鲜美营养鱼类海鲜图典烹饪/美食、家常菜谱书籍

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发表于2024-12-27

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图书介绍

店铺: 童梦坊童书专营店
出版社: 新疆人民卫生出版社
ISBN:9787537cfbgng
商品编码:14466818813


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图书描述

内容简介甘智荣主编的《鲜美营养鱼类海鲜图典》里介绍了上百种海鲜,有些是市场上常见的平价鱼种,例如吴郭鱼、虱目鱼、吻仔鱼等;有些则比较昂贵,如白鲳鱼、长尾滨鲷等,还有一些市场上可遇不可求的珍贵鱼种。每一种海鲜都详细介绍了其特性、产地、种类、营养价值和养生功效等知识。书中还配带有海鲜“写真“,方便读者直观地了解它们。另外,如果你是菜场新手,不会挑选海鲜?不要担心,书中还有详细的选购技巧和贮存方法。并且为了满足大家对于海鲜的热爱和向往,本书还介绍了每一种海鲜的烹饪方法,将一道道美食图谱直接呈现给读者,在视觉上已是一场饕餮盛宴。我们始终坚信,每一种海鲜都有自己独特之处,值得你去发现、去品味。目录你一定要知道的海鲜基本知识
Lesson 1  海鲜大哉问 
  选对海鲜,吃得美味又健康!
  什么是活海鲜、鲜海鲜和冷冻海鲜?
  营养师告诉你如何选择安全食用的海鲜
  有机饮食专家告诉你什么是有机无污染的海鲜
  医生告诉你如何预防吃海鲜过敏
Lesson 2  美味满分的海鲜料理 
  地中海料理,善用蔬菜清甜衬托浓郁海味
  中式海鲜料理,重视以快火锁住海鲜甜味
  美式海鲜料理,油炸出海鲜香气
  东南亚料理海鲜,决战于香料搭配
  日式海鲜料理,重视食材原味的呈现
  必学的美味满点家常海鲜料理
Lesson 3  海鲜选购攻略及保存法 
  到哪里采购海鲜的新鲜?   
  菜市场和超市大PK !  
  到大型鱼市场买便宜又新鲜的好渔货
  到渔港买生鲜活跳的海鲜
  购买海鲜时需了解的其他事项
  选择海鲜的旺季购买
  询问海鲜的产地   
  观察海鲜的外形
  海鲜基础的保存方式
  渔货商如何保存海鲜?
  一般家庭如何保存采购回来的海鲜?
Chapter 1 鱼
Chapter 2 虾
Chapter 3 蟹
Chapter 4 贝
Chapter 5 海菜

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