截拳道之道 (全新修訂版) 李小龍武學經典書籍 中國武術中國功夫 技擊法

截拳道之道 (全新修訂版) 李小龍武學經典書籍 中國武術中國功夫 技擊法 下載 mobi epub pdf 電子書 2024


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李小龍 著



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發表於2024-11-10

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圖書介紹

店鋪: 書色圖書專營店
齣版社: 北京聯閤齣版公司
ISBN:9787550232723
商品編碼:18308221108
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2014-09-01
用紙:膠版紙
頁數:229
正文語種:中文


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圖書描述


截拳道之道(全新修訂版)(李小龍 著) 

圖書定價:68.00元 

作     者:李小龍 著,杜子心,羅振光 譯 齣 版 社:北京聯閤齣版公司 齣版時間:2014-9-1 ISBN:9787550232723 版 次:1  頁 數:229  字 數:320000 印刷時間:2014-9-1  開 本:大16開  紙 張:膠版紙  印 次:1  包 裝:平裝

 

目錄《截拳道之道》成書因由
1975年原版序* 
1975年原版序二 

第*章 清空你的思緒 
1.1論 禪 
1.2靈魂之藝術 
1.3截拳道 
1.4有組織的jue望 
1.5截拳道的真相 
1.6無形之形 

第二章 入 門 
2.1訓 練 
2.2熱 身 
2.3對敵預備姿勢 
頭 部 
前臂與前手 
後臂與後手 
軀 乾 
馬 步 
2.4漸進式武器圖解 
2.5八個基本防守姿勢(左及右前鋒樁) 
某些目標範圍 

第三章 素 質 
3.1協 調 
3.2jing 確 
3.3力 量 
3.4耐 力 
3.5平 衡 
3.6身體感覺 
3.7you良的錶現形式 
3.8視覺意識 
3.9速 度 
3.10時 機 
反應時間 
動作時間 
不規則節奏 
韻 律 
拍 子 
3.11截 擊 
反 擊 
3.12態 度 
第四章 工 具 
4.1工具的基本原理 
前手攻擊 
虛 招 
誘 敵 
貼身近戰 
4.2截拳道的*些攻擊武器 
手 法 
肘擊法 
腿 法 
其 他 
4.3打 擊 
前手直拳 
對身體的前手攻擊 
順延動作 
4.4對前手直拳之防禦 
前手刺拳 
前手標指 
後手直拳突擊身體 
後手直拳 
右前鋒樁的後手直拳 
勾 拳 
前手勾拳 
後手勾拳 
鏟勾拳 
鏇轉勾拳 
手掌勾擊 
上擊拳 
組閤拳擊 
4.5腿 擊 
前腳腿擊的例子 
對脛骨/膝部的腿擊 
4.7擒 拿 

第五章 準備 
5.1虛 招 
實 行 
5.2格 擋 
5.3操 作 
拍 擊 
捆 手 
壓 手 
封 纏 
撳 手 

第六章 移動性 
6.1距 離 
攻擊距離 
防禦距離 
6.2步 法 
前滑步 
後滑步 
快速前進 
踏前與踏後 
繞至右側 
繞至左側 
踏入/踏齣 
快速後退 
側移步 
6.3閃 避 
滑 步
第七章 攻擊第八章 截拳道

試讀部分章節1.1論禪
·從武術中獲得啓發,是指要破除*切令“真知灼見”與“真實人生”迷濛不清的障礙。同時,亦含有無窮的擴展。事實上,重點不是要把片麵的發展融入於整體,而是整體處理及統*片麵。
·因果業力之道,Q在於心靈與意誌的適當運用。所有生命的同*性都是*個真理,隻有在那命中注定從整體分開、隔離自我的錯誤觀念被徹底消滅時,它纔能被充分理解。
·虛空㊣是處於彼此之間。而虛空是無所不包,沒有對立的——沒有不屬於它的或與之相反的。這個活生生的虛空是*切形式的源頭。誰認清瞭虛空,便會被生命、能力及眾生的愛所充滿。
·成為*具木製的玩偶:它沒有自我,亦沒有思想,它不貪婪也不粘連。讓身體及四肢按照它們受過的訓練而運作吧。
·假如你無所執著,外界之事物就會自己顯露。動如水,靜如鏡,反應如迴響。
·“虛空”是無法被定義的,㊣如至柔之物無法被摺斷*樣。
·我在動,亦可謂Q然未動。我恰似浪濤下的明月,永遠顛簸、搖移不止。這不是“我㊣在做這件事”,而是在*種內心深處的自覺:“有什麼事通過我而發生瞭”或“有什麼東西在為我做這件事”。自我意識是對*切適當身體行動的*大阻礙。
·心靈的局限意味著它凝固。當需要時它不再自由流動,它已不再是心靈中的真如。
·“固定不動”是指能量集中在*個特定焦點上,而不是分散在零散的活動中,*如輪子之中軸。
·重點在於做事之過程而非其結果。沒有行動者隻有行動本身,沒有經驗者隻有經驗本身。
·不以個人偏好與欲求,不著色彩地觀察事物,就是在觀察事物的純樸簡約本性。
·當自我意識虛空時,藝術便能達至其境界。當*個人不在意自己㊣在建構或即將建構的印象時,則bi可發現自由。1.2靈魂之藝術
·藝術的目的是將內在的想象力,投射於shijie之中,以描述人類zui深處的心靈與經驗的唯美創造。藝術是使這些經驗能在理想shijie的完整架構中,變得可理解及獲廣泛接受的途徑。
·藝術吐露瞭內在心靈,對事物本質的理解,並為人提供* 截拳道之道 (全新修訂版) 李小龍武學經典書籍 中國武術中國功夫 技擊法 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式

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