正版 越孕越美（汉竹） 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

商品参数

书名：越孕越美（汉竹）

作者：史宏晖，檀圆舞著；汉竹编

ISBN： 9787553739793

出版社：江苏凤凰科学技术出版社

出版时间：2015-01-01

印刷时间：2015-01-01

字数：40000字

页数：144页

开本：16开

包装：平装

重量：g

定价：29.8元

内容简介

怀孕是女人实现蜕变的时机，也是女性一生中特别、需要保养和呵护的时候。让孕产护肤专家和时尚辣妈们，帮你开启“越孕越美”的幸福旅程。

孕妈妈爱犯迷糊的18个护肤难题：怀孕了还能用化妆品吗？怎样防止？皮肤暗沉、面部水肿怎么办……孕产专家和皮肤专家为你精心解答。

面部保养篇和身体保养篇。从肤质自测，到正确洗脸的步骤，再到爽肤水、乳液、精华液、BB霜等如何正确使用，超萌的漫画示范图，教你如何让护肤品发挥很好的功效，解决“面子”问题。身体保养教会你如何防治，孕期正确洗发护发，防治产后脱发，并且抓住胸部第2次发育的机会重塑傲人曲线，对产后半年如何才能再现“S”型身材了然于胸。

养胎又美容的食物，让孕妈妈在享受美食的同时，长胎不长肉，养胎又养颜。

百变孕妈装扮篇，跟着学搭配，上班、逛街、重要场合等穿出特有的风姿和孕味。

贴心的孕期情绪调节篇，教会孕妈妈暴脾气时、心情低落时如何快速调整心态，从内到外散发出阳光般的心态，静心享受这奇妙而伟大的孕育之福，给宝漂亮妈咪，给爱人的伴侣，给自己幸福人生。

作者简介

史宏晖，北京协和医院妇产科主任医师，女，医学博士，教授，研究生导师。作为妇产科医生，她严谨、，为孕妈妈们解答各种疑问；作为一名女性，她优雅、睿智，深解孕妈妈对美的追求。她愿意为孕妈妈解决美丽困惑，让她们越孕越美。

檀圆舞，网络人气颇高的知名美容博主，同名onlylady博客至今点击超过1700万。2004年开始在网上分享护肤心得，以“的护肤品混搭术”成名并深受网友追捧。至今已使用超过200个国内外化妆品牌，无论价格高低，都颇具慧眼能从中发现好用的产品并乐衷与网友分享。2014年初当上妈妈，在孕期护肤和产后保养方面有自己独到的见解，备受粉丝推崇。

目录

Part 1孕妈*爱犯迷糊的18个护肤问题

1 怀孕了还能用化妆品吗？

2 孕前没用完的化妆品怎么办？

3 用婴儿护肤品，应该安全吧？

4 怀孕真是变"黄脸婆"的前奏吗？

5 孕妇该用防晒霜吗？

6 怀孕后脸上开始长斑怎么办？

7 面膜还能做吗？

8 孕期皮肤干燥怎么办？

9 孕期脸部如何控油？

10 孕期脸上长痘痘怎么办？

11 精油到底能不能用？

12 毛孔粗大得像橘皮怎么办？

13 为什么怀孕后皮肤开始变黑？

14 如何避免产后皮肤松弛？

……

Part 2孕期美丽宝典：面部保养篇

你的肤质孕期变了没？

找到适合你的护肤方法

正确洗脸6步曲

*易被忘记的爽肤水

精华液，无与伦比的肌肤享受

乳液/面霜的持久保湿能量

面膜，让孕期的你水灵灵

眼霜，依然年轻的必要投资

隔离霜，隔开污染、防护伤害

裸妆BB霜，遮瑕润色、越孕越美

……

Part 3全面保鲜总动员：身体护理篇

抚平，美丽妈妈不留痕迹

"橄"除孕纹，"榄"住美孕时光

牙好身体好，吃嘛嘛香

孕期护发用品如何选

谁说孕妇一定要剪短发

防治产后脱发小妙招

让沐浴给肌肤来一次SPA

孕产期美胸特攻，重塑傲人曲线

……

Part 4吃出芬芳容颜：饮食篇

：牛奶、胡萝卜的秘密

：*选柳橙、柠檬

抗皱：银耳、黄瓜当"救兵"

：木瓜、猪蹄的神奇力量

产后：芹菜、香蕉来帮你

：核桃、乌鸡是个宝

黄豆：雌让你保胎又养颜

苹果：红润肌肤素

葡萄：水果界的美容大王

……

附录：大肚皮如何拍出美美孕照