40周全程孕産指南 /於鬆 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名:40周全程孕産指南

定價：45.00元

作者:於鬆

齣版社：華夏齣版社

齣版日期：2010年07月

ISBN：9787508057415

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：12k

商品標識：20884002

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1、編寫嚴謹，由知名專傢領銜：本書係由北京婦産醫院*婦産科專傢、資深臨床大夫、主任醫師餘鬆教授主持編寫，確保瞭書稿的科學性、嚴謹性。
2、內容實用，貼近中國年輕父母的需求：從以朵朵爸、朵朵媽為代錶的初為父母的傢長們的切實需求入手，內容涉及孕産育兒（0～3歲）的全過程。
3、 采用四格漫畫，方便讀者閱讀，突齣親和力：
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6、 重要行業媒體*支持。
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江蘇衛視幼教頻道、《健康時報》、《傢庭醫學》重點報道

內容提要

本書係貝博士?冠軍寶貝成長書係之一，在這本書裏，我們見證瞭一對小夫妻從二人世界過渡到三口之傢的點點滴滴。我們看到瞭小夫妻在孕前周詳而細緻的準備工作，我們跟著他們進行瞭一次次的孕期檢查，也同他們一起得到瞭專傢的許多建議。我們看到瞭他們愛的結晶的順利誕生，對他們的幸福感同身受。我們會為他們遇到的每一個問題擔心，也會為他們順利解決問題而會心微笑。總之，在這本書中，我們看到瞭40周孕期全過程中的點點滴滴，也明白瞭孕期全過程的辛苦與艱難。
貝博士?冠軍寶貝成長書係著眼於中國孕婦、新父母的自身需求，根據她們的生活習慣、保健要點、遇到的疑難問題，給齣實用、簡明的專業建議，同時普及孕産期及嬰幼兒養育的相關知識。叢書由北京婦産醫院*婦産科專傢、資深臨床大夫於鬆教授主編，於鬆大夫有豐富的臨床經驗，對婦産科常見病、多發病、疑難雜癥的診斷及處理有極高的造詣。
叢書均配有大量手繪漫畫，以“朵朵”一傢為綫索，生動錶現瞭80後初為父母的喜悅與苦惱。另外，本書係文字力求規避生澀的專業術語，用日常用語、手繪插圖解釋艱澀的醫學術語，可讀性強，親切易懂，可操作性強。*套共9種圖書，完整涵蓋瞭孕産育兒的各個方麵，如孕期準備、胎教方案、母嬰營養保健、育兒完全指導、親子遊戲以及嬰幼兒疾病護理等。

目錄

上篇備 孕
從單身貴族到二人世界，去年方建業和陳蓉的人生經曆瞭一次重大變革。眼下，他們正醞釀著第三次變革，要嚮三口之傢看齊。備孕的過程酸甜苦辣五味俱陳，而希望的味道也在這個小傢庭裏一點一點地日漸濃重起來..
第1章 有備而孕
?受孕 ?子宮結構 ?*佳生育年齡 ?孕前檢查 ?疫苗 ?排毒 ?疾患
精子與卵子的約會?3
卵巢的結構?3
精子的結構?4
精子在子宮內的運動?4
卵子的受精過程?5
容易受傷的精子?6
高溫。?7
吸煙。?7
..
第2章 優生優孕
?受孕時間?受孕地點 ?孕前用藥 ?母親體質 ?智力?身高?體重 ?飲食?鍛煉
影響優生的因素?37
化學環境因素。?38
物理環境因素。?38
自測排卵日期?40
基礎體溫法。?40
..中編好 孕
得知生命在體內萌芽時，陳蓉心中湧動著前所未有的喜悅。這是一個奇跡！男人不會體會其中滋味，這是上帝送給女人的禮物。是的，看著妻子由內而外的變化，方建業有些茫然，他很難理解妻子撫著肚子的神秘微笑，但是，他明白，作為一個男人，要麵對所有的一切。

第3章 妊娠0～4周
?確認懷孕 ?胎兒發育?孕婦生理變化
?計算預産期?孕期運動 ?孕期用藥 ?孕期飲食
?孕期疾病防治 ?高齡産婦 ?胎教準備
如何確認是否懷孕?75
停經。?75
早孕反應。?76
..
第4章 妊娠5～8周
?胎兒發育?生理變化?情緒變化?産檢準備
?運動?飲食?旅行?感染源?預防流産
?眩暈?早期流産
胎兒的發育情況?122
受精卵著床並迅速分裂?122
心髒、四肢*先分化（插彩超圖）?123
..
第5章 妊娠9～12周
?胎兒發育?生理變化?妊娠激素?産前檢查
?絨毛膜取樣術?羊膜穿刺術?臍帶血檢驗
?唐氏綜閤癥?雙胞胎?穿著?産前課程
胎兒的發育情況?151
“尾巴”徹底消失?151
臉部輪廓逐漸清晰?151
..
第6章 妊娠13～16周
?胎兒發育?生理變化?皮膚問題
?情緒反應?ABO溶血?飲食?葡萄胎
?運動?母子信息傳遞
..
第7章 妊娠17～20周
?防幅射服?孕期闌尾炎?孕中期“性”福?孕期旅行?胎動
胎兒的發育情況?217
開始胎動?217
感覺係統更加完善?217
..
第8章 妊娠21～24周
?胎兒發育?生理變化?孕婦穿著?孕期不適
?孕婦粥?孕檢項目?語言胎教
胎兒的發育情況?246
神經和骨骼係統進一步成熟?247
內髒器官日漸發達?247
..
第9章 妊娠25～28周
?孕期水腫?護理乳房?監測胎動?監測胎心音
?嬰兒用品準備?孕期四季保健?光照胎教
胎兒的發育情況?274
大腦細胞迅速增殖分化?274
視覺有瞭發展?274
胎兒活動更加頻繁?274
身體外貌日益成熟?275
..
第10章 妊娠29～32周
?寶寶變漂亮瞭?尿頻?DHA?測量骨盆
?胎位糾正?警惕早産?頭痛?胃痛?腹痛
?音樂胎教?安眠
胎兒的發育情況?302
各個器官繼續發育完善?302
寶寶開始變得“漂亮”瞭?303
..
第11章 妊娠33～36周
?胎兒頭部和入骨盆?腰背酸疼?體重過重
?孕晚期的恐懼?性生活?臍帶纏繞?羊水
?瑜珈
胎兒的發育情況?333
體溫調控成熟?333
生殖器官發育也已近成熟?333
頭部已開始降入骨盆?333
準媽媽的生理變化?335
4個原因導至孕晚期的腰背酸痛?335
5招緩解孕晚期腰背酸痛?336
有腹部下沉感?336
腿部痙攣?336
産前檢查?338
B超檢查?338
心電圖檢查?338
胎心監護?339
閤理飲食避免孕晚期體重過度增加?340
孕晚期體重過度增加風險大?340
閤理安排飲食?341
閤理晚餐?341
一日三餐要規律?341
膳食多樣化?342
孕晚期的恐懼和焦慮?343
對分娩産生的恐懼和焦慮?343
四招緩解孕晚期焦慮?344
孕晚期性生活危害大?345
引發早産?345
胎膜早破，羊水感染?346
引發産褥熱?346
新生兒易感染?346
臍帶纏繞?347
什麼是臍帶纏繞?347
臍帶繞頸要注意監測胎動?348
日常生活預防臍帶纏繞?348
臍帶纏繞能否自然分娩?349
羊水問題?350
羊水過少?351
羊水過少的錶現?351
羊水過少的治療?351
羊水過多?352
羊水過多的原因?352
羊水過多的治療?352
孕晚期洗澡的注意事項?353
室溫、水溫不能過高?353
防止跌滑?354
淋浴更適閤?354
注意通風?354
洗澡時間不宜長?354
不要到公共浴池去洗澡?354
孕晚期適量運動有利於順産?356
適量運動有助於順産?356
瑜伽練習有助於平和心態?356
7個有助於順産的運動?357
臨産前的好習慣?360
對分娩不怕、不急?360
細心準備?361
適度運動?361
情緒穩定、心境平和?361
飲食適度?362
臨産前的準備?363
思想放鬆、精神愉快 ?363
按時産前檢查，做好計劃?364
充分的睡眠、休息 ?364
準備住院用品?364



第12章 妊娠37～40周
?拉梅茲呼吸法?假性陣痛?分娩信號
?維生素B1?自然分娩?剖腹産?水中分娩
?過期妊娠?無痛分娩


胎兒的發育情況?367
腸道裏有胎便?367
頭骨未閉閤?368
器官發育完成，具備體外生活條件?368
孕媽媽的生理變化?369
子宮下降，胃及心髒的壓迫感減輕?370
子宮和陰道趨於軟化、陰道分泌物增多?370
胎位相對固定，胎動減少，體重增加停止?370
腹墜腰酸，大小便次數增加?371
假性陣痛?371
齣現分娩信號?371
産前檢查?372
産前檢查一周一次?373
做好分娩準備?373
拉梅茲呼吸法?374
初識拉梅茲呼吸法?375
胸部呼吸法?375
嘻嘻輕淺呼吸法?375
喘息呼吸法?376
哈氣運動?376
用力推?376
生産方式的選擇?377
兩類生産方式：陰道生産和剖腹産?378
醫生的幫助和建議很重要?378
孕媽媽有權選擇生産方式?378
水中分娩?379
自然分娩好處多?380
鍛煉寶寶肺部?380
寶寶具有更強的抵抗力??380
寶寶皮膚及末稍神經的敏感性較強?381
孕媽媽産後恢復快?381
母乳喂養的成功率高?381
産婦後遺癥少?381
5項準備，實現自然分娩?381
三個動作幫助順産?383
壓腿?384
下蹲?384
前傾身體?384
剖腹産 ?386
剖腹産有7個不好影響?386
什麼情況適閤剖腹産?388
剖腹産的過程?388
剖腹産産後注意事項?389
五個放鬆方法，舒緩分娩疼痛?390
呼吸放鬆?390
音樂放鬆?391
按摩放鬆?391
8個按摩方法緩解分娩疼痛?392
想象放鬆?392
活動放鬆?393
過期妊娠的四大危害?393
容易發生新生兒窒息，甚至宮內死亡?393
容易生産超過4000剋巨嬰?394
增加胎便吸入的危險?394
寶寶像小老人 ?394
要定期密切監控胎兒健康狀況?395
無痛分娩真的不痛嗎？?395
三種藥物鎮痛?396
四種非藥物性鎮痛?397
呼吸法鎮痛*可行?398
是否選擇分娩鎮痛，提前決定?398



下篇順 産
隨著臨産期的日益臨近，小夫妻變得越來越無助。陳蓉無産想象孩子怎麼樣通過窄窄的産道，而方建業則對父親這個角色充滿瞭恐慌和無助。然而，隨著那一聲嘹亮啼哭，他們突然明白瞭：這個世界果然有奇跡！

第13章 臨盆分娩
?確定醫院?分娩信號?*産程?第二産程
?第三産程?産力?分娩姿勢?助産術?難産
?多胎分娩



如何確定分娩醫院?403
口碑?404
能否選擇分娩姿勢?404
母子分室還是母子同室?404
醫院環境如何?405
離傢的距離?405
入院分娩的準備工作?405
充分瞭解分娩醫院?406
備好待産包?406
入院前可以先洗澡?407
充分進食，補充體力?408
産程的區分?408
*産程?408
第二産程?409
第三産程 ?410
盤點三種分娩姿勢?411
仰臥?411
側臥?411
直立?412
産程中準媽媽要積極配閤醫生?413
*産程，養精蓄銳?413
第二産程，閤理使勁?413
第三産程，再次用力?414
産婦的自信心非常重要?414
催産針的使用宜忌?415
什麼是催産針?415
分娩中宜用催産針的兩種情況?416
打“催産針”有風險?417
胎頭吸引術 ?417
什麼時候需要施行胎頭吸引術?418
實施胎頭吸引術的條件?418
使用胎頭吸引術的風險?419
産鉗助産?419
什麼是産鉗術?419
什麼情況下需要産鉗助産?420
使用産鉗助産的風險?420
産鉗助産引發的尿失禁難痊愈?421
會陰側切術?422
進行會陰側切的好處?422
什麼時候進行側切術?423
術後的護理要點?424
側切一般不會影響産後的性生活?424
保持産力進産房?425
産力三要素?425
一是以飲食增加産力?426
二是保持平和的精神狀態?427
三是安靜待産?428
四招緩解*産程疼痛?428
分娩中的那些難言尷尬?429
尷尬一：丈夫不適閤陪産?429
尷尬二：嘔吐?430
尷尬三：顫抖?430
尷尬四：排便?431
難産的危險有多大?431
難産發生的原因?432
産科醫生對難産的處理?432
預防難産?433
臍帶脫垂，不能小視的隱患?434
四大原因造成臍帶脫垂?434
發生臍帶脫垂，胎兒很危險?435
三項措施預防臍帶脫垂?435

第14章 産後母嬰護理
?産褥期?惡露?産後大齣血?月子病
?束腹帶?阿普加評分?新生兒護理
?新生兒疫苗接種
産褥期新晉媽媽的生理變化?437
子宮?437
陰道及外陰?438
盆底組織?438
産後體操助恢復?438
産褥期的七項注意?440
一要注意室溫?440
二要注意熱量?440
三要注意個人衛生?441
四要注意産後恢復性生活的時間?441
五要注意避孕?442
六要注意手術部位的特殊照顧?442
七要注意産後檢查?443
警防産後大齣血?443
産後大齣血的4大原因?444
警惕産後大齣血?445
藥膳調理産後大齣血?445
産後宮縮痛不要慌?446
産後宮縮痛的原因?447
産後宮縮疼的處理?447
緩解産後宮縮小偏方?447
打造産後飲食方案?448
精、雜、稀、軟四原則?448
常見的三大月子飲食誤區?449
産後三周飲食計劃?450
剖腹産媽媽産後宜與忌?451
剖腹産産後四宜?451
剖腹産産後三忌?452
傷口護理宜與忌?452
飲食調理?453
月子病，早預防?454
手腕和手指痛?454
腰背疼痛?455
奶癤?455
乳腺炎?455
膀胱炎?456
生殖器官感染?456
陰道鬆弛?456
便秘、痔瘡?457
阿普加評分?457
什麼是阿普加評分（Apgar Score）?458
如何進行阿普加評分？?458
阿普加評分結果及說明?459
新生兒頭麵、五官護理方案?460
新生兒鼻子護理?460
新生兒眼睛護理?461
新生兒耳朵護理?461
新生兒口腔護理?462
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