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姚如雯 著

图书标签:

• 成长
• 治愈
• 情感
• 人生
• 反思
• 释怀
• 自我
• 过去
• 原谅
• 感悟

出版社： 啟思

ISBN：9789862710883

商品编码：16030173

包装：平裝

出版时间：2011-07-01

内容简介

成功當下，你第一個想到誰？發表得獎感言時，你第一個感謝誰？其實，你最應該感謝的，是曾經折磨你的人。因為，他曾為你的成功付出。
常常折磨你的，其實是你的貴人，是他讓你知道弱點何在，是他的激勵，讓你奮起。
面對折磨，先別急著投降、先別急著抱怨，你應該思考的，是如何提升自己、戰勝折磨！
讓折磨不再糾纏的辦法，就是認清折磨的本質，在每次挑戰中增強原本沒有的力量及技能，成功就在不遠處！

作者简介

姚如雯，資深心理諮商師，淡大國貿系畢，政大EMBA。曾任金融業主管及出版社主編。
研習ASTA神祕學及POA心理學課程共計七年，在逾千件輔導諮詢案例中，協助過許多掙扎於人生課題的諮商者透過溝通、轉化與心靈療法過程找回生命力量。
常受邀至各大媒體暢談成功祕訣與幸福心法，作品散見於台灣《FF雜誌》、日系《EF雜誌》、韓系《SURE雜誌》（國際中文版）等兩性專欄，深受廣大讀者的喜愛與歡迎，並擁有一群死忠的粉絲（fans）。
著有《找回零遺憾的10種人生潛動力》、《做自己的女王》、《男人要被崇拜，女人要被寵愛》（啟思出版）等書 ，均為暢銷排行榜上的熱門書。

内页插图

目录

【序】笑看生命中的風霜雨雪
Chapter 1 你最大的敵人是自己
最折磨你的，其實是內心
別讓人生剩下「逃避」二字
強者總是選擇走泥濘的路
希望與失望，只在一念之間
出人頭地，你必須拒絕消極
一個人最糟糕的就是庸庸碌碌過一生
給自己一片危崖
一個人的潛能因折磨而被激發
心靈加油站
星座排名：最喜歡逃避問題的星座
激勵咒語：勇往直前，做就對了！

Chapter 2 常常為難你的其實是你的貴人
感謝絆倒你的人，你的雙腿得到強化
感謝羞辱你的人，你的自尊得到覺醒
感謝遺棄你的人，他讓你學會獨立
感謝斥責你的人，批評就是一面鏡子
感謝給你施壓的人，壓力越大成長越快
感謝中傷你的人，他砥礪了你的人格
感謝利用你的人，你的價值獲得體現
成功當下，回頭感謝為難你的人
心靈加油站
星座排名：最容易遇上貴人相助的星座
激勵咒語：衝破折磨，我不怕！

Chapter3 刀不磨不鋒利 人不磨不成器
經歷坎坷，才懂人生甘甜
挫折會帶著伴手禮找上門
經歷折磨的痛苦，才能體會收穫的喜悅
面對折磨，永遠擺正心中的指南針
一切困難都為成功而存在
修正錯誤，才能重新開始
把折磨當財富，溫室裡的花朵禁不住風寒
經歷折磨後，你得到什麼？
心靈加油站
星座排名：最容易反敗為勝的星座
激勵咒語：永不放棄！折磨換我微笑人生！

Chapter 4 沉住氣養志氣，少抱怨多改變
抱怨是最無力的自虐
待遇不公，更要奮發向上
當你抱怨時，幸福已經轉身
與其抱怨別人，不如改變自己
韜光養晦，從折磨中學會忍耐
別為了面子丟失自己
低調行事，大智若愚
遇事沉住氣，低頭方能出頭
心靈加油站
星座排名：最容易衝動的星座
激勵咒語：忍耐、冷靜，深呼吸！

Chapter 5 愈磨愈放下，愈磨愈捨得
寬容自己不可能寬容的人
學會淡忘，把仇恨輕輕寫在沙灘上
拋開仇恨，著眼自己的人生
放鬆發條，保持幽默感
放下爭執，廣結善緣
放開憂慮，與不安說再見
看清捨與得，能捨才能得
最不幸的那個人總不會是你
心靈加油站
星座排名：最寬宏大量的星座
激勵咒語：放下執著，我要快樂！

Chapter 6 成長比收穫更重要，幸福靠自己展開
錯過花朵，你將收穫雨滴
專注結果，更要會享受過程
感恩，能化解一切怨氣
不要急功近利，知足的人最富有
痛苦會忘記，美會留下
心境決定環境，再苦也能微笑
每天對自己說些鼓勵的話
擁抱痛苦，更能體會幸福
心靈加油站
星座排名：最容易夢想成真的星座
激勵咒語：幸福，我一定會得到！

前言/序言

《迷雾之城：遗忘的契约》 类型： 历史悬疑/哥特式小说 字数： 约 1500 字 简介： 公元 1888 年，维多利亚时代的伦敦笼罩在永恒的雾霭与躁动不安的社会变革之中。煤灰、泰晤士河的腥臭以及上流社会精致的虚伪，共同构筑了一个表面繁华、实则暗流汹涌的巨大迷宫。 故事的主角，亚瑟·彭德尔顿，是一位名不见经传的档案修复师。他拥有超乎寻常的耐心和一双能从泛黄的羊皮纸和破碎的印章中读取历史低语的眼睛。亚瑟的日常生活被精确和灰尘所定义，直到一份来自苏格兰场（Scotland Yard）的神秘委托打破了这份宁静。 委托人是一位身份隐秘的退休警探，他带来了一个卷轴——一份据称是百年前“黑石密会”的秘密誓约。这份誓约不仅预言了城市中即将发生的几起离奇失踪案，更牵扯出一个被历史尘封的贵族家族——凡·德·霍夫家族的兴衰史。 亚瑟起初认为这不过是某个疯子的臆想，但当他开始着手修复这份饱受虫蛀和火烤的文献时，他发现了一个令人不安的细节：誓约上使用的墨水，似乎含有某种极其罕见的、只有在特定炼金术实验中才会出现的矿物质。更诡异的是，每一处关键的空白处，都残留着极其微弱的、像是某种仪式性血迹的痕迹。 随着亚瑟的深入调查，他开始接触到伦敦地下世界的边缘人物：热衷于招魂术的贵族夫人、在皮卡迪利广场边缘经营“异域古董店”的神秘商人，以及那些在贫民窟里依靠贩卖禁忌知识为生的游医。他发现，凡·德·霍夫家族的没落并非简单的破产或丑闻，而是一场精心策划的、涉及政治联姻、财产继承权和某种对“永恒秩序”的盲目崇拜的阴谋。 时间线开始交织。亚瑟发现，每当他在档案中找到一处关键线索时，现实中对应的失踪案就会升级。那些失踪的人，都是在生前与凡·德·霍夫家族的某位成员有过直接或间接的利益冲突或情感纠葛。这让人不禁怀疑，是否真有一个看不见的“契约”仍在运作，并要求付出代价。 亚瑟的助手，一位名叫伊芙琳·哈珀的年轻女学者，她精通拉丁文和古代符号学，为他提供了关键的学术支持。伊芙琳的家族曾是伦敦金融界的巨擘，但一场突如其来的灾难使得他们在一夜之间声名狼藉。她对亚瑟的调查表现出近乎狂热的投入，似乎这场对历史真相的挖掘，与她家族的“沉冤昭雪”有着某种难以言喻的联系。 调查的核心指向了城市地下的庞大网络——那些由旧贵族、新兴工业巨头和秘密社团共同维护的、隐藏在宏伟建筑和阴暗小巷之下的利益共同体。他们似乎在守护一个共同的秘密，一个关于“城市根基”的恐怖真相。这份契约，就是维系这个平衡的无形枷锁。 亚瑟和伊芙琳循着线索，来到了一处被废弃已久的码头仓库。那里的空气粘稠而沉重，弥漫着旧木材和海水混合的腐臭味。在那里，他们发现了一个被精心隐藏的地下室，地下室中央，赫然摆放着一个巨大的、刻满了复杂符文的石制祭坛。祭坛上方的天花板，被凿开了一个狭窄的开口，正好对准了夜空中一颗被伦敦雾气遮蔽的星辰。 随着调查的深入，亚瑟开始意识到，他所修复的不仅仅是一份文献，而是正在试图阻止一场正在上演的“重演”。他必须在雾气完全吞噬真相之前，揭露那份契约的真正目的，以及它要求被献祭的，究竟是谁的命运。然而，揭示真相的代价，往往比沉默更加沉重。他发现，那些“折磨”过他的人，或许只是棋盘上更高明棋手用来磨砺他的工具，而真正的幕后黑手，隐藏在比历史更古老的迷雾之中。 《迷雾之城：遗忘的契约》是一部关于时间、权力、以及被遗忘的誓言如何反噬后代的哥特式史诗。它探讨了当个体被卷入宏大历史的洪流时，个人意志的脆弱与坚韧。读者将跟随亚瑟，穿梭于维多利亚时代的奢华与恐怖之间，探寻隐藏在泰晤士河下，那份不应被唤醒的古老契约的真正含义。 （字数：约 1500 字）

评分☆☆☆☆☆

这本厚重的书，拿在手里沉甸甸的，光是封面那种略带磨砂质感的处理，就让人感觉到了里面故事的重量感。我是在一个朋友的强烈推荐下翻开的，坦白说，一开始我对它的期待是那种跌宕起伏、充满戏剧冲突的叙事，毕竟书名本身就带着一种引人深思的张力。然而，当我真正沉浸进去，才发现作者的笔触是如此细腻和克制。它没有急于抛出那些爆炸性的情节，反而像一个经验丰富的老者，缓缓地、不紧不慢地铺陈开来。阅读过程中，我经常需要停下来，合上书本，走到窗边，看着外面的车水马龙，试图消化那些文字中蕴含的深层情绪。尤其是对人物内心挣扎的刻画，那种微妙的自我怀疑和在迷雾中摸索前行的感觉，简直是神还原了我自己某些不愿触碰的过往。这本书的厉害之处在于，它没有给你明确的答案，而是提供了一面镜子，让你不得不直视那些曾经被你忽略或美化了的“疼痛点”。我特别欣赏作者在环境描写上的功力，那些场景，即便是虚拟的，也带着强烈的画面感，仿佛能闻到空气中特有的潮湿味或是阳光炙烤过泥土的气息，极大地增强了代入感。

评分☆☆☆☆☆

这是一本需要被“啃”下来的书，而非“读”完的书。我通常是那种喜欢快速扫读、抓住重点的读者，但面对这本作品，我发现任何的跳跃都会导致理解上的断裂。作者构建了一个极其精密的情感逻辑网络，每一个章节的过渡都像是乐曲中的一个和弦变化，看似微小，却决定了下一段旋律的走向。我特别留意了书中引用的那些古典文学片段，它们被巧妙地植入到现代的语境中，没有丝毫的违和感，反而像是一种对人类情感永恒性的注解。读到后半段时，我体验到了一种久违的、近乎宗教般的沉浸感，仿佛外界的一切都消失了，只剩下我和纸上的文字在进行一场深刻的对话。这本书对“时间”的描绘手法，并非简单的线性推进，而是充满了回溯和预示的交叉剪辑，这让叙事结构本身就成了一种哲学探讨。我读完后，花了好几天时间去梳理那些错综复杂的人物关系和心理动机，感觉自己像是一个刚刚完成了一次深度挖掘的考古学家，带着一身疲惫和满载而归的珍贵发现。

评分☆☆☆☆☆

我必须强调，这本书的重量感不仅仅在于页数，更在于它在精神层面带来的压迫感和随之而来的释放感。它不像市面上那些流行的“心灵鸡汤”，提供速效的安慰剂；相反，它像是一剂需要慢慢煎熬的草药，味道苦涩，但药效持久。我尤其欣赏作者对于“沉默”的处理。很多关键的情感转折点，是通过人物的长时间沉默来实现的，这种沉默比任何激烈的争吵都有穿透力。它迫使读者必须去填补那些空白，去想象未被说出口的万语千言。这种阅读体验是主动的、创造性的，而不是被动的接受信息。在读这本书的过程中，我甚至开始反思自己与周围人交往的方式，特别是那些因为误解或隔阂而产生的细微裂痕。这本书的伟大之处在于，它没有试图去修复那些裂痕，而是教会你去欣赏裂痕本身所折射出的复杂光芒。它不是一本让人读完就束之高阁的书，而是那种需要时不时重新翻开，在人生的不同阶段都会给你带来新体悟的“老友”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格，如果用一个词来形容，那就是“冷峻的诗意”。它不是那种华丽辞藻堆砌的文字游戏，而是非常精准、甚至有些锋利的表达。我尤其喜欢作者在构建意象时的那种简约美学。比如，描述失落时，他不会用大段的哭泣描写，而是用一个“被风吹斜的窗帘”或者“一只停在电线杆上、一动不动的麻雀”来代替，那种意境是直击人心的。这种留白的处理，给了读者巨大的想象空间，也让解读的可能性变得非常多元。我身边的几个朋友对这本书都有不同的看法，这恰恰说明了作者成功地在文字和读者之间搭建了一座多向的桥梁。对我个人而言，这本书最打动我的是它对“韧性”的诠释。它没有歌颂那种一飞冲天的成功学，而是聚焦于那些跌倒后，默默爬起来，继续带着伤口前行的人。这种不张扬、根植于生活本身的强大，比任何宏大的叙事都要来得真实和震撼人心。我甚至在写作自己的邮件时，都不由自主地带入了一些作者常用的那种克制的语气。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，这本书的阅读体验是极具挑战性的，它更像是一场漫长的心理马拉松，而不是轻松的周末读物。我通常偏爱那种节奏快、情节推进直接的小说，但这次的体验完全颠覆了我的习惯。作者似乎对“时间”的流逝有着一种近乎执拗的关注，大量的篇幅被用来描绘那些看似平淡无奇的日常片段，比如清晨醒来后的那几分钟空白，或是深夜里独自面对书桌时的呼吸声。初读时，我一度感到有些焦躁，觉得情节推进得太过缓慢，甚至有些拖沓。但坚持读到三分之一时，我突然领悟到，正是这些“慢”构成了整体的“厚度”。那些看似不重要的日常，恰恰是构建人物复杂性的基石。书中对于“选择”与“后果”的探讨尤其深刻，它不批判，也不说教，只是冷峻地呈现了每一个决定如何在时间的长河中留下不可磨灭的痕迹。这种叙事方式要求读者必须投入极大的耐心和共情能力，否则很容易被表面的平静所迷惑，错失了底下翻涌暗流。这本书读完后，我感觉自己的情绪阈值似乎被提升了，对外界的喧嚣少了一些反应，多了一份内在的沉静。