不說謊，我們活不下去！ pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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伊安·莱斯礼 著，楊語芸 译

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• 親子溝通
• 謊言
• 家庭教育
• 信任
• 心理學
• 人際關係
• 成長
• 教育
• 親子關係
• 溝通技巧

出版社： 漫游者文化事业股份有限公司

ISBN：9789865956141

版次：1

商品编码：16063768

包装：平裝

出版时间：2012-10-02

页数：304

正文语种：繁體中文

内容简介

　　你以為說謊是人格的嚴重瑕疵嗎？但說謊其實是人類演化的動力。
　　你以為說謊的人心智有重大缺憾嗎？其實他們過得更安定和諧。
　　你以為能指認出誰在說謊？你相信你對自己一向誠實？那你就大錯特錯！
　　說謊是天生的，誠實則要學習；
　　說謊更是社交真正需要的技巧；
　　認識說謊，你才能真正認識你自己！
　　為什麼我們天生就愛說謊？
　　本書告訴我們原因……
　　你知道嗎？
　　每個孩子生下來就會說謊，但在四歲前後，他們才開始經過思慮後說謊。
　　嚴厲地懲罰孩子說謊，會讓他們步入正軌，還是反讓他們更擅長偽裝？
　　為什麼美國總統柯林頓既是出名地擅於說謊，又能深具同理心？
　　真的有完美的測謊機嗎？人類心智與科學儀器的大鬥法，誰會勝出？
　　為什麼警察想要拆穿嫌犯的謊言，會一再地重複詢問各種細節？
　　醫生可以在必要的時候對病患說謊嗎？毫無藥效的安慰劑竟然出奇地有效？
　　對於說謊、欺騙，甚至自我欺騙，我們既困惑又矛盾。
　　一方面，我們討厭說謊、厭惡騙子，
　　另一方面，我們卻又都沈醉於矇騙撒謊、荒誕故事和幻想念頭中。
　　如果說謊是不可饒恕的過錯，為什麼我們既對別人撒謊？又常常自我欺騙？
　　本書以生動的風格和全觀的視野，
　　帶領我們從演化心理學、神經科學一路到哲學，
　　一一細數人類如何因為擁有欺騙的能力，而達到演化完善且蓬勃發展的結果。
　　書中細數諸多多采多姿的真實故事，像是：
　　黑猩猩的群居生活竟然與人類的黑社會如此相像，
　　達爾文興致盎然地記錄自己孩子撒謊技術的演進，
　　間諜如何逃過測謊器的偵察，富蘭克林靠耍詐讓死對頭變成好朋友，
　　高明的騙徒公然在電視益智節目中一路闖關，成功騙取百萬英鎊等等。
　　這些引人入勝、發人深省而且饒富趣味的歷程，
　　不只敦促我們思索自己和真相之間的關係，
　　更直指我們日常生活所遭遇到每件事的可靠性，也讓你更認識自己。

作者简介

　　伊安·萊斯禮（Ian Leslie），現居倫敦，以廣告和寫作為生。他的第一本書《成為總統》（TobePresident）曾被英國天空新聞政治編輯亞當．博爾頓（AdamBoulton）讚譽為「精闢地捕捉歐巴馬成功入主白宮的戲劇情節和情緒反應」，同時也被《格蘭塔》（Granta）雜誌引用。萊斯禮的作品範疇包括政治、文化、行銷以及心理學，作品廣見於《遠見》、《衛報》和《時代》雜誌。
　　
　　楊語芸，德州農工大學社會學研究所畢業。放舟文河十餘載，曾於新聞、戲劇、出版等產業鬻字維生。
　　著有《造反的演員》、《藍海青春後樂園》、《幸福．轉動之間》；譯作包括《Michael：孤獨的王者》、《香料傳奇》等。

目录

導論 蛇騙了我，我就吃了。
第一章 說謊的動物：我們的智慧如何因欺騙而得益
第二章 第一則謊言：兒童如何學會說謊？（為什麼我們該認為他們說謊是了不起的事？）
第三章 虛構症患者：騙子、藝術家和瘋子
第四章 馬腳和露餡：謊言有哪些徵兆？
第五章 真理機之夢：測謊機的過去、現在與未來
第六章 說謊的我，被騙的我：為什麼我們被設計成會欺騙自己
第七章 我是好人，而且掌控全局
第八章 我們賴以為生的謊言（一）：騙人的醫藥
第九章 我們賴以為生的謊言（二）：形塑生活的故事力
第十章 門外的兇手：有沒有「白色謊言」這回事？
後記 如何做個誠實的人？誠實生活三原則

禁忌之言的边界：论社会互动中的“善意谎言”与真实性探究 本书并非探讨特定书目《不說謊，我們活不下去！》的内容，而是将目光投向一个更为宏大且深刻的议题：在人类复杂多变的社会互动结构中，“无谎言”的理想状态是否真正可行？以及，那些被普遍接受为“善意的谎言”（White Lies）的表达方式，究竟是维系社会和谐的润滑剂，还是腐蚀人际信任的温床？ 本书将从社会学、心理学、伦理学乃至符号学的多个维度，对“真实性”在当代社会中的价值和困境进行一次彻底的剖析。 第一部分：人类的共存困境与表达的必要扭曲 人类是社会性动物，我们的生存和发展建立在信息交流和相互理解之上。然而，纯粹、不加修饰的“真实”信息，往往具有极强的破坏力。想象一个没有过滤机制的交流环境：每一次对他人外貌的真实评价、对他人工作成果的彻底否定、对内心负面情绪的即时倾泻，都可能瞬间瓦解脆弱的社会连接。 本书首先引入社会建构主义的视角，论证“现实”本身就是一种被集体协商和接受的共识系统。在这个系统中，为了保持共识的稳定，必要的“修饰”或“省略”成为一种社会契约的隐性条款。我们对服务员的“谢谢，食物很美味”可能带有礼貌性的夸张，我们对同事的“你做得很好”可能是一种激励而非完全的客观评估。这些行为，其核心驱动力并非恶意欺骗，而是“维护关系的首要性”（Relationship Preservation Primacy）。如果绝对的真实性必然导向冲突和疏离，那么短暂的、无害的偏差，便成为了更高层次的生存策略。 第二部分：谎言的类型学与伦理学辩证 我们将谎言划分为清晰的谱系，而非简单地视之为“好”或“坏”的二元对立。 维护型谎言（Maintenance Lies）： 旨在避免不必要的冲突或尴尬，如上文所述的礼貌性表达。其伦理基础是功利主义中的“最小伤害原则”。 保护型谎言（Protective Lies）： 用于保护个体或群体的安全与隐私，例如在政治迫害时期对身份的隐瞒，或在医学诊断中对患者的希望维持。这类谎言挑战了康德式的绝对义务论，倾向于生命权和尊严优先于绝对透明的立场。 剥削型谎言（Exploitative Lies）： 以获取个人利益为目的，损害他人权益，这是传统伦理学谴责的焦点。 本书的核心讨论在于，“界限的模糊性”。当我们判断一个谎言是否可接受时，我们衡量的是其“意图”（Intent）和“后果”（Consequence）。然而，在数字时代，信息传播的即时性和永久性使得“意图”的界定变得异常困难。一个初衷无害的“善意谎言”，可能在二次传播或被误读后，引发远超预期的负面效应。 第三部分：心理学层面的“自我欺骗”与真实性代价 当我们探讨对外界的谎言时，不容忽视的是对自身的欺骗（Self-Deception）。心理学研究表明，个体常常选择性地接收和记忆信息，以维护一个稳定的、积极的自我认知结构。例如，面对失败时，将责任归咎于外部环境，而非承认自身能力的不足。 这种“自我谎言”在某种程度上，是人类抵抗存在焦虑和保持心理韧性的机制。如果一个人必须时刻面对自己所有的缺点、过去的错误以及未来的不确定性，其精神状态将极易崩溃。本书认为，适度的自我美化，是一种心理防御机制，它允许我们在不完美的世界中，构建一个足够坚固的“自我核心”去应对外部世界的挑战。 然而，过度沉溺于自我欺骗，则会阻碍学习和成长。因此，我们必须在“必要的自我安慰”与“阻碍成长的认知固化”之间找到平衡点。 第四部分：技术时代下的透明度悖论 互联网和大数据技术的兴起，带来了一种对“绝对透明”的渴望与压力。从社交媒体上的自我展示，到企业运营的数据公开，社会似乎正朝着一个无所遁形的方向发展。然而，这种“透明”往往是被建构的、选择性的透明。个体展示的是精心编辑过的“最佳版本”（Curated Self），而非真实的、多面向的自我。 本书探讨了“表演性真实”（Performative Authenticity）。在今天的语境下，“真实”本身也成了一种可以被包装和营销的符号。人们追求的不再是“诚实”，而是“看起来诚实”。这种对“真实外表”的追求，可能比旧有的谎言体系更具隐蔽性和操纵性。 第五部分：重建信任的基石 那么，如何在承认人类社会互动复杂性的前提下，重建对真实性的基本信任？ 本书提出，真正的挑战不在于消除所有的“谎言”，而在于区分“欺骗的意图”与“表达的策略”。一个健康的社会，不是一个没有谎言的社会（因为那可能是一个精神崩溃的社会），而是一个对“违背核心信任”的谎言持有清晰红线的社会。 重建信任需要： 1. 提高元认知能力： 训练个体识别他人表达中的情绪与意图，区分事实陈述与情感润饰。 2. 建立“可信度银行”： 维护个人在日常互动中的一致性，让偶然的、无害的偏差不至于清零积累的信任资本。 3. 制度层面的问责： 对于以损害他人利益为目的的系统性欺骗行为，必须有明确的、不可妥协的惩罚机制。 结论：在不完美中寻求真实 本书的结论是：人类社会不可能实现绝对的“不撒谎”状态，因为表达的复杂性、人际关系的维护需求以及心理防御的必要性，决定了沟通中必然存在一定程度的“修饰”。 我们需要的不是乌托邦式的“无谎言社会”，而是一个对“真实性”持有更成熟、更具辨识力的理解的社会。学会分辨哪些“谎言”是通往共存的桥梁，哪些“真实”是通往毁灭的尖刀，才是当代人必须掌握的生存智慧。这本书旨在引导读者深入思考：我们愿意为维护表面和平付出多少真实性的代价，又能在多大程度上承受绝对真实的冲击。

评分☆☆☆☆☆

这本书引发了我内心深处对于“真实”这个概念的重新审视。它不是一本提供标准答案的工具书，更像是一面能反射出我们自身局限性的镜子。我发现自己不时地会停下来，合上书本，陷入长久的沉思，去对照现实生活中的种种场景。作者似乎洞察了人性中那些最微妙的灰色地带，那些我们习以为常却又从未深究的社会潜规则。这种震撼不是突如其来的巨响，而更像是一种持续的、低频的震动，让你全身的骨骼都在跟着微微颤抖。它颠覆了一些我过去深信不疑的认知框架，迫使我必须用一种全新的、更具批判性的眼光去审视周围的一切人与事。这本书的价值就在于，它成功地将一个宏大的哲学议题，转化成了日常生活中可感可触的体验。

评分☆☆☆☆☆

初读几页，我立刻被作者那近乎手术刀般精准的叙事风格所吸引。他/她的语言没有丝毫多余的赘述，每一个词语的摆放都像是经过精密计算的，直接穿透表象，直击核心议题。这种行文节奏感非常强，读起来就像是在听一首快节奏但又充满韵律的交响乐，让人不自觉地想一口气读完。特别是在描述那些复杂的情境时，作者总能用最精炼的语言勾勒出清晰的画面，没有丝毫的含糊不清，这一点我非常欣赏。相比于那些拖沓、故作高深的文本，这种直截了当、干净利落的表达方式，对我来说简直是久旱逢甘霖。我喜欢这种挑战读者智商的写作方式，它迫使你必须全神贯注，去捕捉那些隐藏在字里行间的微妙含义。

评分☆☆☆☆☆

从文学批评的角度来看，这本书的创新之处在于它对“语境”的极致运用。作者似乎精通于如何在不同的情境下扭曲或重塑既有的语言意义，使得原本简单的词汇被赋予了全新的、甚至略带讽刺的色彩。我特别留意了作者是如何处理对话场景的，那些表面上平静的交流背后，往往隐藏着巨大的信息不对称和潜在的冲突。这种“言外之意”的艺术处理得炉火纯青，让人在阅读时时刻保持警惕。它教会了我一个重要的道理：信息本身并非力量，对信息的准确解读和过滤才是真正的能力所在。这本书的文字功底深厚，但它又极力避免炫技，所有的技巧都服务于表达核心思想的需要，使得最终的阅读效果达到了艺术性和思想性的完美统一。

评分☆☆☆☆☆

我注意到这本书在结构上运用了一种非常高明的“碎片化叙事”技巧。它不像传统小说那样遵循严格的线性时间发展，而是通过一系列看似不相关的小单元，构建出一个宏大的逻辑网络。起初阅读时，我有些担心这种结构是否会使故事松散，难以连贯，但随着阅读的深入，我才发现这些看似零散的片段，其实都有着精确的对应点和隐秘的联系。这种设计极大地增强了读者的参与感——你必须主动地去寻找线索，去搭建信息之间的桥梁。这是一种非常主动的阅读体验，它奖励那些愿意投入精力和时间去拼图的读者。读完一个章节，就像解开了一个小谜团，这种智力上的满足感，比被动接受信息要深刻得多，也更令人回味。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简直是艺术品，那种深邃的蓝色调配上粗犷的白色字体，一下子就抓住了我的眼球。我是一个对视觉呈现很有要求的人，很多时候，书籍的“第一印象”决定了我是否会拿起它。这本书的排版也处理得非常到位，内页的留白恰到好处，阅读起来丝毫没有压迫感，长时间沉浸其中，眼睛也不会感到疲惫。装帧的质感摸起来就很扎实，看得出制作方在细节上的用心。我通常很注重一本书的物理属性，因为它们构成了阅读体验中不可或缺的一部分。这本书的开本大小拿在手上也非常舒服，无论是放在书架上展示，还是随身携带，都显得恰如其分。这种对细节的打磨，让我对书的内容本身也充满了期待，仿佛内容也像这精美的外壳一样，蕴含着令人惊喜的深度和质感。