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囚徒健身1 2 全套共2册 两册 美国畅销健身书 肌肉训练

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发表于2025-02-06

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图书介绍

店铺： 博库网旗舰店
出版社： 北京科学技术出版社
ISBN：9787530474396
商品编码：1351701797

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图书描述

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

没看没看没看没看没看没看没看没看没看

评分☆☆☆☆☆

这本书还是很有用的，只不过我收到的书右上角有些皱了

评分☆☆☆☆☆

挺快的，挺好用

评分☆☆☆☆☆

一共两本书，其中一本封面磨损很严重，因为外包装没有破损，所以肯定是发货时就是这样的，非常失望。一本书没有多少钱，但反应了你们的真实问题。

评分☆☆☆☆☆

如果只从书的质量上来说，绝对满分，胶装纸，质量非常好，绝对是正品。但是从内容上来说，感觉方法什么的也不是很好，就是宣扬一个利用自身体重来锻炼会比在健身房锻炼更好、更有用，其它的就没有了，一本书里我都没有找到过一个锻炼计划什么的（就像做多少个俯卧撑休息多少秒几组这样的），感觉帮助不大。

评分☆☆☆☆☆

好评！版本挺好！知易行难，希望加强自律

评分☆☆☆☆☆

朋友推荐，不错

评分☆☆☆☆☆

物流太慢了，还有损坏

评分☆☆☆☆☆

只有两本书，没有视频资料，书质量很好，很精致

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