正版 越孕越美（漢竹） 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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書名：越孕越美（漢竹）

作者：史宏暉，檀圓舞著；漢竹編

ISBN： 9787553739793

齣版社：江蘇鳳凰科學技術齣版社

齣版時間：2015-01-01

印刷時間：2015-01-01

字數：40000字

頁數：144頁

開本：16開

包裝：平裝

重量：g

定價：29.8元

內容簡介

懷孕是女人實現蛻變的時機，也是女性一生中特彆、需要保養和嗬護的時候。讓孕産護膚專傢和時尚辣媽們，幫你開啓“越孕越美”的幸福旅程。

孕媽媽愛犯迷糊的18個護膚難題：懷孕瞭還能用化妝品嗎？怎樣防止？皮膚暗沉、麵部水腫怎麼辦……孕産專傢和皮膚專傢為你精心解答。

麵部保養篇和身體保養篇。從膚質自測，到正確洗臉的步驟，再到爽膚水、乳液、精華液、BB霜等如何正確使用，超萌的漫畫示範圖，教你如何讓護膚品發揮很好的功效，解決“麵子”問題。身體保養教會你如何防治，孕期正確洗發護發，防治産後脫發，並且抓住胸部第2次發育的機會重塑傲人麯綫，對産後半年如何纔能再現“S”型身材瞭然於胸。

養胎又美容的食物，讓孕媽媽在享受美食的同時，長胎不長肉，養胎又養顔。

百變孕媽裝扮篇，跟著學搭配，上班、逛街、重要場閤等穿齣特有的風姿和孕味。

貼心的孕期情緒調節篇，教會孕媽媽暴脾氣時、心情低落時如何快速調整心態，從內到外散發齣陽光般的心態，靜心享受這奇妙而偉大的孕育之福，給寶漂亮媽咪，給愛人的伴侶，給自己幸福人生。

作者簡介

史宏暉，北京協和醫院婦産科主任醫師，女，醫學博士，教授，研究生導師。作為婦産科醫生，她嚴謹、，為孕媽媽們解答各種疑問；作為一名女性，她優雅、睿智，深解孕媽媽對美的追求。她願意為孕媽媽解決美麗睏惑，讓她們越孕越美。

檀圓舞，網絡人氣頗高的知名美容博主，同名onlylady博客至今點擊超過1700萬。2004年開始在網上分享護膚心得，以“的護膚品混搭術”成名並深受網友追捧。至今已使用超過200個國內外化妝品牌，無論價格高低，都頗具慧眼能從中發現好用的産品並樂衷與網友分享。2014年初當上媽媽，在孕期護膚和産後保養方麵有自己獨到的見解，備受粉絲推崇。

目錄

Part 1孕媽*愛犯迷糊的18個護膚問題

1 懷孕瞭還能用化妝品嗎？

2 孕前沒用完的化妝品怎麼辦？

3 用嬰兒護膚品，應該安全吧？

4 懷孕真是變"黃臉婆"的前奏嗎？

5 孕婦該用防曬霜嗎？

6 懷孕後臉上開始長斑怎麼辦？

7 麵膜還能做嗎？

8 孕期皮膚乾燥怎麼辦？

9 孕期臉部如何控油？

10 孕期臉上長痘痘怎麼辦？

11 精油到底能不能用？

12 毛孔粗大得像橘皮怎麼辦？

13 為什麼懷孕後皮膚開始變黑？

14 如何避免産後皮膚鬆弛？

……

Part 2孕期美麗寶典：麵部保養篇

你的膚質孕期變瞭沒？

找到適閤你的護膚方法

正確洗臉6步麯

*易被忘記的爽膚水

精華液，無與倫比的肌膚享受

乳液/麵霜的持久保濕能量

麵膜，讓孕期的你水靈靈

眼霜，依然年輕的必要投資

隔離霜，隔開汙染、防護傷害

裸妝BB霜，遮瑕潤色、越孕越美

……

Part 3全麵保鮮總動員：身體護理篇

撫平，美麗媽媽不留痕跡

"橄"除孕紋，"欖"住美孕時光

牙好身體好，吃嘛嘛香

孕期護發用品如何選

誰說孕婦一定要剪短發

防治産後脫發小妙招

讓沐浴給肌膚來一次SPA

孕産期美胸特攻，重塑傲人麯綫

……

Part 4吃齣芬芳容顔：飲食篇

：牛奶、鬍蘿蔔的秘密

：*選柳橙、檸檬

抗皺：銀耳、黃瓜當"救兵"

：木瓜、豬蹄的神奇力量

産後：芹菜、香蕉來幫你

：核桃、烏雞是個寶

黃豆：雌讓你保胎又養顔

蘋果：紅潤肌膚素

葡萄：水果界的美容大王

……

附錄：大肚皮如何拍齣美美孕照