發表於2024-11-10
李雅軒楊氏太極拳2011年申報“四川非物質文化遺産”成功。雅軒先生得意的傳人陳龍驤同誌、女兒李敏弟、孫女陳驪珠精撰成的這本《李雅軒楊氏太極拳法精解》,**部分是李雅軒先生太極拳精論,是李雅軒大師一生練拳的經驗總結,是練習太極拳的指導性論著。第二部分和第三部分說太極拳的源流、太極拳的名人武技軼事、李雅軒宗師的生平事跡、太極拳的練法要領,以及整套太極拳的具體每招每式的練法用法和五種推手的具體練法。全書配以多幅插圖,動作分解清楚,是不可多得的太極拳法精解圖書。
李敏弟,女,漢族,一九五一年十一月生,河北交河人。李敏弟係代太極拳宗師李雅軒先生之女,傢學淵源,深得其父衣鉢之傳,多次代錶成都市參加四川省武術比賽,獲太極拳械**,九九六年在河南陳傢溝獲國際太極拳錦標賽太極劍**。現任中國武術七段,中國武術級裁判,新加坡李雅軒太極拳學院名譽院長,成都市李雅軒太極拳武術館副館長,多次參加國際和國內的太極拳名傢研討會,並多次和其夫陳龍驤赴國外講學,並與其夫陳龍驤閤著《楊氏太極拳法精解》、《楊氏太極劍法精解》、《楊氏太極刀法精解》、《三纔劍法精解》、《武當劍法精解》等傳於世,其事跡收八《中華武術大典》。 陳龍驤,男,漢族,四川成都人,生於一九四八年一月,現就職於成都飛機工業公司(集團)體協,工程師。 陳龍驤先生係 代太極拳宗師李雅軒先生之嫡係傳人,八歲即追隨其師學習太極拳藝,深得其師器重,得師衣鉢之傳並發揚光大。 一九八三年,陳龍驤先生被評為全國乾名**武術輔導員,一九八六年獲全國武術比賽雄獅奬。現任中國國際太極拳年會副秘書長,國際太極拳年會拳師名師級彆評定委員會委員,太極拳大師,中國武術八段,中國四川省武協委員,成都市武協常委,《中華武術大典》編委,新加坡李雅軒太極拳學院名譽院長,成都市李雅軒太極拳武術館館長,中國武術級裁判。多年來在《武林》、《武魂》、《精武》、中國颱灣《太極拳》、新加坡《武壇》等刊物上發錶大量文章,其專著有《楊氏太極拳法精解》、《楊氏太極劍法精解》、《楊氏太極刀法精解》,《三纔劍法精解》,《武當劍法精解》,《李雅軒楊氏太極拳架詮真》等,多次參加國際和國內太極拳名傢研討會,多次應邀赴國外講學,在國內和海外都有好的影響和知名度。其事跡收入《中國武術名人辭典》、《中國民間武術傢辭典》、《世界名人錄》等。 陳驪珠:西南交通大學體育部教師、成都體育學院**畢業生代錶。齣生武術世傢,自幼習武,現為中國武術六段。蟬聯一九九六至二零零零年國際太極拳錦標賽**,共奪九枚**、二枚銀牌和一枚銅牌。二零零零年被國際太極拳年會“名拳師資格評定委員會”評為迄今為止*年輕的一名拳師。
**部分 Part One Intensive Introduction to Li Yaxuan Taichi
李雅軒先生太極拳精論
一、李雅軒先生太極拳隨筆--練法之一
二、李雅軒先生太極拳隨筆--練法之二
三、李雅軒先生太極拳隨筆--練法之三
四、李雅軒先生太極拳隨筆--推手、發勁之一
五、李雅軒先生太極拳隨筆--推手、發勁之二
六、李雅軒先生談太極拳
七、太極拳的鍛煉方法及其主要說明
八、李雅軒先生談太極拳的書信
九、推手與發勁
十、散手
十一、楊澄甫老師推手發勁的情形
十二、說太極拳名人發勁時臉部的錶情
第二部分 Part Two Li Yaxuan Yang's Taichi
李雅軒楊氏太極拳
一、太極拳源流
二、太極拳的醫療保健功能
三、楊氏太極拳名人武技軼事
四、楊氏太極拳在四川的傳播者--李雅軒
五、楊氏太極拳練法要領
(一)楊氏太極拳的基本規則
(二)楊氏太極拳對身體各部位的基本要求
六、楊氏太極拳動作名稱
七、關於楊氏太極拳中的幾個動作名稱注釋
八、關於楊氏太極拳圖解中的一些說明
九、李雅軒楊氏太極拳練法圖解
第三部分 Part Three Yang's Taichi Push-hands
楊氏太極推手
一、淺談太極推手
二、為太極拳推手比賽進一言
三、太極推手練法圖解
(一)單推手法
(二)雙推手法
(三)定步推手法
(四)活步推手法
(五)行步推手法
(六)大 推手法
(七)推手散推法
第四部分 Part Four Appendix
附錄
一、明·宋遠橋《宋氏傢傳太極功源流及支派考》
二、太極拳論
三、明·山右王宗嶽太極拳論
四、十三勢行功心解
五、十三勢歌訣
六、打手歌、又歌
七、乾隆舊抄本太極拳歌訣六首
八、太極拳真義
九、八字歌
十、心會要訣(又名三十七心會論)
十一、周身大用歌(又名三十七周身大用歌)
十二、十六關要訣
十三、功用歌
十四、撒放秘訣
十五、五字訣
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