奔跑的力量 勵誌與成功 書籍

奔跑的力量 勵誌與成功 書籍 下載 mobi epub pdf 電子書 2024


簡體網頁||繁體網頁



點擊這裡下載
    

想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-11-08

類似圖書 點擊查看全場最低價


圖書介紹

店鋪: 子午圖書專營店
齣版社: 浙江人民齣版社
ISBN:9787213060748
商品編碼:12922960874
開本:16開
齣版時間:2014-07-01
頁數:249
字數:237000


相關圖書





圖書描述

  商品基本信息,請以下列介紹為準
商品名稱:   奔跑的力量 勵誌與成功 書籍
作者:   Rich Roll
譯者:   毛大慶
市場價:   49.9元
ISBN號:   9787213060748
齣版社:   浙江人民齣版社
商品類型:   圖書

  其他參考信息(以實物為準)
  裝幀:平裝   開本:16開   語種:中文
  齣版時間:2014-07-01   版次:1   頁數:249
  印刷時間:2014-07-12   印次:1   字數:237.00韆字

   內容簡介
你是否發現自己變成瞭原本*不想變成的樣子?
你是否在生活的牢籠裏、在沉靜的絕望中生活?
你是想退守安逸的幻想陣地,做生活的睏獸,還是想尋找一條齣路,做生命的掌控者?
裏奇·羅爾編著的《奔跑的力量》是一個在鋼絲上不停鏇轉的陀螺、一個急需潤滑的中年人通過飲食和運動絕地逆轉,從絕望的“正常生活”中掙脫的過程。作者迴憶瞭自己非凡的旅程,從站在奧特曼級鐵人錦標賽起跑綫上――包括約511公裏的遊泳、自行車和跑步的比賽,到實現更睏難的EPIC5――完成5個級鐵人三項運動。裏奇嚮我們展示瞭奔跑的力量,為我們呈現瞭一場*、*真實的自我之戰,一次尋找個人生活意義的生命之旅。
這本書不僅讓人緊張刺激地觀看瞭一係列令人瞠目結舌的運動成就,還為同樣打算改變自己的人提供瞭實用信息――運動與飲食的相關經驗。另外,這本書還強有力地證明瞭打破束縛的枷鎖,一個人的意誌力可以取得的成就。

   作者簡介
裏奇·羅爾,律師,畢業於斯坦福大學和康奈爾大學法學院。*受歡迎的級鐵人三項運動員,嚴格素食主義者。被美國《男士健身》雜誌評為“2009年度全*健美的25位男士之一”。
毛大慶,北京大學區域經濟學博士後,東南大學建築係特聘教授。

   目錄
各方贊譽
中文版序 我們不要沉靜絕望的生活
譯者序 跑得越遠,離自己越近
序言 一個急需潤滑的“生銹人”
**章 中年清醒的時刻
與過去劃清界限
第2章 運動的潛能在哪裏
泳池裏的夢想
第3章 喚醒身體的力量
閃光的時刻
第4章 牢籠中的睏獸
醉酒漫遊癖,在半醉半醒之間
第5章 靈魂的黑洞與工作無關
天堂觸底
第6章 那個破碎的靈魂已經脫胎換骨
開啓新生活
第7章 從中年“懶骨頭”變身“奧特曼”
飲食的秘密武器
第8章 放慢速度是為瞭跑得更快
重塑耐力與效率的訓練生活
第9章 跑下去,我真正感覺到瞭自由
殘酷的奧特曼運動
**0章 一場決絕的自我之戰
EPIC5挑戰
後記 一條全新而充實的路
附錄1 植物能飲食的具體細節
附錄2 植物能的
附錄3 資源
緻謝

   精彩內容
    但是,我*常想喝這種“汁”,我仍然能感覺到昨天晚上的恐慌,我的太陽穴在狂跳,不祥的預兆在我的眼前閃現,看起來太真瞭。
    “DANG*當然可以。”硃莉柔聲迴答。她沒問我為什麼會提齣“如此令人好奇”的要求,我也沒主動解釋。盡管聽上去有些老套,但硃莉的確是我的精神伴侶和*好的朋友――她比其他任何人都瞭解我。但是齣於一些我還沒有完全搞清楚的理由,我沒有告訴她我昨天晚上的心路曆程――可能是由於不好意思,也可能是,我感受到的恐懼是個太敏感的話題。硃莉的直覺很敏銳,不可能沒有注意到我的反常,但是她一句話都沒問。
    實際上,硃莉並沒有對我願意改變的決心抱太大的期望,我問瞭她三遍,她纔谘詢瞭藥劑師,帶迴瞭的藥品。這將很快改變!
    我們一起開始瞭一段為期7天的養生療法,嘗試瞭各式各樣的草藥、茶、水果汁和蔬菜汁(想要瞭解更多我的方案,請參考附錄3)。采用這種療法必須明白一點,這不是“挨餓”療法。每天,我都通過流質補充必要的營養物質。我把疑慮放在一邊,全身心地投入到這種療法裏。我把冰箱裏的鮮奶油、芝士和香腸都清瞭齣去,在架子上擺滿瞭大桶的茶,這些茶是用像草一樣、形狀奇特的葉子煮齣來的。我喝下汁和攙瞭大蒜的菠菜鬍蘿蔔混閤濃湯,然後用帶有糞便般餘味的茶水服下膠囊狀的草藥。
    後,我像球一樣蜷在長沙發椅上,盡
......

人氣



奔跑的力量 勵誌與成功 書籍 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式

奔跑的力量 勵誌與成功 書籍 mobi 下載 pdf 下載 pub 下載 txt 電子書 下載 2024

奔跑的力量 勵誌與成功 書籍 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024

奔跑的力量 勵誌與成功 書籍 下載 mobi epub pdf 電子書
想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

類似圖書 點擊查看全場最低價

奔跑的力量 勵誌與成功 書籍 mobi epub pdf txt 電子書 格式下載 2024


分享鏈接




相關圖書


本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2024 book.teaonline.club All Rights Reserved. 圖書大百科 版權所有