正版套装【4册】竟然想通了：和不开心的自己聊聊未来+心静的力量+情绪急救+不生气，你就赢了下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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发表于2024-12-26

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图书介绍

店铺：尚诚嘉业图书专营店

出版社：江西美术出版社

ISBN：9787548043416

商品编码：14930591963

出版时间：2017-05-01

图书描述

竟然想通了：和不开心的自己聊聊未来

内容简介

你在这本书里读到的，将不仅只是故事本身，你还将经历心灵成长的七天。
头一天，你将对他人和世界有一定的了解，学会如何应对这充满危机的世界。
第二天，你将学会正视自己，找到真实的自我，提升自己。
第三天，你将学会如何面对困境，突破成长局限。
第四天，你将学会如何变通，去面对难以预料的未来。
第五天，你将学会如何选择，在舍与得之间寻找平衡点。
第六天，你将懂得快乐的真正含义，找到你和快乐之间真实的距离。
第七天，你将突破种种内心的障碍，启动终生的心灵成长，成为更好的自己。
世界著名心理学家欧文·亚隆说过这样一句话：“人永远无法真正从他人那里得到帮助，人必须从自身找出帮助自己的力量。”

书中的每一个故事都是一把钥匙，能解开你看不见的心灵枷锁，疏通你内心的郁结，释放更有力的你！每个人对故事的解读方式都是独特的，如果你的解读与本书的任何一种解读都不相同，那么，恭喜你，你已经学会了解读故事的正确方式，也意味着你获得了能帮助自己成长的力量。

不生气，你就赢了

内容简介　

你是不是常常因为无法控制自己的情绪，忍不住发火生气，而异常懊恼？别让坏脾气毁了你！《不生气，你就赢了》告诉你，情绪和脾气人皆有之，我们需要练习直面自己的情绪，把情绪转化为正面能量。按照本书提供的方法，慢慢练习，你将不再经常生气。不生气，就不会伤人伤己；不生气，就不会没了出路；不生气，就不会失去整个世界。

心静的力量：教你从内心改变的书

内容简介

本书是拿破仑·希尔拜访500多个成功人士，总结而来的智慧经验，也是他引导数亿读者改变命运获得成功的励志书。
人*初的改变都是由内心开始，拿破仑·希尔的成功学的核心思想也是如此。我们说无论做什么，都要先让心静下来。因为静心，是养成好习惯的开始，静心是变专注的前提条件，静心是反省自己的顿悟，静心是改变自己的萌芽，静心也必然是成功的缘起。在本书中拿破仑·希尔不谋而合地涉及到了以上所说的五个方面，解说了静心的内涵，也延伸“静心”的外延，总结出静心的方法，教你从哪些方面，如何去做，就能够获得更大的成功。促使你由心而始，让人生变得更美好！

情绪急救

内容简介

人人都会有情绪，但是，若想成为人生战场上的常胜将军，你就得学会好好控制它。心态可以决定命运，情绪可以左右生活。如何管理好自己的情绪，如何疏导和激发情绪，如何利用情绪的自我调节来改善与他人的关系，是我们人生的必修课。
《情绪急救》，一书针对大家工作和生活中经常出现的情绪问题，进行了归纳，总结出了人们面对批评、打压、烦恼、羞辱、羞辱、欺骗、伤害、紧张、嫉妒等问题时该如何调节，如何避免，以轻松、愉悦的心情面对，从而能更轻松地工作与生活。本书实用性较强，既有案例故事分享，又有具体解决方法，愿每一位读过此书的人都能从中获益！

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