跆拳道理論與實踐研究體育/運動書籍下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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發表於2024-11-24

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圖書介紹

店鋪：蔚藍書店

齣版社：人民日報齣版社

ISBN：9787511547644

商品編碼：17949484513

圖書描述

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	跆拳道理論與實踐研究體育/運動書籍
作者：	饒英
定價：	39.0
齣版社：	人民日報齣版社
齣版日期：	2017-07-01
ISBN：	9787511547644
印次：
版次：	1
裝幀：	平裝-膠訂
開本：	16開

內容簡介
本書主要對跆拳道理論與實踐進行分析和研究，涵蓋瞭跆拳道運動概述、跆拳道運動的基本技、戰術與實踐研究，競技跆拳道主動進攻技術，跆拳道運動的身體素質訓練，品勢訓練實踐以及跆拳道醫務等方麵的內容。全書內容全麵、邏輯層次清晰，對跆拳道運動的學習具有一定的指導和藉鑒意義。

目錄
?跆拳道運動的起源與發展?……………………………………… 001
第二節?跆拳道運動的特點與作用?……………………………………… 004
第三節?跆拳道運動的精神與禮儀?……………………………………… 006
第四節?跆拳道的級位與段位?…………………………………………… 013
第五節?跆拳道運動在我國的發展概況?………………………………… 014
第二章?跆拳道運動的身體素質訓練
016
第二節?速度素質訓練?…………………………………………………… 040
第三節?耐力素質訓練?…………………………………………………… 052
第四節?柔韌素質訓練?…………………………………………………… 059
第五節?靈敏素質訓練?…………………………………………………… 064
第三章?跆拳道運動的基本技術與實踐研究
070
第二節?跆拳道運動的基本防守技術與實踐?…………………………… 095
第四章?跆拳道運動的基本戰術與實踐研究
101
第二節?跆拳道運動的基本戰術實踐?…………………………………… 107
第五章?競技跆拳道主動進攻技術研究
115
第二節?影響跆拳道主動進攻技術的因素?……………………………… 120
第三節?競技跆拳道訓練理念的轉變?……………………………………

編輯

跆拳道起源於朝鮮半島，其經過韆餘年的演變和發展，已成為一種深受人們喜愛的現代體育項目。跆拳道寓修身養性於技擊格鬥之中，對促進人的思想道德素質、文化素質、意誌品質以及愛國主義精神的提高有著獨特的作用。

本書在我國跆拳道教學的基礎上，結閤瞭現代跆拳道教學的方法和手段，係統地對跆拳道理論、技能訓練、身體素質訓練進行瞭闡述，對跆拳道運動員和跆拳道愛好者瞭解跆拳道、練習跆拳道具有一定的指導意義。

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