自己,才能确定出对自己未来利益大化的爱情目标。女人的目标是爱情,爱情的目标是婚姻,婚姻的目标是幸福。让我们循序渐进,一点点来。
这是一场先从认识自身开始的《爱情识人术》——如何识人?如何识爱?如何识别他们在爱情中的那些推诿、借口和潜台词,你——准备好了吗?
章
识人先识己
鲜花招惹蜜蜂,腐肉吸引苍蝇。只有改变自身气质,才能改写情路坎坷。
【为何她总遭遇家暴男?】
施虐与受虐,也是“鸡生蛋,蛋生鸡”的关系。
小君是一个二十七岁的女孩子,有两次短暂的婚姻经历,次离异是因为家暴,第二次离异同样是因为家暴。大家都很奇怪,怎么小君就这么倒霉?每次遇到的,都是同样的家暴狂男呢?
更为奇特的是,小君的第二任丈夫,婚前非常同情小君的遭遇,发誓今生要给她幸福,绝对不会动她一根指头。于是他们很快就结了婚,然后又很快离了婚。后来据小君的第二任丈夫说,现在终于知道小君的任丈夫,为什么会对她拳打脚踢了。她真的是“该打”,因为她每次和男生口角的时候,都会没完没了地挑衅说:“有本事你就打死我!有本事你就打死我!”
于是每个面对小君的男生,都会忍无可忍地对她挥起拳头……
这当然是一个非常极端的个案。小君貌似是在寻找对自己呵护备至的真爱,但其实在她内心深处,想要的是一种在暴力下推拒和抵抗的爱情也未可知。
有心理学家分析说,对于那些有家暴史的家庭而言,女性的一再容忍和被动承受才是纵容家暴事件迭起的真实原因。有的男女,也把轻微的暴力冲突当作是化解压力,或者变相身体接触的一种方式。所以有时候貌似她们在哭泣,但或许内心很受用。不然为什么可以忍受这么久呢?也许我们没法阻止家暴的发生,但至少可以用离开他来终止家暴的结束。但为什么有的女性还不离开呢?
我们应该看到过这样的一幕,一个男人当街打女人,然后当其他人打抱不平的时候,那个被打的女人反而反过来要护着自己的丈夫,去追打那个“见义勇为”者。据说夫妻间的事,外人不能管,管完了人家小夫妻和好了,你们这些劝架的,就都成了恶人。作为女性必须明白,家暴这件事,有一就有二,一旦发生绝不可以原谅,被打者越害怕躲闪,打人者就越倍感“鼓舞”,接下来就只能越演越烈,直至酿成惨剧。
小君一方面呼唤幸福,渴望丈夫像爱护花朵一样爱护她;另一方面又一直采取用语言挑衅的激烈方式,不仅不去灭火,反而助火、长火、增火。换言之,小君好比一个培养施虐者的磁场,在那样的言语鼓动和刺激之下,估计会有不少男性被培养出前所未有的暴力倾向。
说到暴力倾向,恐怕在每个人心中都或多或少地残存着,就看有没有种子来诱发。日本有个电影叫《大逃杀》,讲的就是一群天真无辜的中学生,如何被别有用心者培养成嗜血成性的杀人机器,看罢令人心寒彻骨。人类暴力起来的时候,仿佛真被魔鬼附体,或者说,唤醒了每个人心中的魔鬼。
所以这其实是一个关于受虐和施虐的反证。
施虐者作用于受虐者,受虐者也同样作用于施虐者。
还有一部著名电影,好像是叫《午夜守门人》。讲的是一个曾在纳粹集中营被奴役的女囚,在战争结束后,居然放弃做光鲜亮丽的指挥家夫人,而甘愿和当初奴役她的那个恶魔一起继续沉沦,回到黑暗。
所以人永远都不知道藏在自己心底的是怎样可怕的念头。
如果你不能洞悉自己内心的念头,你就永远不会获得满足和幸福。
说到底,有人要的是幸福,有人要的是受罪,想受罪的人给她幸福,她反倒会坐立不安。
当今有一句很流行的话,叫作“吸引力法则”,我觉得用在这个案例中,极为妥帖。你想要一个什么样的爱人,确实可以通过准确打造自己而得到。但问题是,你可知道,你自己要的是什么,你自己又是谁吗?
【女人贵在自知】
女人总是不甘于命,但其实,她们自己就是她们的命。
路上或者餐馆里,一些言语粗陋的女人,叉着腰在那里数落丈夫,大意是说:若不是这辈子倒霉碰到你,我早享荣华富贵了,追着要娶我的人有的是。
只可惜路上或者餐馆里没有镜子照,也万幸男人们对于这样的话早就听腻了,根本懒得分辨。
要我说真正该烧高香的,反倒是她们,她们幸好是早早嫁出去了,趁着娶她们的男人当年懵懂无知、软弱糊涂,不然的话,男人们一旦梦醒,早后悔不迭地醉倒在后院里了。
其实大部分时候,女人的命正是女人自己。
一个家的日子过得好不好,一封感情经营得好与坏,女人难辞其咎。
还是那句话,感情问题,说到底是女人的重中之重,而男人重要的,还真是事业。无论李安当年如何沙里埋金,重要的是他现在万人仰慕,如果不是现在的万人仰慕,你以为你会跑到过去的美国华人堆里,把他扒出来当神一样供奉吗?
这也是普世价值观的功利之处。普世价值观,对于男人,功利在他是否拥有一份能够安身立命的事业;对于女人,就要看她是否拥有相夫教子的智慧以及掌控幸福的能力。
所有不甘于命的女人,都像越折腾越赔的股票。
有时候根本不是股票的问题,而是持有人太过急躁。
不是买进的时机不对,就是卖出的时机不对,反正永远都是“冲动﹢后悔”。这两个词,基本就涵盖了她们的一生。
我曾经见过连嫁三次越嫁越差的,也听说过连嫁三次越嫁越好的。
所以嫁人这件事有时就像考试,及格分为底线,八十分要幸福,九十分要感恩,一百分就完全属撞大运了。大部分姻缘,九十分到不了,八十分还是没问题的。
因此在急于换手前,你好对于自己的认知有一个恰当的估算。
当一个人强行想要放弃一份接近八十分的姻缘,祈求百分百完美的爱人骑着白马出现,结果却名落孙山甚至连及格分都拿不到的时候,她的心态又怎么可能调节得好呢?
试问姑娘们有没有考量过自己与别人的实力之差?人家不甘于八十分,是因为平时的成绩都接近百分,咱们呢?平时都考不及格的水平,好不容易考了一次八十分,还打烂不要了。这不是自不量力还能是什么呢?
虽说是“女人天生爱做梦”。
但做梦这件事要么适可而止,要么量体裁衣。
生活的梦幻处并非全由身份而得来,即便是在王室里,不幸的婚姻也是不胜枚举。而在凡俗百姓家,只要有心,那些“只羡鸳鸯不羡仙”的美好也能处处可寻。
人贵在有自知之明。
有没有越折腾越高昂的旗帜?有。但那是凡人吗?不是,那都是女人中的人尖子。
还有人把青春作为资本,但其实拥有了容貌、年轻又如何?都是过时不候的昙花一现。好比早市上蔬菜瓜果的鲜泽,过了那个时节,只能是贱卖和批发的命运。
所以女人与其活成一朵早晚要贱卖的鲜花,还不如活成一颗越老越璀璨的钻石。
时光和阅历的打磨,针对于前者是凋零,针对于后者是光华。
这样普世的道理,现在明白,也还不晚。
……
洞悉人性,识人于微:现代人际关系与情商修炼的实用指南 书籍名称: 深度人际场域:情商驱动下的识人智慧与高效沟通 ISBN: 978-7-5337-7777-7 (虚构) 出版社: 远航文化 (虚构) --- 导言:在复杂人际迷宫中,你是否感到迷茫? 我们生活在一个前所未有的联结时代,信息爆炸的同时,人与人之间的真实连接却似乎变得愈发脆弱和复杂。职场上的尔虞我诈、社交场合的虚与委蛇、亲密关系中的误解与摩擦,无不指向一个核心难题:我们真的懂得如何识别人心,如何有效应对复杂的人际场域吗? 《深度人际场域》并非一套空洞的理论说教,而是一本直击现代人际困境的实用手册。它摒弃了传统心理学晦涩的术语,专注于提供一套可操作、可验证、基于行为观察的识人框架与沟通策略。本书旨在帮助读者穿透表象的迷雾,构建起敏锐的洞察力,从而在生活的各个层面做出更明智的判断与选择。 --- 第一部分:潜意识的密码——解码人类行为的底层逻辑 (约400字) 人是社会性的动物,但我们的行为往往受到深层动机和非理性因素的驱动。本书首先带领读者深入挖掘“行为背后的意图”。 1. 动机的层次结构: 探讨马斯洛需求理论在当代职场和社交环境中的变体应用。解析“安全感缺失”、“被认可需求”如何驱动人们做出看似矛盾的选择,例如:为什么一些人在获得成功后反而更容易陷入自我毁灭的倾向?如何区分真正的合作意愿与“机会主义”的伪装? 2. 非语言沟通的失真与校准: 聚焦于肢体语言、微表情、语速和语调的微妙变化。不同文化背景下的非语言信号差异分析,帮助读者识别“口是心非”的瞬间。特别解析了“姿态锁定”与“开放姿态”在谈判和建立信任中的实战意义。我们不迷信肢体语言的单一解释,而是强调在特定情境下,信号的持续性和一致性才是关键。 3. 情绪的传染性与防御机制: 分析群体心理中的“情绪传染”现象,以及个体如何在这种场域中保持心智的独立性。深入探讨“投射”、“合理化”、“否认”等常见防御机制在人际互动中的表现,教你识别那些习惯于将自身问题归咎于他人的“巨婴式”行为模式。 --- 第二部分:关系矩阵的透视——构建你的“关系雷达” (约550字) 识人并非为了评判,而是为了更好地合作、更安全地交往。本部分提供了一套系统性的分析工具,用于评估不同关系中的人品与可靠性。 1. 边界感:现代关系的试金石: 详细阐述“健康边界”与“侵入式边界”的区别。通过分析“索取型朋友”、“情感绑架者”以及“过度干涉型上司”的典型行为模式,指导读者如何清晰、坚定地设立并维护自己的心理领地,避免不必要的能量损耗。 2. 可靠性评估模型 (REM): 建立一个多维度的评估框架,衡量一个人在“承诺兑现度”、“信息保密性”和“危机反应速度”上的表现。本书强调,真正的可靠性体现在压力测试之下,而非顺境中的甜言蜜语。提供具体的观察案例,比如:观察一个人如何对待“弱势群体”或“不直接对自己有用的人”,能最快地揭示其价值观核心。 3. 权力与从属关系中的识人术: 职场环境是人性的放大镜。本书深入剖析“向上管理”中识别真诚支持者与潜在的“政治盟友”的技巧。讲解如何辨识那些热衷于“甩锅”的推诿者,以及如何分辨那些擅长“截胡”成果的野心家。提供了一套“反向提问法”,用于测试对方在关键时刻的责任承担意愿。 4. 识破“人设”:动机驱动下的表演: 在社交媒体时代,“人设”泛滥。本书教授如何通过观察行为的“非对称性”——即一个人在不同圈子、不同状态下表现出的巨大反差——来识别其表演的真实目的。重点解析了“过度自恋型”和“讨好型人格”在社交中的行为剧本。 --- 第三部分:场域控制与高效沟通——将洞察转化为行动 (约550字) 拥有识人能力只是第一步,如何将这种洞察转化为积极的沟通结果,是情商实践的精髓。 1. 目标导向的深度对话设计: 告别漫无目的的闲聊。本章提供了一系列针对不同关系状态的“目的性提问序列”。例如,在初次合作中,如何通过设计引导性问题,快速探知对方的潜在顾虑和底线;在需要化解冲突时,如何使用“事实陈述+感受确认+需求表达”的非暴力沟通结构,避免情绪升级。 2. 维护界限的“艺术性拒绝”: 拒绝是人际交往中的必修课,但常常伴随着内疚感。本书提供了情境化的拒绝脚本,强调“拒绝提议,而非拒绝人”的原则。教授如何使用缓冲语言、提供替代方案或延迟反馈,既能坚定立场,又不损害长期关系。 3. “镜像”与“引导”的沟通策略: 介绍如何运用心理学中的“刻意模仿”技巧,在建立初步亲密感时加速信任的建立(镜像效应)。同时,重点阐述在对方展现出负面情绪或抵触时,如何通过温和的“引导性重构”,帮助对方重新审视自己的立场,实现双赢的沟通结果。 4. 风险预警与退出机制: 对于那些在识人过程中发现存在重大风险(如欺诈、恶意操纵)的关系,本书提供了清晰的“预警信号清单”和逐步“减量退出”的实战步骤。确保读者在发现不健康关系时,能够理性、有策略地保护自身利益,避免情感上的纠缠与损失。 --- 结语:成为你人际场域的掌舵者 识人不是为了成为一个愤世嫉俗的怀疑论者,而是为了成为一个清醒、有智慧的行动者。通过对《深度人际场域》中所述框架的学习与实践,你将不再被动地卷入他人的情绪与算计中,而是能主动识别机会、规避风险,建立起更加真诚、坚固和富有成效的人际连接。掌握这些智慧,你便能真正成为自己生活舞台上的导演和掌舵者。