截拳道之道 (全新修订版) 李小龙武学经典书籍 中国武术中国功夫 技击法

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李小龙 著



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发表于2024-12-28

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图书介绍

店铺: 书色图书专营店
出版社: 北京联合出版公司
ISBN:9787550232723
商品编码:18308221108
包装:平装
开本:16开
出版时间:2014-09-01
用纸:胶版纸
页数:229
正文语种:中文


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图书描述


截拳道之道(全新修订版)(李小龙 著) 

图书定价:68.00元 

作     者:李小龙 著,杜子心,罗振光 译 出 版 社:北京联合出版公司 出版时间:2014-9-1 ISBN:9787550232723 版 次:1  页 数:229  字 数:320000 印刷时间:2014-9-1  开 本:大16开  纸 张:胶版纸  印 次:1  包 装:平装

 

目录《截拳道之道》成书因由
1975年原版序* 
1975年原版序二 

第*章 清空你的思绪 
1.1论 禅 
1.2灵魂之艺术 
1.3截拳道 
1.4有组织的jue望 
1.5截拳道的真相 
1.6无形之形 

第二章 入 门 
2.1训 练 
2.2热 身 
2.3对敌预备姿势 
头 部 
前臂与前手 
后臂与后手 
躯 干 
马 步 
2.4渐进式武器图解 
2.5八个基本防守姿势(左及右前锋桩) 
某些目标范围 

第三章 素 质 
3.1协 调 
3.2jing 确 
3.3力 量 
3.4耐 力 
3.5平 衡 
3.6身体感觉 
3.7you良的表现形式 
3.8视觉意识 
3.9速 度 
3.10时 机 
反应时间 
动作时间 
不规则节奏 
韵 律 
拍 子 
3.11截 击 
反 击 
3.12态 度 
第四章 工 具 
4.1工具的基本原理 
前手攻击 
虚 招 
诱 敌 
贴身近战 
4.2截拳道的*些攻击武器 
手 法 
肘击法 
腿 法 
其 他 
4.3打 击 
前手直拳 
对身体的前手攻击 
顺延动作 
4.4对前手直拳之防御 
前手刺拳 
前手标指 
后手直拳突击身体 
后手直拳 
右前锋桩的后手直拳 
勾 拳 
前手勾拳 
后手勾拳 
铲勾拳 
旋转勾拳 
手掌勾击 
上击拳 
组合拳击 
4.5腿 击 
前脚腿击的例子 
对胫骨/膝部的腿击 
4.7擒 拿 

第五章 准备 
5.1虚 招 
实 行 
5.2格 挡 
5.3操 作 
拍 击 
捆 手 
压 手 
封 缠 
揿 手 

第六章 移动性 
6.1距 离 
攻击距离 
防御距离 
6.2步 法 
前滑步 
后滑步 
快速前进 
踏前与踏后 
绕至右侧 
绕至左侧 
踏入/踏出 
快速后退 
侧移步 
6.3闪 避 
滑 步
第七章 攻击第八章 截拳道

试读部分章节1.1论禅
·从武术中获得启发,是指要破除*切令“真知灼见”与“真实人生”迷蒙不清的障碍。同时,亦含有无穷的扩展。事实上,重点不是要把片面的发展融入于整体,而是整体处理及统*片面。
·因果业力之道,Q在于心灵与意志的适当运用。所有生命的同*性都是*个真理,只有在那命中注定从整体分开、隔离自我的错误观念被彻底消灭时,它才能被充分理解。
·虚空㊣是处于彼此之间。而虚空是无所不包,没有对立的——没有不属于它的或与之相反的。这个活生生的虚空是*切形式的源头。谁认清了虚空,便会被生命、能力及众生的爱所充满。
·成为*具木制的玩偶:它没有自我,亦没有思想,它不贪婪也不粘连。让身体及四肢按照它们受过的训练而运作吧。
·假如你无所执著,外界之事物就会自己显露。动如水,静如镜,反应如回响。
·“虚空”是无法被定义的,㊣如至柔之物无法被折断*样。
·我在动,亦可谓Q然未动。我恰似浪涛下的明月,永远颠簸、摇移不止。这不是“我㊣在做这件事”,而是在*种内心深处的自觉:“有什么事通过我而发生了”或“有什么东西在为我做这件事”。自我意识是对*切适当身体行动的*大阻碍。
·心灵的局限意味着它凝固。当需要时它不再自由流动,它已不再是心灵中的真如。
·“固定不动”是指能量集中在*个特定焦点上,而不是分散在零散的活动中,*如轮子之中轴。
·重点在于做事之过程而非其结果。没有行动者只有行动本身,没有经验者只有经验本身。
·不以个人偏好与欲求,不着色彩地观察事物,就是在观察事物的纯朴简约本性。
·当自我意识虚空时,艺术便能达至其境界。当*个人不在意自己㊣在建构或即将建构的印象时,则bi可发现自由。1.2灵魂之艺术
·艺术的目的是将内在的想象力,投射于shijie之中,以描述人类zui深处的心灵与经验的唯美创造。艺术是使这些经验能在理想shijie的完整架构中,变得可理解及获广泛接受的途径。
·艺术吐露了内在心灵,对事物本质的理解,并为人提供* 截拳道之道 (全新修订版) 李小龙武学经典书籍 中国武术中国功夫 技击法 下载 mobi epub pdf txt 电子书 格式

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