大成拳-科学站桩功

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曾广骅 著



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发表于2024-11-24

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图书介绍

店铺: 易宝易砚图书专营店
出版社: 山西科学技术出版社
ISBN:9787537745956
商品编码:18449715587
包装:平装
出版时间:2013-11-01


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图书描述

   图书基本信息
图书名称 大成拳-科学站桩功
作者 曾广骅
定价 23.00元
出版社 山西科学技术出版社
ISBN 9787537745956
出版日期 2013-11-01
字数
页码
版次 2
装帧 平装
开本 大32开
商品重量 0.4Kg

   内容简介

   作者简介

曾广骅先生于1922年生于山西太原(原籍湖北黄岗),那正是中国社会剧烈变革的年代。他在1941至1944年间就读于重庆国立政治大学,和马鹤凌(台北市长马之父)、李元簇等同学,尔后赴美国留学于哥伦比亚大学等校,并获佛蒙特大学经济学硕士学位。中国的知识分子,即是先秦至清末的士大夫,自古列为四民(士农工商)之首,是中华民族传统文化的载体,决定着国家的政治命运和民族文化的兴衰。知识分子不属于任何一个特定的经济阶级,但却是一个有着共同社会利益的阶层,他们同时又分别是整个社会所有阶级、阶层和各种利益集团的代言人。真正的知识分子往往不受社会经济地位的限制,是民族文化演变发展的承担者和社会理想与时代精神的代表者。孟子讲“无恒产而有恒心者,惟士为能”(《孟子·梁惠王》),就描述了立身正直的知识分子的气节和风骨。1949年中华人民共和国的成立,对于近百年来一直做着“强国梦”的中国知识分子来说毋宁是拨云见日,于是有杨石先教授等一大批学者拒绝去台湾,留在大陆无怨无悔地为建设新中国服务;于是有钱学森教授等一批科学家回国,为中华民族的复兴作出贡献。


   目录
总介人体需要彻底大修章 氧的利用与深呼吸 节 增强人体耗氧能力 第二节 大脑入静 第三节 站桩的逆腹式呼吸法 第四节 站桩的各种姿势 第五节 逆腹式及进一步的呼吸训练 第六节 热身功与收功第二章 站桩功的肌肉训练 节 神经肌肉训练原理(站式) 第二节 神经肌肉训练原理(卧式) 第三节 神经肌肉训练法(站式) 第四节 神经肌肉训练法(卧式) 第五节 增强性功能 第六节 五种变式、五禽戏及交叉训练第三章 减肥及体重控制 节 解决之方——科学饮食与锻炼 第二节 身体精神灵魂之融合结论附录 效用篇

   编辑推荐

《大成拳--科学站桩功》由曾广骅所著,本书一共分为三个部分,**部分是站桩的逆腹式呼吸法,站桩的各种姿势,热身功与收功;第二部分是站桩功的肌肉锻炼,神经肌肉训练原理、各种练法,五种变式、五禽戏及交叉训练;第三部分是减肥及体重控制,等等,可供相关读者阅读学习。


   文摘

   序言

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