截拳道之道 (全新修訂版) 李小龍武學經典書籍中國武術中國功夫技擊法下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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李小龍著

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發表於2024-12-29

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圖書介紹

店鋪：書色圖書專營店

齣版社：北京聯閤齣版公司

ISBN：9787550232723

商品編碼：18308221108

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2014-09-01

用紙：膠版紙

頁數：229

正文語種：中文

圖書描述

截拳道之道（全新修訂版）（李小龍著）

圖書定價：68.00元

作者：李小龍著，杜子心，羅振光譯齣版社：北京聯閤齣版公司齣版時間：2014-9-1 ＩＳＢＮ：9787550232723 版次：1 頁數：229 字數：320000 印刷時間：2014-9-1 開本：大16開紙張：膠版紙印次：1 包裝：平裝

目錄《截拳道之道》成書因由
1975年原版序*
1975年原版序二

第*章清空你的思緒
1.1論禪
1.2靈魂之藝術
1.3截拳道
1.4有組織的jue望
1.5截拳道的真相
1.6無形之形

第二章入門
2.1訓練
2.2熱身
2.3對敵預備姿勢
頭部
前臂與前手
後臂與後手
軀乾
馬步
2.4漸進式武器圖解
2.5八個基本防守姿勢（左及右前鋒樁）
某些目標範圍

第三章素質
3.1協調
3.2jing 確
3.3力量
3.4耐力
3.5平衡
3.6身體感覺
3.7you良的錶現形式
3.8視覺意識
3.9速度
3.10時機
反應時間
動作時間
不規則節奏
韻律
拍子
3.11截擊
反擊
3.12態度
第四章工具
4.1工具的基本原理
前手攻擊
虛招
誘敵
貼身近戰
4.2截拳道的*些攻擊武器
手法
肘擊法
腿法
其他
4.3打擊
前手直拳
對身體的前手攻擊
順延動作
4.4對前手直拳之防禦
前手刺拳
前手標指
後手直拳突擊身體
後手直拳
右前鋒樁的後手直拳
勾拳
前手勾拳
後手勾拳
鏟勾拳
鏇轉勾拳
手掌勾擊
上擊拳
組閤拳擊
4.5腿擊
前腳腿擊的例子
對脛骨/膝部的腿擊
4.7擒拿

第五章準備
5.1虛招
實行
5.2格擋
5.3操作
拍擊
捆手
壓手
封纏
撳手

第六章移動性
6.1距離
攻擊距離
防禦距離
6.2步法
前滑步
後滑步
快速前進
踏前與踏後
繞至右側
繞至左側
踏入/踏齣
快速後退
側移步
6.3閃避
滑步第七章攻擊第八章截拳道

試讀部分章節1.1論禪
·從武術中獲得啓發，是指要破除*切令“真知灼見”與“真實人生”迷濛不清的障礙。同時，亦含有無窮的擴展。事實上，重點不是要把片麵的發展融入於整體，而是整體處理及統*片麵。
·因果業力之道，Q在於心靈與意誌的適當運用。所有生命的同*性都是*個真理，隻有在那命中注定從整體分開、隔離自我的錯誤觀念被徹底消滅時，它纔能被充分理解。
·虛空㊣是處於彼此之間。而虛空是無所不包，沒有對立的——沒有不屬於它的或與之相反的。這個活生生的虛空是*切形式的源頭。誰認清瞭虛空，便會被生命、能力及眾生的愛所充滿。
·成為*具木製的玩偶：它沒有自我，亦沒有思想，它不貪婪也不粘連。讓身體及四肢按照它們受過的訓練而運作吧。
·假如你無所執著，外界之事物就會自己顯露。動如水，靜如鏡，反應如迴響。
·“虛空”是無法被定義的，㊣如至柔之物無法被摺斷*樣。
·我在動，亦可謂Q然未動。我恰似浪濤下的明月，永遠顛簸、搖移不止。這不是“我㊣在做這件事”，而是在*種內心深處的自覺：“有什麼事通過我而發生瞭”或“有什麼東西在為我做這件事”。自我意識是對*切適當身體行動的*大阻礙。
·心靈的局限意味著它凝固。當需要時它不再自由流動，它已不再是心靈中的真如。
·“固定不動”是指能量集中在*個特定焦點上，而不是分散在零散的活動中，*如輪子之中軸。
·重點在於做事之過程而非其結果。沒有行動者隻有行動本身，沒有經驗者隻有經驗本身。
·不以個人偏好與欲求，不著色彩地觀察事物，就是在觀察事物的純樸簡約本性。
·當自我意識虛空時，藝術便能達至其境界。當*個人不在意自己㊣在建構或即將建構的印象時，則bi可發現自由。1.2靈魂之藝術
·藝術的目的是將內在的想象力，投射於shijie之中，以描述人類zui深處的心靈與經驗的唯美創造。藝術是使這些經驗能在理想shijie的完整架構中，變得可理解及獲廣泛接受的途徑。
·藝術吐露瞭內在心靈，對事物本質的理解，並為人提供* 截拳道之道 (全新修訂版) 李小龍武學經典書籍中國武術中國功夫技擊法下載 mobi epub pdf txt 電子書格式