圖書大百科

 圖書大百科 logo

跑步聖經—全麵的跑步訓練計劃

跑步聖經—全麵的跑步訓練計劃 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

下載链接在页面底部


點擊這裡下載
    
想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-11-23

類似圖書 點擊查看全場最低價
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

圖書介紹

店鋪： 文輝博庫專營店
齣版社： 北京科學技術齣版社
ISBN：9787530475218
商品編碼：1663430625
包裝：平裝
齣版時間：2015-03-01

相關圖書


圖書描述

基本信息

書名：跑步聖經—全麵的跑步訓練計劃

：58.00元

作者：〔德〕史迪凡尼,毛方英,張玄黎,殷媛媛

齣版社：北京科學技術齣版社

齣版日期：2015-03-01

ISBN：9787530475218

字數：

頁碼：351

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

★德國運動類圖書暢銷榜。
★超過200張四色彩圖詳解動作技巧。
★德國馬拉鬆教練的金牌教程，10年傾心力作，給你專業的運動建議。

★8周全麵突破速度耐力，12周量身定製的訓練計劃打造跑者。

內容提要

本書自2004年在德國齣版以後，暢銷十年，常年穩居運動類暢銷榜一名。
這本書是五星好評書籍，被跑步愛好者奉為經典之作。它由跑步冠軍教練精心打造，使歐洲百萬讀者受益。
本書包含逐周的訓練計劃、閤理的飲食搭配指南、詳細的步驟分解圖，幫助讀者速度、耐力、韌性和靈活性全方位提高，讓讀者在本書的指導下達成目標、超越自我。
人天生就是跑步者，讓本書伴你奔跑一生！

目錄

作者介紹

〔德〕赫爾伯特·史迪凡尼是德國著名的長跑運動員和教練，曾先後16次獲得德國馬拉鬆賽和其他多項長跑比賽冠軍，並在1986年舉行的歐洲馬拉鬆賽奪冠。2003年，年過50的史迪凡尼參加瞭德國10韆米長跑比賽，並打破瞭德國記錄。同時作為一名的跑步教練，他培養瞭很多德國的跑步運動員和世界冠軍。

文摘










序言


跑步聖經—全麵的跑步訓練計劃 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式

跑步聖經—全麵的跑步訓練計劃 mobi 下載 pdf 下載 pub 下載 txt 電子書 下載 2024

跑步聖經—全麵的跑步訓練計劃 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024

跑步聖經—全麵的跑步訓練計劃 下載 mobi epub pdf 電子書
想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

類似圖書 點擊查看全場最低價

跑步聖經—全麵的跑步訓練計劃 mobi epub pdf txt 電子書 格式下載 2024

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

相關圖書

服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2024 book.teaonline.club All Rights Reserved. 圖書大百科 版權所有