发表于2024-12-25
商品基本信息,请以下列介绍为准 | |
商品名称: | 胃靠养 肠靠清-消化科医生教你一生拥有好胃口 |
作者: | 李博 |
定价: | 38.0 |
出版社: | 江苏科学技术 |
出版日期: | 2016-01-01 |
ISBN: | 9787553756622 |
印次: | |
版次: | 1 |
装帧: | 平装 |
开本: | 小16开 |
内容简介 | |
为什么这段时间我老是没胃口,好不容易饿了,才吃了一点儿又吃不下了? NO.2为什么我经常有一种如同一团火在胸中,或喝了一勺醋留在食管里的感觉? NO.3为什么我总是感觉胀气,肚子里仿佛有“真气”在四处逃窜? 如果你有以上症状的任何一条,说明你的肠胃出问题了! 肠胃问题不是小问题!肠胃好,身体能充分吸收食物中的营养,能及时地把代谢废物排出体外,会带来好胃口、好睡眠、好心情。反之,身体得到的营养不够,会使免疫力大大降低,从此小病不断、大病常犯。 本书中,消化科医生精选十余种肠胃高发病、常见病,结合大量生动鲜活的个人经历、门诊故事,讲解每种肠胃病是怎么发生的,有什么危害,该如何预防,是否需要用药,如何进行饮食上、起居上、运动上的调理。作者根据多年临床经验,总结了很多实用的肠胃养护妙招,教你激活自身的消化力! |
目录 | |
序一 医学书也能像小说一样好读 序二 李博治好了我的老胃病 自 序 给你讲讲消化道的有趣故事 章 吃,是一件攸关性命的事 被“剩饭文化”害了的姑姑 吃品,不如吃自家菜园的黄瓜豆角 好的补食是一日三餐 微信朋友圈里的“科普”,只能“微微信一下” 开心地吸口烟,也比郁闷地吃饭好 第二章 口腔溃疡和口臭:口腔问题是表象,消化问题才是真相 急性口腔溃疡和“上火”的一世痴缠 逼退急性口腔溃疡只需1周 来医院找我的都是复发性口腔溃疡患者 为何老李的“秘方”对老杨压根儿不管用? 如果不社交,口臭就口臭吧!? 序一 医学书也能像小说一样好读 序二 李博治好了我的老胃病 自 序 给你讲讲消化道的有趣故事 章 吃,是一件攸关性命的事 被“剩饭文化”害了的姑姑 吃品,不如吃自家菜园的黄瓜豆角 好的补食是一日三餐 微信朋友圈里的“科普”,只能“微微信一下” 开心地吸口烟,也比郁闷地吃饭好 第二章 口腔溃疡和口臭:口腔问题是表象,消化问题才是真相 急性口腔溃疡和“上火”的一世痴缠 逼退急性口腔溃疡只需1周 来医院找我的都是复发性口腔溃疡患者 为何老李的“秘方”对老杨压根儿不管用? 如果不社交,口臭就口臭吧!? 嘴里的异味从哪来? 口臭与大便冲不干净的神秘联系 有人说自己口臭,为何医生什么也闻不到? 吹气如兰、口齿生香有妙方 第三章 胃食管反流病:别让胃酸随便“串门” “谁还不反个酸呢?” 胃酸是如何逆流而上的? 胃食管反流病到食管癌,隔了多远? 如何让胃酸“老实待着”? 吃药就好、停药就犯,拿它没辙? 第四章 消化不良和慢性胃炎:慢病慢治,不言放弃! 消化科的“感冒”——消化不良 消化不良是一种“心”病 “规律饮食”说起来容易,怎么落地? 人体自有“开胃穴” 别难为医生了!诊断慢性胃炎只能靠胃镜 诸葛亮与张飞都可能是慢性胃炎患者 有时候,我不得不扮演一名“心理医生” 慢性胃炎:三分靠治,七分靠养 第五章 急性腹痛和消化性溃疡:绑在身上的不定时“炸弹” 火车上的紧急会诊:小伙子突发腹痛 找出腹痛原因是个技术活,让医生来做 中医是慢郎中,但急救也有一手 真相大白!几口凉水引发的急性腹痛 胃溃疡,分分钟可取人性命 十二指肠溃疡:胃溃疡比较善良的“兄弟” 胃出血和穿孔:胃溃疡两个凶恶的“儿子” 西药猛于虎?别吓自己了 医生更看好能“管住嘴”的溃疡患者 第六章 幽门螺旋杆菌感染:一撮小细菌,搅乱了整个消化道 上50% 的人都有幽门螺旋杆菌感染 呼口气,就知道有没有感染 小心!唾液有“毒” 伴“菌”如伴虎 手法够狠,才能死幽门螺旋杆菌 纯中药幽门螺旋杆菌?很难! 幽门螺旋杆菌要是卷土重来就麻烦了 第七章 胃癌:它怕情商高的对手 胃癌不是瞬间得上的,你可别想多了 生活恶习一大堆,疾病不找你找谁 做得好,你也能逆转癌前病变 学会看自己身体的“风水” 年龄大了,每年做个体检更放心 远离胃癌,至少做到这3件事 98%的胃癌患者会问我这5个问题 第八章 胆结石、胆囊炎:疼死人不偿命 胆结石“背后捣鬼”,胆囊炎“当面使坏” 胆结石、胆囊炎这俩“坏小 |
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★亮点一:“好大夫在线”人气医生李博,主页总访问量超过750,0000人次,每天平均有2500多人通过他的主页获得就医方面的经验和常识。 ★亮点二:廖新波、张晓东、张海澄、谭先杰、龚晓明等20多名医生大V联袂点赞;崔玉涛、张羽、冀连梅、贾大成、任黎明、顾中一、李哲等知名医学科普达人倾情。 ★亮点三:超值附赠医院内部专用消化道健康状况自测表、清肠手册。与本书一起,为您的健康助力。 |
媒体评论 | |
口臭与大便冲不干净的神秘联系 在我们医院,消化科和口腔科互相转诊已经成为制度,常有口臭患者是口腔科的大夫领到我这儿来的。 那天又给我转过来一位患者,口腔科的大夫跟我说:“我们口腔科的十八般武艺可都用上了,口臭还是不好,肯定是你的活儿了啊。” 说完,口腔科大夫一阵风似的走了,留下一个神情尴尬的小伙子小王。 小王见到我,勉强笑笑,小声地说:“我的口臭有三四年了,这几年来我都不敢开口跟同学说话。我的上一个女朋友也是因为这个和我分手的。眼看着马上就要毕业了,出了校园要和更多的人接触,所以我今年休学了,不管怎么样都要治好它……这段时间我也去了好几家医院,但情况时好时坏,所以今天找到您这儿来了。” 说着,他递给我一张纸,这张纸上密密麻麻写满了字。我注意到一段话:额头、鼻部出油,头发2 天不洗就别油腻,稍微一着急脸部就燥热发红,全身出汗,长期痰多,总是咳不出来,吃一点辣的就上火,不喜欢吃凉的,大便偏软,有时不成形…… 我看了小王平时的这些症状后,心里已经有个八分谱,但还是追问了一句:“你拉完大便冲得干净吗?”我还是那个习惯,问诊喜欢先问大便。 小王想了想,小声回答我:“冲不干净,老挂在马桶上。”然后疑惑地看着我,似乎是在询问这和他的口臭有什么关系。 “从你平时这些症状来看,你应该是痰湿夹杂湿热体质。你这种体质的人呢,一般大便比较黏腻,容易挂马桶。” “那我的口臭也和我这体质有关系吗?”小王非常好奇。 “有关系。来,伸手我摸摸脉。”当我伸手抓住小王的手时,发现他的手非常冰凉,就问他,“你的脚凉吗?” 小王点点头,说:“一年四季手脚都比较凉,除了刚泡脚之后暖一会儿。” 小王找我看病的时候已经快夏天了,所以不是气温的问题,而是中医所说的“四肢逆冷”。这种逆冷的原因不是身体缺少热量,而是气机不够通畅,血液运行不畅,类似于西医讲的“雷诺现象”。身体的细节往往可以展现生活的状态,从这一点可以判断,小王运动少,心情不开阔,气机不通畅,导致出现了各种症状。 小王双手的脉都弦滑,并且舌红苔黄厚,这些都是体内有湿热的表现。 “你这是典型的肝胃郁火。”我对小王说。 “我之前也看过好几家医院,中医说是胃热,西医说是消化不良。吃了很多药,也没有效果,就没有吃下去。” 我拿起小王厚厚的病历本,发现除了西药,他之前服用的大部分都是清胃热的中药,就对他说:“你主要的问题是胃热,但因为你是痰湿夹杂湿热体质,还有湿气困在中焦,并且夹杂了肝郁和湿困的因素,所以单纯地清胃热不能解决问题。” “那我该怎么办呢?” “我给你开个方子,不光解决你的胃热问题,还要把你的痰湿和湿热体质调理好。另外你自己也要注意,别吃辛辣的食物,多运动。等你体质平和了,你的口臭自然就消失了。” “什么时候我的体质才算调理好了呢?” “等你大便不挂马桶的时候。”我 |
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