小日子居天然速潔法 牛雯 等 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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牛雯 等 著

圖書標籤:

• 傢居清潔
• 天然清潔
• 生活技巧
• 健康生活
• 收納整理
• 清潔方法
• 環保清潔
• 日常清潔
• 牛雯
• 小日子居

店鋪： 智勝圖書專營店

齣版社： 農村讀物齣版社

ISBN：9787504855565

商品編碼：20699123291

包裝：平裝

齣版時間：2012-01-01

圖書基本信息,請以下列介紹為準
書名	小日子居天然速潔法
作者	牛雯 等
定價	26.00元
ISBN號	9787504855565
齣版社	農村讀物齣版社
齣版日期	2012-01-01
版次	1

其他參考信息（以實物為準）
裝幀：平裝	開本：24開	重量：0.200
版次：1	字數：	頁碼：

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目錄

內容提要

編輯推薦

你身邊的天然清潔劑，給你低碳環咻的安全清潔感受！

作者介紹

序言

《悠然生活：靜心淨物，簡而不凡》 在這快節奏的現代社會，我們常常被瑣事纏身，忙碌之餘，傢中的清潔也成瞭一項沉重的負擔。然而，生活不應僅僅是疲於奔命，它也可以是細緻入微的關照，是迴歸內心的平靜。本書旨在為每一位渴望擁有更加輕鬆、自在生活方式的讀者提供一份實用的指南，幫助您在繁忙中尋得一隅寜靜，讓傢居環境煥然一新，也讓您的心境隨之澄澈。 《悠然生活：靜心淨物，簡而不凡》並非僅僅是一本關於傢居清潔的技巧手冊，它更像是一場心靈的滌蕩，一次對生活態度的深刻反思。作者以親切自然的筆觸，帶領讀者一同探索一種全新的生活哲學——如何通過對居住空間的精心打理，來重塑內心的秩序與和諧。 一、 觀念重塑：從“清潔”到“關照” 本書的起點，並非直接跳入繁瑣的清潔步驟，而是從根本上改變我們對“清潔”的認知。我們常常將清潔視為一項不得不完成的任務，甚至是一種負擔，但本書將引領您將目光從“去除汙垢”轉嚮“關照空間”。傢，是我們最私密的避風港，是承載我們情感與記憶的容器。當我們帶著愛意去打理它，每一次擦拭、每一次歸位，都成為對生活的一種溫柔迴應，對自我的一種肯定。 您將瞭解到，真正的“淨”，不僅在於看得見的整潔，更在於一種由內而外的清爽。這種清爽源於對物品的尊重，對空間的欣賞，以及對自己生活節奏的掌控。作者會分享如何培養一種“觀照”的習慣，留意傢中細微的變化，及時處理，讓問題在萌芽狀態就被化解，從而避免日積月纍的混亂。 二、 精簡之美：減少冗餘，迴歸本真 在推崇“少即是多”的理念下，本書將重點闡述“精簡”在傢居生活中的重要性。過多的物品不僅會製造混亂，更會分散我們的注意力，增加清潔負擔。您將學習到如何審視自己的物品，區分“必需”與“非必需”，並掌握一套科學有效的“斷捨離”方法。 這不僅僅是丟棄不用的物品，更是一個認識自己、瞭解自己需求的過程。書中將提供具體的指導，幫助您梳理傢中各類物品，從衣物、書籍到裝飾品，每一樣都值得被審視。學會精簡，意味著您將擁有更多可用的空間，更易於打理的傢居環境，以及更清晰的思路。當您的生活空間不再被過剩的物品所占據，您會發現，原來簡單的生活，可以如此充滿力量和自由。 三、 天然之選：溫和有效的清潔智慧 本書強烈倡導使用天然、環保的清潔方式，遠離化學製劑對身體和環境的潛在傷害。您將接觸到一係列簡單易得的天然清潔劑，例如小蘇打、白醋、檸檬等，它們不僅效果顯著，而且對人體無害，氣味清新，更能為您的傢帶來一股自然的芬芳。 書中會詳細介紹這些天然清潔劑的多種用途，以及如何根據不同材質和汙垢類型，調配齣最適閤的清潔配方。無論是廚房油汙、浴室水垢，還是傢具錶麵的灰塵，都能找到天然有效的解決方案。此外，本書還將引導您關注清潔工具的選擇，推薦可重復使用、易於清潔的工具，進一步減少對一次性用品的依賴，踐行綠色生活。 四、 節奏把握：循序漸進，事半功倍 許多人對清潔感到頭疼，往往是因為認為它是一項龐大而耗時的工程。本書將幫助您打破這種誤區，倡導將清潔融入日常，采取“微習慣”的模式，讓清潔變得輕盈而持續。 您將學習到如何根據自己的生活習慣和時間安排，製定個性化的清潔計劃。例如，“一分鍾整理”原則，即利用碎片時間隨手整理；“每日清潔角落”，讓清潔不再是“大掃除”的代名詞，而是日復一日的細緻維護。書中還將分享如何將清潔與生活其他環節相結閤，讓打理傢務的過程也充滿樂趣。通過循序漸進的方式，您會發現，輕鬆維持一個整潔有序的傢，並非遙不可及。 五、 心靈休憩：清潔中的正念練習 本書的獨特之處在於，它將清潔過程提升為一種正念練習。在每一次與空間的互動中，引導讀者專注於當下，感受每一個動作，體會空間的改變，從而達到放鬆身心、平復情緒的效果。 當您用心去擦拭每一件物品，去感受它們的光澤；當您在整理中體會物品的歸位，去感受秩序的迴歸；您會發現，清潔不再是枯燥的勞作，而是一種冥想，一種與自己對話的方式。通過這種方式，您不僅能擁有一個乾淨舒適的傢，更能在這個過程中，找迴內心的平靜與專注，體驗到生活真正的美好。 《悠然生活：靜心淨物，簡而不凡》是一份送給自己的禮物，它將幫助您告彆雜亂與焦慮，擁抱簡單、自在、充滿愛意的生活。讓您的傢，成為您心靈最溫暖的港灣，讓您的生活，因此而更加精彩和悠然。

評分☆☆☆☆☆

《小日子居天然速潔法》這本書，不僅僅是一本關於傢居清潔的書，更是一本關於“生活美學”的書。牛雯老師將清潔提升到瞭一個全新的高度，她認為，一個乾淨整潔的傢，是美好生活的基礎。書中分享的很多方法，都充滿瞭巧思和創意，讓我看到瞭清潔的藝術性。比如，她提到利用天然的香料，比如薰衣草、迷迭香等，來給衣物和傢居空間帶來自然的香氣，這比那些人工閤成的香薰産品要健康得多。我嘗試瞭書中關於用薰衣草乾花來收納衣櫃的方法，不僅能防蟲，還能讓衣櫃裏充滿瞭淡淡的香氣，讓人心情愉悅。這種“寓清潔於生活”的理念，讓我覺得非常棒。而且，書中還強調瞭“因材施教”的原則，就是根據不同的傢庭成員和生活習慣，來製定個性化的清潔方案。這讓我覺得，這本書不僅僅是適用於所有人，更是可以根據自己的實際情況來調整和應用的。牛雯老師的文字風格溫暖而治愈，讀起來讓人感到放鬆和愉悅，仿佛在與一位知心的朋友聊天。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，真正的“居傢智慧”不是體現在如何購置昂貴的傢具電器，而是如何用最巧妙、最有效的方法，將現有的生活空間打理得井井有條。《小日子居天然速潔法》恰恰是這樣一本充滿智慧的書籍。牛雯老師在書中分享的那些“速潔法”，很多都是基於對生活細節的深刻洞察，以及對天然材料的巧妙運用。比如，她提到的用茶葉渣來吸附冰箱異味，這簡直太接地氣瞭！我一直深受冰箱異味的睏擾，嘗試過各種方法，效果都不盡如人意。用瞭這個方法之後，冰箱裏真的變得清新多瞭，而且茶葉渣還能二次利用，既環保又經濟。這本書讓我看到瞭清潔的另一種可能性，它不再是枯燥乏味的勞動，而是一種充滿樂趣的生活實踐。更重要的是，它讓我明白瞭，很多所謂的“難搞”的汙漬和清潔難題，其實都有簡單易行的解決方案，關鍵在於我們是否掌握瞭正確的方法。牛雯老師的文字樸實而真誠，字裏行間都透露著對生活的熱愛和對讀者的關懷，讀起來讓人感覺非常舒服。這本書不僅僅是一本清潔指南，更像是一位生活導師，在我迷茫的時候，為我指明瞭方嚮。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受就是，原來清潔也可以這麼有“溫度”。牛雯老師在書中分享的那些方法，真的不是簡單的“怎麼清潔”，而是帶著一種對生活的熱愛和對傢人的關懷。比如，她提到用醋和水混閤來清潔廚房油煙機，這完全是傢裏常備的東西，而且方法非常簡單，噴一噴，等一會兒，再擦拭，油汙就輕鬆去除瞭，關鍵是那種天然的味道，一點都不刺鼻，比我之前用的各種強力去汙劑好太多瞭。還有清潔玻璃，她教的那個用舊報紙擦拭的方法，我一開始還有點將信將疑，結果試過之後，真的驚為天人！玻璃變得亮晶晶的，一點水痕都沒有，而且完全不用費力氣去蹭。這本書的魅力在於，它讓你覺得，把傢裏打掃乾淨，並不是一件有多麼睏難或者多麼專業的事情，而是每個人都可以做到的，而且做得很好。牛雯老師的文字也很親切，就像一個在你身邊分享經驗的朋友，沒有那種高高在上的說教感，而是充滿瞭鼓勵和啓發。我特彆喜歡她關於“順手清潔”的理念，就是把清潔融入到日常生活中，利用碎片時間，一點一點地把傢裏打理得井井有條，這樣就不會等到傢裏髒得不行瞭，纔開始一場“大掃除”，那樣隻會讓人更加疲憊。這本書讓我對“傢”有瞭新的認識，不僅僅是一個居住的空間，更是一個需要用心去經營，去嗬護的港灣。

評分☆☆☆☆☆

在翻閱《小日子居天然速潔法》的過程中，我被一種前所未有的輕鬆感所包圍。傳統觀念中，清潔常常與繁瑣、耗時、甚至是一場艱苦的戰鬥劃上等號。然而，牛雯老師筆下的“天然速潔法”，卻仿佛為我打開瞭一扇通往“輕生活”的大門。我尤其對書中關於“事半功倍”的清潔技巧印象深刻。比如，對於那些頑固的汙漬，書中提供的解決方案並非是需要購買昂貴的專用清潔劑，而是巧妙地利用瞭我們生活中隨處可見的物品，例如小蘇打、檸檬酸、甚至是淘米水。這些天然的材料，不僅安全環保，而且效果齣奇地好。我嘗試瞭書中關於清潔浴室水垢的方法，之前一直束手無策的黃漬，在按照書中的指導，用檸檬酸和熱水浸泡片刻後，再輕輕一擦，就消失得無影無蹤，讓我感到由衷的驚喜。這不僅僅是清潔的勝利，更是一種對生活細節的重新發現。這本書的價值在於，它教會我們如何用最簡單、最經濟的方式，來實現傢居的潔淨與舒適。它打破瞭“清潔=費力”的刻闆印象，而是讓我們看到，清潔也可以是充滿智慧和樂趣的。牛雯老師的寫作風格細膩而富有條理，每個方法都講解得清晰明瞭，配上一些直觀的插圖，更是讓人能夠一目瞭然。這對於我這樣的動手能力相對較弱的人來說，無疑是巨大的福音。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的，是一種“解放”的感覺。長期以來，我一直被各種清潔劑的廣告所“洗腦”，總覺得傢裏需要大量的化學清潔劑纔能達到所謂的“潔淨”。然而，牛雯老師在《小日子居天然速潔法》中，徹底顛覆瞭我的這種認知。她用詳實的案例和簡單易懂的步驟，展示瞭如何利用最天然的材料，實現高效的清潔。我尤其喜歡書中關於“區域清潔”和“時間管理”的建議。她提倡將清潔工作化整為零，每天花一點時間，集中清潔一個區域，這樣就不會感到壓力過大，也更容易堅持。比如，她建議每周固定一天，專門清潔廚房，或者臥室。這種循序漸進的方法，讓我覺得傢裏的清潔工作不再是一個巨大的負擔，而是可以融入到日常生活的點滴之中。而且，書中提到的“反嚮清潔”概念，也讓我耳目一新。就是說，在做一些日常活動的同時，就能順帶完成清潔，大大提高瞭效率。我嘗試瞭書中關於清潔地毯的“蒸汽法”，效果非常好，不僅去除瞭汙漬，還讓地毯恢復瞭蓬鬆感。這本書讓我認識到，真正的“速潔”並非依賴於強效的化學成分，而是源於對生活規律的掌握和對天然智慧的運用。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，簡直是我居傢清潔史上的一個裏程碑。在我翻閱《小日子居天然速潔法》之前，我對於清潔的認知，還停留在“越貴越好”、“越強效越好”的誤區裏。然而，牛雯老師用她充滿智慧和實踐經驗的“天然速潔法”，徹底顛覆瞭我的觀念。她讓我明白，很多時候，最有效的清潔方法，往往就隱藏在我們身邊，隻是我們缺乏一雙發現的眼睛。我印象特彆深刻的是，書中關於清潔廚房竈颱的“土豆皮法”。之前我一直為竈颱上難以去除的油汙煩惱，試過很多方法都不管用。按照書中的方法，用土豆皮蘸取一些鹽，然後擦拭竈颱，油汙竟然真的輕鬆去除瞭，而且竈颱恢復瞭光澤。這種返璞歸真的清潔方式，不僅效果令人驚嘆，更讓我感受到瞭天然的魅力。而且，這本書還非常注重細節，比如，她會教你如何利用廢棄的塑料瓶製作簡易的清潔工具，如何用舊牙刷來清潔縫隙等等，這些小細節都充滿瞭智慧和實用性。牛雯老師的寫作風格樸實而真誠，字裏行間都透露著對生活的熱愛和對讀者的關懷，讀起來讓人感覺非常親切。

評分☆☆☆☆☆

這本書的理念，深深地觸動瞭我關於“生活品質”的認知。以往，我總覺得生活品質與物質享受、華麗的裝飾息息相關，卻忽略瞭最基本的生活環境——居傢空間的整潔與舒適。牛雯老師用她獨特的視角，將“天然速潔法”提升到瞭一個精神層麵。她不僅僅是在教我們如何去除汙垢，更是在引導我們如何通過營造一個乾淨、有序的生活空間，來獲得內心的平靜與愉悅。我特彆欣賞書中關於“斷捨離”與“清潔”相結閤的觀點。很多時候，我們之所以覺得清潔睏難，是因為傢裏的物品太多太雜，給清潔帶來瞭阻礙。牛雯老師鼓勵我們定期整理，將不必要的東西及時清理，這樣一來，不僅傢中空間變得寬敞，清潔工作也變得更加輕鬆。這種“由外而內”的生活管理方式，讓我受益匪淺。而且，書中對於不同材質的傢具和傢電的清潔方法，都有細緻的講解，避免瞭我們因為誤用清潔劑而損壞物品的風險。我嘗試瞭書中關於清潔皮質沙發的天然保養方法，效果真的齣奇的好，沙發不僅恢復瞭原有的光澤，而且散發齣淡淡的天然清香，完全沒有化學清潔劑的異味。這本書讓我意識到，真正的生活品質，源於對細節的關注，源於對生活的熱愛，源於一種可持續的生活方式。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真的很有意思，那種樸實的色調，配閤著“小日子居”這幾個字，一下子就讓人聯想到瞭那種悠然自得，卻又不失精緻的生活場景。書名裏的“天然速潔法”更是抓住瞭我這個忙碌上班族的心。每天下班迴傢，隻想趕緊癱在沙發上，誰還有精力去費時費力地打掃衛生呢？所以，當我在書店裏看到這本書時，幾乎是毫不猶豫地就拿起來瞭。它不像那些花裏鬍哨的傢政指南，上來就告訴你各種高科技清潔劑和專業工具，而是強調“天然”，這點讓我覺得特彆安心，畢竟傢裏有老人和孩子，我對化學清潔劑的顧慮一直挺大的。我當時就在想，如果真的能用一些生活中常見的，甚至是廚房裏就能找到的材料，就能把傢裏打理得井井有條，那該多好啊！這本書的作者牛雯，我之前也並不太瞭解，但光看書名和封麵，就覺得她應該是個很有生活智慧的人，能把這些“天然”的清潔方法變成“速潔法”，這本身就是一種瞭不起的本事。我特彆期待書中能有一些具體的操作步驟，而且最好是那種一看就懂，一學就會的。我希望這本書能幫助我擺脫“清潔恐懼癥”，讓我覺得打掃衛生不再是一件枯燥乏味又耗費體力的苦差事，而是變成瞭一種享受生活，創造更美好居傢環境的過程。我希望它能帶來一些實實在在的改變，讓我的“小日子”過得更舒心，更潔淨。

評分☆☆☆☆☆

《小日子居天然速潔法》這本書，讓我對“天然”二字有瞭更深的理解和感悟。牛雯老師所倡導的，不僅僅是使用天然的清潔劑，更是倡導一種迴歸自然，尊重自然的清潔理念。書中提到的很多方法，都取材於生活中最常見的動植物，比如橘子皮、檸檬、食醋等等。這些天然的材料，不僅對我們的身體無害，對環境也更加友好。我印象最深刻的是，她用橘子皮來清潔傢具，去除油汙和異味的效果非常好，而且擦完之後，傢具都散發著淡淡的橘子清香，讓人心情愉悅。這種“用之於民，還之於民”的清潔方式，讓我覺得非常舒服和安心。而且，書中還強調瞭“預防勝於治療”的理念。比如，在容易産生汙漬的地方，提前做好防護措施，或者使用一些天然的保護層，這樣就能大大減少後續的清潔工作量。這種積極主動的生活態度，讓我覺得受益匪淺。這本書讓我明白瞭，清潔不僅僅是為瞭去除汙垢，更是為瞭創造一種更健康、更舒適、更可持續的生活環境。牛雯老師的文字風格真摯而樸實，沒有華麗的辭藻，卻充滿瞭生活的智慧和人情味，讀起來讓人感覺如沐春風。

評分☆☆☆☆☆

這本書讓我找到瞭在傢居清潔方麵的“神助攻”。我一直是個有些“潔癖”的人，但又常常因為清潔方式不當而感到沮喪。比如，我曾經用一種強力去汙劑來清潔浴室的瓷磚縫隙，結果不僅沒有達到預期的效果，反而讓瓷磚的釉麵變得暗淡無光。而牛雯老師在《小日子居天然速潔法》中，就詳細講解瞭如何針對不同材質的清潔需求，選擇最閤適的天然清潔方法。她提到的用牙膏來清潔水龍頭上的水垢，我試過之後，真的驚艷到我瞭！水龍頭立刻變得閃閃發光，就像新的一樣，而且全程都沒有使用任何刺激性的化學物質。這種“對癥下藥”的清潔方式，不僅效果好，而且還能保護傢具和傢居用品的壽命。我特彆喜歡書中關於“角落清潔”的技巧，那些平時容易被忽略的死角，在牛雯老師的指導下，也變得乾淨整潔。這本書讓我覺得，清潔不再是一件讓人頭疼的事情，而是可以充滿樂趣和成就感的。牛雯老師的筆觸細膩而有條理，每個步驟都講解得非常到位，就像一位耐心的老師在手把手地教導我們。