發表於2024-12-25
商品基本信息,請以下列介紹為準 | |
商品名稱: | 胃靠養 腸靠清-消化科醫生教你一生擁有好胃口 |
作者: | 李博 |
定價: | 38.0 |
齣版社: | 江蘇科學技術 |
齣版日期: | 2016-01-01 |
ISBN: | 9787553756622 |
印次: | |
版次: | 1 |
裝幀: | 平裝 |
開本: | 小16開 |
內容簡介 | |
為什麼這段時間我老是沒胃口,好不容易餓瞭,纔吃瞭一點兒又吃不下瞭? NO.2為什麼我經常有一種如同一團火在胸中,或喝瞭一勺醋留在食管裏的感覺? NO.3為什麼我總是感覺脹氣,肚子裏仿佛有“真氣”在四處逃竄? 如果你有以上癥狀的任何一條,說明你的腸胃齣問題瞭! 腸胃問題不是小問題!腸胃好,身體能充分吸收食物中的營養,能及時地把代謝廢物排齣體外,會帶來好胃口、好睡眠、好心情。反之,身體得到的營養不夠,會使免疫力大大降低,從此小病不斷、大病常犯。 本書中,消化科醫生精選十餘種腸胃高發病、常見病,結閤大量生動鮮活的個人經曆、門診故事,講解每種腸胃病是怎麼發生的,有什麼危害,該如何預防,是否需要用藥,如何進行飲食上、起居上、運動上的調理。作者根據多年臨床經驗,總結瞭很多實用的腸胃養護妙招,教你激活自身的消化力! |
目錄 | |
序一 醫學書也能像小說一樣好讀 序二 李博治好瞭我的老胃病 自 序 給你講講消化道的有趣故事 章 吃,是一件攸關性命的事 被“剩飯文化”害瞭的姑姑 吃品,不如吃自傢菜園的黃瓜豆角 好的補食是一日三餐 微信朋友圈裏的“科普”,隻能“微微信一下” 開心地吸口煙,也比鬱悶地吃飯好 第二章 口腔潰瘍和口臭:口腔問題是錶象,消化問題纔是真相 急性口腔潰瘍和“上火”的一世癡纏 逼退急性口腔潰瘍隻需1周 來醫院找我的都是復發性口腔潰瘍患者 為何老李的“秘方”對老楊壓根兒不管用? 如果不社交,口臭就口臭吧!? 序一 醫學書也能像小說一樣好讀 序二 李博治好瞭我的老胃病 自 序 給你講講消化道的有趣故事 章 吃,是一件攸關性命的事 被“剩飯文化”害瞭的姑姑 吃品,不如吃自傢菜園的黃瓜豆角 好的補食是一日三餐 微信朋友圈裏的“科普”,隻能“微微信一下” 開心地吸口煙,也比鬱悶地吃飯好 第二章 口腔潰瘍和口臭:口腔問題是錶象,消化問題纔是真相 急性口腔潰瘍和“上火”的一世癡纏 逼退急性口腔潰瘍隻需1周 來醫院找我的都是復發性口腔潰瘍患者 為何老李的“秘方”對老楊壓根兒不管用? 如果不社交,口臭就口臭吧!? 嘴裏的異味從哪來? 口臭與大便衝不乾淨的神秘聯係 有人說自己口臭,為何醫生什麼也聞不到? 吹氣如蘭、口齒生香有妙方 第三章 胃食管反流病:彆讓胃酸隨便“串門” “誰還不反個酸呢?” 胃酸是如何逆流而上的? 胃食管反流病到食管癌,隔瞭多遠? 如何讓胃酸“老實待著”? 吃藥就好、停藥就犯,拿它沒轍? 第四章 消化不良和慢性胃炎:慢病慢治,不言放棄! 消化科的“感冒”——消化不良 消化不良是一種“心”病 “規律飲食”說起來容易,怎麼落地? 人體自有“開胃穴” 彆難為醫生瞭!診斷慢性胃炎隻能靠胃鏡 諸葛亮與張飛都可能是慢性胃炎患者 有時候,我不得不扮演一名“心理醫生” 慢性胃炎:三分靠治,七分靠養 第五章 急性腹痛和消化性潰瘍:綁在身上的不定時“炸彈” 火車上的緊急會診:小夥子突發腹痛 找齣腹痛原因是個技術活,讓醫生來做 中醫是慢郎中,但急救也有一手 真相大白!幾口涼水引發的急性腹痛 胃潰瘍,分分鍾可取人性命 十二指腸潰瘍:胃潰瘍比較善良的“兄弟” 胃齣血和穿孔:胃潰瘍兩個凶惡的“兒子” 西藥猛於虎?彆嚇自己瞭 醫生更看好能“管住嘴”的潰瘍患者 第六章 幽門螺鏇杆菌感染:一撮小細菌,攪亂瞭整個消化道 上50% 的人都有幽門螺鏇杆菌感染 呼口氣,就知道有沒有感染 小心!唾液有“毒” 伴“菌”如伴虎 手法夠狠,纔能死幽門螺鏇杆菌 純中藥幽門螺鏇杆菌?很難! 幽門螺鏇杆菌要是捲土重來就麻煩瞭 第七章 胃癌:它怕情商高的對手 胃癌不是瞬間得上的,你可彆想多瞭 生活惡習一大堆,疾病不找你找誰 做得好,你也能逆轉癌前病變 學會看自己身體的“風水” 年齡大瞭,每年做個體檢更放心 遠離胃癌,至少做到這3件事 98%的胃癌患者會問我這5個問題 第八章 膽結石、膽囊炎:疼死人不償命 膽結石“背後搗鬼”,膽囊炎“當麵使壞” 膽結石、膽囊炎這倆“壞小 |
編輯 | |
★亮點一:“好大夫在綫”人氣醫生李博,主頁總訪問量超過750,0000人次,每天平均有2500多人通過他的主頁獲得就醫方麵的經驗和常識。 ★亮點二:廖新波、張曉東、張海澄、譚先傑、龔曉明等20多名醫生大V聯袂點贊;崔玉濤、張羽、冀連梅、賈大成、任黎明、顧中一、李哲等知名醫學科普達人傾情。 ★亮點三:超值附贈醫院內部專用消化道健康狀況自測錶、清腸手冊。與本書一起,為您的健康助力。 |
媒體評論 | |
口臭與大便衝不乾淨的神秘聯係 在我們醫院,消化科和口腔科互相轉診已經成為製度,常有口臭患者是口腔科的大夫領到我這兒來的。 那天又給我轉過來一位患者,口腔科的大夫跟我說:“我們口腔科的十八般武藝可都用上瞭,口臭還是不好,肯定是你的活兒瞭啊。” 說完,口腔科大夫一陣風似的走瞭,留下一個神情尷尬的小夥子小王。 小王見到我,勉強笑笑,小聲地說:“我的口臭有三四年瞭,這幾年來我都不敢開口跟同學說話。我的上一個女朋友也是因為這個和我分手的。眼看著馬上就要畢業瞭,齣瞭校園要和更多的人接觸,所以我今年休學瞭,不管怎麼樣都要治好它……這段時間我也去瞭好幾傢醫院,但情況時好時壞,所以今天找到您這兒來瞭。” 說著,他遞給我一張紙,這張紙上密密麻麻寫滿瞭字。我注意到一段話:額頭、鼻部齣油,頭發2 天不洗就彆油膩,稍微一著急臉部就燥熱發紅,全身齣汗,長期痰多,總是咳不齣來,吃一點辣的就上火,不喜歡吃涼的,大便偏軟,有時不成形…… 我看瞭小王平時的這些癥狀後,心裏已經有個八分譜,但還是追問瞭一句:“你拉完大便衝得乾淨嗎?”我還是那個習慣,問診喜歡先問大便。 小王想瞭想,小聲迴答我:“衝不乾淨,老掛在馬桶上。”然後疑惑地看著我,似乎是在詢問這和他的口臭有什麼關係。 “從你平時這些癥狀來看,你應該是痰濕夾雜濕熱體質。你這種體質的人呢,一般大便比較黏膩,容易掛馬桶。” “那我的口臭也和我這體質有關係嗎?”小王非常好奇。 “有關係。來,伸手我摸摸脈。”當我伸手抓住小王的手時,發現他的手非常冰涼,就問他,“你的腳涼嗎?” 小王點點頭,說:“一年四季手腳都比較涼,除瞭剛泡腳之後暖一會兒。” 小王找我看病的時候已經快夏天瞭,所以不是氣溫的問題,而是中醫所說的“四肢逆冷”。這種逆冷的原因不是身體缺少熱量,而是氣機不夠通暢,血液運行不暢,類似於西醫講的“雷諾現象”。身體的細節往往可以展現生活的狀態,從這一點可以判斷,小王運動少,心情不開闊,氣機不通暢,導緻齣現瞭各種癥狀。 小王雙手的脈都弦滑,並且舌紅苔黃厚,這些都是體內有濕熱的錶現。 “你這是典型的肝胃鬱火。”我對小王說。 “我之前也看過好幾傢醫院,中醫說是胃熱,西醫說是消化不良。吃瞭很多藥,也沒有效果,就沒有吃下去。” 我拿起小王厚厚的病曆本,發現除瞭西藥,他之前服用的大部分都是清胃熱的中藥,就對他說:“你主要的問題是胃熱,但因為你是痰濕夾雜濕熱體質,還有濕氣睏在中焦,並且夾雜瞭肝鬱和濕睏的因素,所以單純地清胃熱不能解決問題。” “那我該怎麼辦呢?” “我給你開個方子,不光解決你的胃熱問題,還要把你的痰濕和濕熱體質調理好。另外你自己也要注意,彆吃辛辣的食物,多運動。等你體質平和瞭,你的口臭自然就消失瞭。” “什麼時候我的體質纔算調理好瞭呢?” “等你大便不掛馬桶的時候。”我 |
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