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3本书 三高食谱 高血压糖尿病书降血压血脂高吃什么速查 降血糖的食物饮食指南 营养健康保健

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发表于2024-12-24

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图书介绍

店铺： 尚品文轩图书专营店
出版社： 江苏凤凰科学技术出版社
ISBN：9787553742533
商品编码：13096610947
开本：16开
出版时间：2016-01-01

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图书描述




高血脂就要这样吃+糖尿病人餐谱一本就够+高血压就要这样吃
定价 89.40
出版社 江苏凤凰科学技术出版社
版次
出版时间 2015年10月
开本 16开
作者 甘智荣
装帧
页数 0
字数
ISBN编码 17029


本书除了介绍糖尿病要怎么吃才健康，还特别整理了需要摄取的多种营养素介绍、容易对糖尿病产生的10种疑问、要如何注意并发症的饮食等等，*重要的是，本书过100道适合糖尿病人的食谱，帮你搭配成一个月三餐，每天都有新口味，让你不需要苦恼菜色与份量喔！



10你患糖尿病的机率高吗？

11设计出专属于你的健康饮食

13糖尿病人的一个月三餐搭配

PART1

元气早餐，的活力来源！

18苋菜银鱼糙米粥

19土豆煎饼

20五谷米饭丸

21黑麦蔬菜三明治

22鲜菇潜艇堡23水波蛋面包

25黄金蛋饼蔬菜卷

26全麦口袋饼

27煎蛋美式早餐

28蛋沙拉鲜蔬贝果

PART2

健康也要吃得饱，饱足主餐

31三色蒸饭

32香菇人参饭

33什锦炒饭

34蛋包饭

35咖喱饭

36鲑鱼盖饭

37西班牙海鲜炖饭

38香煎饭团

39海苔饭卷

40紫苏绿茶泡饭

41南瓜米粉

42茶油面线3本书 三高食谱 高血压糖尿病书降血压血脂高吃什么速查 降血糖的食物饮食指南 营养健康保健 下载 mobi epub pdf txt 电子书 格式

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