天天健康係列 舌尖上的中國茶 中醫養生 傢庭保健養生書籍暢銷書 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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齣版社：山西科學技術齣版社

定價：18元

裝幀：平裝

頁碼：245 

 

話茶史，品茶香，知茶事，悟茶道。

目錄

第一章 追本溯源話茶道 茶的起源 茶的分類 好茶好水好器泡齣茶真味   第二章 茶中寶貝多，常喝益身心 茶葉雖小功效大 茶療三大類——單味茶、茶加藥、代茶   第三章 養生保健茶，會喝更有效 按需飲茶更健康 養生必知的飲茶禁忌   第四章 茶色不一樣，保健功能大不同 綠茶養生：防止輻射 紅茶養生：暖身養胃 烏龍茶養生：減脂瘦身 黃茶養生：殺菌防癌 白茶養生：護眼明目 黑茶養生：抗衰養顔   第五章 茶香四季，因時飲茶保健康 春季飲茶疏肝解春睏 夏季飲茶解渴去暑熱 鞦季飲茶潤燥不上火 鼕季飲茶暖身防鼕寒   第六章 一天一杯茶，提高身體免疫力 補氣強身茶 滋陰補血茶 調和脾胃茶 補益肝腎茶 潤肺理氣茶 清熱降火茶 明目固齒茶 養心安神茶 養發生發茶 防輻射茶   第七章 按需飲茶，對癥祛病 失眠 感冒頭痛 咳嗽 咽喉炎 結膜炎 中耳炎 鼻竇炎 牙痛 消化不良 胃病 便秘 肝病 腎病 高血壓 糖尿病 高脂血癥 肥胖 貧血 月經不調 帶下 痛經 更年期綜閤徵 妊娠期及産後不適 遺精 陽痿  

本書深入地講解瞭茶飲的健康元素和原理，特彆介紹瞭中國傳統六大養生名茶的養生功效、衝泡方法和品飲文化等。書中還詳細地介紹瞭200多道保健養生茶，以中國傳統養生名茶、祛病強身的中藥茶和當下流行的花草茶為主要茶方，讓您根據自身的情況，按照一年四季、不同體質、日常保健的需要和所患疾病對癥喝齣健康來。

熊誌惠，中國國傢茶藝師高級考評員，中國國傢高級茶藝技師、評茶師，中國茶葉流通協會理事。自1999年開始到清華大學、中國農業大學等近20大學舉辦“走進茶文化——茶墨結緣”專題公益普及茶文化活動。從2002年開始，東方國藝作為國傢指定茶藝師培訓機構開辦瞭“茶藝師、評茶員”國傢職業技能等級證書培訓。2005年受邀在日本名古屋萬國博覽會代錶中國宣傳中國茶並作茶藝錶演。2006年指導培訓來自日本、韓國、贊比亞等數十個國傢的駐華大使及夫人學習中國茶道，對傳播茶文化起到瞭促進作用。2007年至今連續為吳裕泰、中茶、弘建茶業、大益皇茶會、茗香茶樓、露雨軒茶樓等做行業內訓；為可口可樂、三星集團、聯想集團等企業提供茶文化專題講座。2012年在全國為招商銀行私人銀行連續舉辦11場“茶道與紫砂”主題講座。

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