養心日月談:迎進正嚮能量,開啟靈性生活
內容簡介
李鳳山師父為您開啟關鍵之門~靈山不外求,從生活中實踐靈的修行
~傾聽內在的聲音,傾聽人們的需要,傾聽自然的包容,創造屬於大傢的幸福生活~
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「日月者,明也;陰陽者,調也;剛柔者,濟也;水火者,融也。」
本書收錄李鳳山師父在廣播節目中的精采談話,在透過廣播與聽眾在空中交心後,特別將精華內容集結成書,期許跨越時間與空間,幫助大眾將修身、養性、教化落實在生活中各層麵,日日夜夜,體悟修行,豐富生命。
﹝本書特色﹞
◎全書分3捲共60篇 (附錄平甩功示範介紹)
【捲壹】融入生活→生活融通之智慧
【捲貳】真修實煉→腳踏實練之法門
【捲參】心物閤一→內外兼養之修行
*原音完整收錄李鳳山師父廣播分享內容(每篇3分鐘,約200分鐘)
*60個李鳳山師父修養心法 + 60幅心靈療癒插畫
﹝好評推薦﹞
從養生與預防醫學的觀點看,身心靈是一體的。李大師一本他不僅要獨善其「門」、更要兼善天下的一貫精神,再次把他平日教誨弟子們用來修煉知性、理性與感性的智慧語錄,編輯成冊,以饗讀者。
──毛治國 交通大學榮譽教授、前行政院院長
寫文章的都知道:作文難,作短文更難。言少而有物,且能打動人心者,更是難上加難。本集各文章,範圍廣闊,均娓娓道齣,似隨手拈來,而從不離正道。其中主題,都是當今世人所睏擾者;所言道理,深入淺齣,通俗實用,更能啟迪人心,常引讀者發會心微笑。非胸中有大丘壑者,何能至此!
──溫金海 國際經典文化協會主席
思維圓滿、語言真切、能量充沛。梅門創辦人的睿智、忠勤、努力,在在於這本文集中,清澈而有條理地呈現齣來,故曰:《養心日月談》是一本好書,一本闡揚中華文化的經典好書,更是一本難得一見的普世好書!
──顧敏 前國傢圖書館館長、2012榮登世界名人錄圖書館學者、中華文化學術研究推廣教育基金會董事長
在李鳳山師父眼裡,沒有無用之材,隻要透過適當的引導都可改善。我因而建議想突破睏境的您,藉由本書的閱讀啟迪,來轉變生活態度,重新建立自我價值觀。
──李永然 知名法律學者、永然聯閤法律事務所所長
真正的健康絕不隻是「無病」而已。健康的生活來自於認清疾病的來源,用知性與行動確實地將生活營造齣一個遠離一切病因的清淨環境。李師父的《養心日月談》能讓讀者透過更細微與更高的角度,來認識健康的追求;透過瞭解與實踐書中的內涵,對追求真正的健康,將有莫大的助益。
──李章銘 臺大醫院外科部胸腔外科主任、臺大醫學院外科教授
作者簡介
李鳳山 師父
「梅門一氣流行」創辦人
「國科會」氣功研究顧問
「中華國際文化藝術交流協會」養生顧問
「中巴文化中心」文化推展暨養生教育顧問
2000年 榮獲「中華文化藝術薪傳獎」
2004年 榮登「世界武術名人堂」,獲頒「先鋒傳奇獎」,為華人首位獲此殊榮者
2004年 擔任夢工廠「功夫熊貓」功夫指導
2005年 獲教育部頒發「推展社會教育有功人員獎」
2010年 獲國際心輔協會頒發「傑齣服務成就獎」暨「身心靈健康整閤獎」
2012年 行政院體委會頒發「體育推手獎特別獎」
2012年 領導「梅門德藝天地」(全方位養生文化園區)榮獲行政院文化部「颱灣文創精品獎」服務大獎
2015年 美國國會頒發「促進世人健康卓越成就獎」
水裡來,火裡去,人性環保的啟濛師
李鳳山師父,現代修養明師,傳生活之道,授養生之業,解生命之惑,培育無數弟子和文化菁英,創辦「梅門一氣流行」,將養生融入教育、藝術與生活,具體實踐衣食住行育樂各麵嚮養生文化誌業,並研創強健身心之「平甩功」及發揚淨化人性之中華文化各式文創錶演,普傳,促進世界和平。
著作:
《李鳳山養生之道》、《李鳳山上班族養生之道》、《李鳳山平甩功》、《李鳳山平甩的震撼》、《李鳳山自馭之道》、《李鳳山飪養之道》/商周齣版
《Qi~ The Key to A Whole New Life》、《平甩的奇蹟》、《平甩CD》、《靜坐CD》(多國語版);《李鳳山親子氣功》《精~白蛇傳奇影音書》、《取經~西遊歷險記影音書》/梅門齣版
相關著作:《李鳳山平甩功(暢銷增修版,附DVD):甩齣健康,甩齣幸福》《李鳳山平甩功(精裝本)》《李鳳山平甩的震撼(精裝本)》《李鳳山自馭之道》《李鳳山飪養之道》《養心日月談:迎進正嚮能量,開啟靈性生活【限量簽名版】》
說實話,我剛開始對這類主題的書籍是持保留態度的,畢竟市場上同類産品太多,很多都隻是換湯不換藥的陳詞濫調。但這本書,最讓我耳目一新的是它對於“接納”這個主題的闡述。它沒有要求你必須戰勝所有陰暗麵,而是鼓勵你去看見、去擁抱那些不那麼完美的自己。這種不苛責、不批判的敘事口吻,對於那些長期被“完美主義”摺磨的人來說,簡直是一種巨大的解脫。我記得讀到關於“陰影工作”的那幾頁時,我甚至停筆做瞭一個小小的練習,嘗試去和自己內心那個總是感到不安的小孩對話。那種流暢自然的溝通感,是很多心理谘詢師都難以達到的深度。作者的文字功底非常紮實,遣詞造句都帶著一種曆經沉澱後的圓潤,沒有絲毫的矯揉造作。它不煽情,但字字珠璣,能直抵人心最柔軟的地方,讓你在不設防備的狀態下,完成一次由內而外的自我修復。
評分這本書給我的最大感受是“輕盈”,一種擺脫瞭沉重精神負擔的輕盈感。許多關於個人成長的書籍,往往會把“成功”描繪得無比艱巨和充滿犧牲,讀完後人會感到更大的壓力。但在這本書裏,作者似乎在說:你本就擁有你所需要的一切能量,你需要做的隻是清除那些不必要的阻礙和噪音。它所提供的“正嚮能量”並非那種盲目的樂觀,而是一種建立在清晰認知基礎上的內在力量。我個人最受啓發的是它關於“邊界感”的探討。作者用非常形象的比喻,把人與人之間的關係比作兩個獨立運轉的星球,各有引力場,但不必互相吞噬。這讓我重新審視瞭自己過去幾年中,過度犧牲自我去維係一些不健康關係的行為,讀完之後,我清晰地知道該如何更健康、更有尊嚴地與外界互動,那種豁然開朗的感覺,真是難以言喻。
評分從閱讀體驗的角度來看,這本書的排版和用紙質量都達到瞭一個非常高的水準,拿在手裏沉甸甸的,讓人心生敬意。這種對載體的重視,其實也側麵反映瞭作者對待內容的嚴肅態度。我特彆喜歡它在章節末尾設置的一些“靜心時刻”提示,它們不是強製性的任務列錶,更像是溫柔的邀請,邀請你在讀完一段深刻的文字後,停下來,深呼吸,感受一下信息在你身體裏産生的共振。這種將“閱讀”與“體驗”緊密結閤的設計,極大地提升瞭書的實際效用。我甚至會把一些標記齣的句子抄寫下來,貼在書桌前,作為日常的提醒。這本書的價值不在於你讀瞭多少遍,而在於你被它觸動瞭多少次,以及每一次觸動後,你願意為自己的生命做齣多少積極的微調。它是一份長期的心靈資産,而不是一次性的精神快餐。
評分這本書的封麵設計著實抓人眼球,那種帶著古典韻味的留白和略顯沉穩的字體搭配,一下子就讓人感覺這不是一本浮躁的暢銷書,而是那種需要靜下心來細細品味的內涵之作。我當初拿到手的時候,特意找瞭一個安靜的下午,泡瞭一壺清茶,慢慢翻開。首先映入眼簾的不是長篇大論的理論,而是幾個看似隨意卻又意味深長的小引言,它們像一個個小小的鈎子,一下子就把你拽進瞭作者構建的精神世界裏。我尤其欣賞它那種不動聲色的引導力,它不直接告訴你“你應該怎麼做”,而是通過一些故事、一些生活中的小場景,讓你自己去體悟“原來我一直都想錯瞭”。比如,書中對“當下”這個概念的闡釋,簡直是顛覆瞭我過去多年來對時間流逝的認知,不再是催促人嚮前衝刺的鞭子,而是一片可以安放靈魂的沃土。閱讀的過程,就像是進行瞭一次深度的內在對話,很多我平時自我壓抑的情緒和睏惑,都在字裏行間找到瞭一個溫柔的齣口。這種感覺,遠超齣瞭我預期的“心靈雞湯”範疇,更像是一次專業的心理梳理,非常值得那些渴望找到內心平靜的人去探索。
評分這本書的結構編排上,我感覺作者展現瞭極高的智慧和匠心。它不像有些心靈成長書籍那樣,章節之間邏輯跳躍或者主題過於分散,而是非常清晰地構建瞭一個從“認知覺察”到“能量轉化”再到“生活實踐”的完整路徑。我記得其中有一部分詳細探討瞭我們日常生活中那些無意識的負麵思維模式是如何像“隱形鎖鏈”一樣束縛我們的,分析得入木三分,讓人讀完後忍不住對自己過去的行為模式進行反思。而且,作者很巧妙地穿插瞭一些看似與主題無關,實則深刻關聯的傳統文化典故和自然哲理,讓整個閱讀體驗不至於枯燥沉悶。每一次翻頁,都像是在探索一個全新的維度,既有哲學的深度,又不失實操的可行性。特彆是它關於如何構建個人“能量場”的論述,我嘗試著按照書中建議的方法進行調整,哪怕是微小的改變,在接下來的幾周內,周圍人對我的反饋也明顯變得更加積極和友善,這種可驗證的體驗,讓我對全書的信賴度大大增加。這不是空泛的口號,而是可以實際操作的“心法”。
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