人间世+养生主 全2册 世界因你而变“人间世”是一个很有趣的剧场 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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梁冬 著

图书标签:

• 养生
• 健康
• 人生哲理
• 心灵成长
• 情感故事
• 正能量
• 励志
• 自我提升
• 世界因你而变
• 人间世

店铺： 至诚经典图书专营店

出版社： 江西科学技术出版社

ISBN：9787539060309

商品编码：19726115638

包装：精装

开本：32

用纸：胶版纸

字数：100000

商品参数

《梁冬说庄子 人间世》

编辑推荐

      ★蔡志忠老师推荐：我们打开门走出去，是知道要去哪里！

★每本只讲一个篇目，只求讲好讲透！梁冬继《黄帝内经说什么》之后，延续逐字逐句解读经典的风格，为您还原将智慧化为绕指柔，圆滑得可爱至极、接当代地气的庄子。深度解读《庄子?内篇?人间世》中你未必知道却又必须知道的与人相处之道！

★至今为止，众多讲述《庄子》的书籍中甚少提及当下都市白领在生活、职场、学习提升等方面所面临的种种巨大压力以及解决心法，而《梁冬说庄子?人间世》这一次为你揭晓。比如，庄子认为：任何世道都很艰难，人性都有险恶的一面，因为这就是“人间世”。所以，人心的险恶没有问题，你对人心的险恶不了解才是大问题。

★这是一本帮你认清人性的弱点的自我强大经典之书，迅速让你找到并享受人生的自在——让自己舒服，也让别人舒服，做事让自己睡得着觉，做人让别人睡得着觉。于是，可以很轻松地与这个世界舒服地相处。

★本系列内容在喜马拉雅FM上的付费栏目于2016年11月份上线，长期位居精品付费榜前列，已播放近750万次，订阅数64000 。书中全新收录梁冬老师补充讲解的精彩内容！ 

内容简介

      当你自以为是个“好人”，却总觉得自己处处不顺——在职场上被插刀、在家中被老公（老婆）和孩子无视甚至疏远、以“我为你好”的出发点做事却总被嫌弃……这正是你不了解人性中的危险所致。

      在《梁冬说庄子?1?76?1?71人间世》中，梁冬以幽默犀利的语言为你深度解读人性中的我执、我慢、我嗔、贪心、刷存在感、苛求别人、自以为是、追求不属于自己的东西等等人性的弱点。告诉你：在人世间，不管怎么折腾，仅仅做个好人很危险，仅仅做个有心机的人也很危险，仅仅做个没有觉察的人，还很危险。愿我们每个人都活成一个慈悲跟智慧永远并行的凡人。

作者简介

梁冬

正安康健创始人、正安自在睡觉创始人、冬吴文化创始人。

中华中医药学会健康服务工作委员会副主任委员，师承国医大师邓铁涛先生、中医大家李可先生，亦是中医大师郭生白先生的入室弟子。

与生命本质的多维度跨界相关的《生命》系列纪录片出品人及主持人；电台节目《冬吴相对论》《冬吴同学会》主讲人，深受广大听众的喜爱，节目被苹果App iTunes 评为“年度受欢迎社会经济类谈话节目”；喜马拉雅FM精品节目《庄子的心灵自由之路》主讲人；电视节目《国学堂》主讲人；《新周刊》“2012年度生活家”。

曾任百度副总裁，凤凰卫视主持人及主编。

目录

*一章 人心难测没什么问题，你对人心难测不了解才是问题

当你的人际关系陷入困境时，《人间世》可以帮你 003

帮人要“先正己” 005

对人心的难测不了解就会出问题 008

第二章 如何做一个智慧的好人

用某种方式定义自己的好，就等于在定义别人的坏 015

好人在强者面前刷存在感，不仅可怕，还很可悲 019

很多好人，内心通常都有一种叫“我慢”的东西 021

第三章 对别人的诋毁不愤恨，其实是对自己的保护

好人的潜意识里，往往觉得自己不是“平常人” 028

把心放空，生命才没有危险 031

前 言

世界因你而变

“人间世”是一个很有趣的剧场

我们为什么要学习《人间世》？

“人间世”是什么呢？其实，人间世是一个很有趣的剧场，不停上演着一出出很复杂的剧情，总是在反转，而我们有幸都是活在这里面的演员。

年青时，如果我读过《人间世》的*一个故事，那就好了。想当年，我怀着一颗特别热情的心加入一家互联网公司，作为一个空降的VP（副总裁），对传媒有理想，心怀天下，觉得自己想做点儿事情。

刚开始的时候，我的动机很单纯，不为名——为名的话，还不如在凤凰卫视；不为利——起码当时看不出来能有多少钱，只是直觉地认为有一个机会去实现自己的理想，于是就去了。结果，我在职场里心力交瘁。

媒体评论

读到这么直指人心的文章，很想痛快地哭。

——大隐于试

我很想说，看梁冬的文章，就是在潜移默化地让你变得轻松，变得自在，获得内心的自由。内心自在不被牵绊，外在的状态就会看起来很舒服。

——Endless

读梁老师讲的《庄子》，就像是在吸氧！感谢梁冬老师以他对世界理解的方式，令我们精神上获得自在！

——红霞

很有感触。对他人确实应该有一个基本的预期和判断，人心惟危，你不能总以自己天真善良为借口，一次又一次地被别人欺骗伤害。对自己也要看清，随时保持觉察的状态，发现问题不要紧，这是人之常情，要紧的是及时想出办法对付自己，把问题解决掉。

——洪丰

《梁冬说庄子·养生主》    

 编辑推荐 

★系列著作《梁冬说庄子》第二部，逐字逐句解读经典，只求讲好讲透！为您还原将智慧化为绕指柔，圆滑得可爱至极、接当代地气的庄子。

★《梁冬说庄子·养生主》将庄子的养生之道与当下随处可见的互联网、手机、共享单车、APP生态等现代事物结合，告诉你作为一个灵魂意识版本，《庄子》就是这样一个广谱通代码，读完《庄子》以后，你觉得人生什么系统都能兼容。

★揭示《庄子·内篇·养生主》里大的秘密：岁月不是杀猪刀，你才是；而且你要成为一把不受损的杀猪刀。任何问题，如果不能用“关你屁事”来解决的话，就一定可以用“关我屁事”来解决，这就是置身天下之外的出离心。

★本系列内容在喜马拉雅FM上的付费栏目于2016年11月份上线，长期位居精品付费榜前列，播放近1000万次，订阅数65000+。书中全新收录梁冬老师补充讲解的精彩内容！

作者介绍

梁冬

正安康健创始人、正安自在睡觉创始人、冬吴文化创始人。

中华中医药学会健康服务工作委员会副主任委员，师承国医大师邓铁涛先生、中医大家李可先生，亦是中医大师郭生白先生的入室弟子。

与生命本质的多维度跨界相关的《生命》系列纪录片出品人及主持人；电台节目《冬吴相对论》《冬吴同学会》主讲人，深受广大听众的喜爱，节目被苹果App iTunes评为“年度受欢迎社会经济类谈话节目”；喜马拉雅FM精品节目《庄子的心灵自由之路》主讲人；电视节目《国学堂》主讲人；《新周刊》“2012年度生活家”。

曾任百度副总裁，凤凰卫视主持人及主编。

出版图书：《处处见生机》《唐太宗的枕边书——梁言群书治要》《黄帝内经说什么》系列（与徐文兵先生合著）、冬吴相对论·心时代文集之《欢喜》《无畏》（与吴伯凡先生合著）……

内容介绍

这是一本帮你如何在当下充满危机的和变数的时代里保全、提升自身价值的经典之书，借庄子的吉言告诉我们：好好活着，“将不属于自己的东西排除出去，把自己需要的东西吸收进来”“无论是做得好还是做不好，都别为过去的成绩而骄傲，不为未来可能出现的问题而担忧”“戒掉一切得失心”“人生内存有限，要学会上传、下载和及时清除信息”“无论做好事还是坏事，都要大致靠个谱儿”“不要相信自己的主观，要跟着大趋势走”……如是，你就不会受伤。

读者评论

这是一本帮你如何在当下充满危机的和变数的时代里保全、提升自身价值的经典之书，借庄子的吉言告诉我们：好好活着，“将不属于自己的东西排除出去，把自己需要的东西吸收进来”“无论是做得好还是做不好，都别为过去的成绩而骄傲，不为未来可能出现的问题而担忧”“戒掉一切得失心”“人生内存有限，要学会上传、下载和及时清除信息”“无论做好事还是坏事，都要大致靠个谱儿”“不要相信自己的主观，要跟着大趋势走”……如是，你就不会受伤。

目录

作者序

岁月不是一把杀猪的刀

*一章

冥冥中，是谁在掌控我们的命运

第二章

过分地做好事或者坏事，都很危险

第三章

解题和解风情的本质都是“解牛”

第四章

*好的相遇是神遇

第五章

与自己十指相扣的感觉也是久违的爱

第六章

永远对事物保持善意的好奇

第七章

我们为什么要学国学——拥有在人世间游走的智慧

第八章

“自在”*养生

第九章

读完《庄子》，还有什么不能兼容

《人间世 · 养生主》全二册：生命之旅的智慧地图 生活，如同一场波澜壮阔的航行，时而风平浪静，时而惊涛骇浪。在这趟旅程中，我们追寻的不仅仅是远方的风景，更是内心的安宁与生命的真谛。《人间世 · 养生主》全二册，便是为你量身打造的生命智慧地图，它将引领你穿越人生的迷雾，抵达丰盛的彼岸。 第一册：《人间世》——洞察世事，读懂人心 “人间世”并非一个虚无缥缈的舞台，它就是我们所生活的真实世界，一个充满无限可能与挑战的场域。在这里，我们体验爱恨情仇，经历悲欢离合，与形形色色的人擦肩而过，也在一次次的互动中塑造着自己的模样。《人间世》深入剖析了构成我们生活肌理的种种面向，它不仅仅是一本书，更是一面镜子，映照出我们每个人在社会大染缸中的挣扎与成长。 书中，你将看到形形色色的人物群像，他们或许是你我身边的亲友，或许是你曾在人群中瞥见的陌生人。作者以其敏锐的洞察力和细腻的笔触，将这些人物的命运、情感、欲望和挣扎，一一呈现在读者面前。这里有对社会现实的深刻描摹，有对人性复杂性的精妙解读，有对时代变迁中个体命运的温情关注。 《人间世》带你走进那些充满烟火气的市井小巷，也带你攀登那些高耸入云的权力殿堂。它不回避现实的残酷，也不掩饰人性的阴暗，但更重要的是，它在揭示这些的同时，也闪烁着人性的光辉与温情。你将在故事中看到，即使在最艰难的环境下，依然有人坚守善良，有人追求理想，有人在绝望中寻找希望。 本书将帮助你： 洞悉人情世故： 理解人与人之间的微妙关系，学会如何在复杂的人际网络中游刃有余，既能保护自己，也能温暖他人。 体察社会百态： 认识到社会的多样性与不确定性，培养对不同群体、不同价值观的理解与包容。 领悟人生况味： 感受生活的酸甜苦辣，学会在平凡中发现不平凡，在忧患中保持乐观。 审视自我存在： 通过他人的故事，反思自己的价值观、选择与行为，更清晰地认识自己在这个世界上的位置。 《人间世》不是一本教你如何“算计”的教科书，也不是一本让你“愤世嫉俗”的宣言。它是一份邀请，邀请你以更开放、更包容、更深刻的视角，去观察、去理解、去体验这个真实而又迷人的世界。你会在书中看到，即使身处“人间世”的喧嚣与纷扰，我们依然可以选择活出自己的色彩，用一颗坦然的心去面对一切。 第二册：《养生主》——回归本真，安顿身心 当我们在“人间世”中经历风雨，感受疲惫，便会渴望一个能够让心灵得以休憩的港湾。《养生主》正是这样一座心灵的绿洲，它引导我们回到生命最本真的状态，找回内心的宁静与力量。这本书并非局限于身体的保养，而是将“养生”的概念延展至精神、情绪与灵魂的层面，提供了一套 holistic（整体性）的生命哲学。 “养生主”并非高高在上的神秘学说，它渗透于我们生活的点滴之中。从一日三餐的细致考究，到起居作息的规律安排，再到与自然的和谐共处，乃至心绪的平缓舒展，《养生主》都提供了富有实践意义的指导。它鼓励我们放下不必要的焦虑与执念，回归最简单、最自然的生活方式。 书中，你将发现古老智慧与现代科学的巧妙融合。作者并非食古不化，而是将传统养生理念与当代生活方式相结合，提炼出真正适用于现代人的健康哲学。这里有关于饮食的建议，帮助你构建科学合理的膳食结构；有关于运动的指引，让你找到适合自己的健身之道；更有关于睡眠的探讨，教你如何获得深度休息，恢复充沛精力。 然而，《养生主》的精髓远不止于此。它更着重于“心”的修养。在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们常常被外界的喧嚣所裹挟，内心疲惫不堪。本书将引导你： 认识身体的信号： 学会倾听身体的语言，理解疾病与不适背后的深层原因，不再只是被动治疗，而是主动预防。 掌握情绪的调适： 学习如何识别、接纳并转化负面情绪，培养积极乐观的心态，减少不必要的精神内耗。 追求内心的平和： 通过冥想、正念等练习，让思绪沉静下来，找到属于自己的宁静力量，应对生活的压力与挑战。 建立健康的生活习惯： 将养生理念融入日常生活，从饮食、作息、运动到社交，全方位地提升生命质量。 与自然和谐共处： 重新建立与自然的连接，感受自然的力量，从中汲取生命能量，让身心得到净化与滋养。 《养生主》是一本充满人文关怀的书，它理解你在“人间世”中的不易，并为你提供了一剂治愈的良方。它不宣扬激进的养生手段，而是倡导一种温和、可持续的生活态度。你将在书中找到那些被现代生活所忽略的简单而又深刻的智慧，它们如同涓涓细流，滋润你的身心，让你重新焕发活力。 “人间世”与“养生主”的交响：生命的完整性 《人间世 · 养生主》全二册，并非是两个独立的故事，而是构成了一个有机整体。在“人间世”中，我们学习如何更好地与这个世界互动，如何理解他人的同时，也认识到自己在这个复杂系统中的位置。而当我们带着在“人间世”中积累的经验与感悟，走进“养生主”时，便能更深刻地理解身体与心灵的需求，更有智慧地去应对生活中的种种挑战。 这两本书共同描绘了一幅生命的完整画卷。它们告诉你，生命的意义不仅仅在于我们如何去征服世界，更在于我们如何去安顿自己的内心；生命的价值也不仅仅在于我们为社会贡献了什么，更在于我们如何成为了一个更健康、更平和、更圆满的自己。 当你翻开《人间世》，你或许会为故事中的人物命运而感叹，为社会现象而深思；当你翻开《养生主》，你或许会为书中提供的简单易行的养生方法而获得启发，为内心的平静而感到欣慰。但最终，你会发现，这两者是相辅相成，缺一不可的。 《人间世 · 养生主》全二册，是你送给自己的一份珍贵礼物。它是一次深入的自我探索之旅，一次对生命意义的深度追寻。无论你是身处人生的顺境还是逆境，无论你是感到迷茫还是充满斗志，这本书都将为你提供一份坚实的精神支撑，一份源源不断的生命智慧。 让《人间世》点亮你对世界的认知，让《养生主》照亮你内心的宁静。在这个世界因你而变得更加丰富多彩的同时，也请别忘了，最重要的事情，是活好自己，成为那个最健康、最快乐、最完整的你。

评分☆☆☆☆☆

如果要用一个词来概括我的感受，那一定是“共鸣”——但这种共鸣是带着疼痛的。它并没有刻意去制造煽情的桥段，所有情感的爆发点都源于事件本身的必然性，显得无比自然和有力。每一次阅读的进程，都像是在经历一次精神上的洗礼，你被迫放下那些无谓的矫饰，去面对生命中最本质的需求和恐惧。我特别喜欢其中几段对于日常细节的捕捉，那些微小的坚持，那些不经意的互助，正是这些碎片化的美好，支撑着整个宏大的悲剧底色不至于完全崩塌。它成功地构建了一个让人无法回避的“世”，一个充满矛盾和张力的空间。读完后，我会忍不住去思考，如果是我置身其中，我会如何抉择？这种强烈的代入感，是很多同类题材作品所不具备的，它不是让你在旁边观看，而是将你推入了那个情境之中，让你感同身受。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，阅读体验是具有挑战性的，它像是一场硬仗，需要你投入全部的专注力去抵抗其中弥漫的沉重气息。我欣赏作者对于复杂人性的描摹，那不是非黑即白的分野，而是充斥着灰色地带的真实挣扎。每个人物都有其难以言说的苦衷和无可奈何的选择，他们的善良和自私交织在一起，构成了一张巨大而复杂的网。这种细腻入微的观察力，简直令人叹为观止，仿佛作者是一位站在暗处、洞悉一切的记录者，不动声色地记录下每一个微小的颤抖和转折。合上书本时，内心感受到的是一种奇异的平静，那不是虚假的乐观，而是直面了生活的全部困境后，所获得的一种近乎哲学的释然。它将“人间”二字诠释得淋漓尽致，充满了局限性，也因此充满了值得珍惜的温度。这本书的书页似乎都带着重量，拿在手里，便能感受到其中承载的千钧之力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字质地，简直像陈年的老酒，初尝可能略显辛辣，但回味却绵长醇厚，令人沉醉。它不走寻常的叙事套路，更像是将一幕幕未经修饰的生活片段，用精准到近乎残酷的镜头语言呈现在我们面前。那种扑面而来的烟火气，带着泥土的芬芳和病房消毒水的味道，让人瞬间被拉入那个特定的时空背景。我曾想用“震撼”来形容，但又觉得这个词太泛滥了，它更像是一种温和而持久的渗透，慢慢地，将你的情感和理智一同捕获。作者的笔触极其克制，高潮迭起的情节却总能被处理得波澜不惊，正是这种反差，才更显出人世间的无常与苍凉。读毕之后，我花了很长时间才从那种氛围中抽离出来，开始重新审视我习以为常的生活：那些看似唾手可得的安宁，实则需要多么强大的力量去维系。这本书的价值，在于它忠实地记录了“存在”本身的重量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏把握得炉火纯青，时而如急促的鼓点，将人推向紧张的边缘；时而又放慢到近乎停滞，给予读者时间去消化那些难以承受的瞬间。这种张弛有度的处理方式，极大地增强了阅读的沉浸感。我发现自己常常在阅读某个段落时，会不自觉地屏住呼吸，生怕打断了那份脆弱的平衡。它不是一本容易读完的书，因为它要求的不只是你的眼睛，还有你的心。作者的叙事功力令人折服，她似乎拥有一种魔力，能将最残酷的现实，用一种既冰冷又饱含深情的方式表达出来，使得读者在感到心碎的同时，又对生命本身产生一种近乎虔诚的敬意。它让我们意识到，所谓的“强大”，往往就蕴藏在那些看似最脆弱、最不堪一击的日常片段之中，这本书，无疑是一次触及灵魂深处的阅读体验。

评分☆☆☆☆☆

《人间世》这本书，初读时便被那种直面人生的深刻感所攫住，它不像许多心灵鸡汤那样轻描淡写地抚慰人心，而是选择了一种更接近真实的、带着刺痛感的叙述方式。读完后劲极大，常常在不经意间，一个场景、一句对话就会跳出来，提醒你关于“生”与“死”的永恒议题。我尤其欣赏作者在描摹人物命运时的那种不动声色的力量感，那些身处绝境中的小人物，他们的挣扎、他们的和解，都显得无比真实可信，没有一丝矫揉造作的痕迹。它迫使你停下来，去审视自己的人生轨迹，那些曾经被忽略的日常琐碎，在这样的光线下，突然闪烁出不一样的光芒。这本书绝不是那种读完就扔在一旁的消遣读物，它更像一面镜子，映照出我们内心深处最柔软也最坚硬的部分。每一次重读，都会有新的感悟，仿佛随着时间流逝，我们自己也在经历着书中的故事，从而理解得更加透彻。那份对生命的敬畏，在字里行间凝聚，厚重得让人无法喘息，却又因此获得了面对未来的勇气。