第一章危險的吸引力／001
心有靈犀，但不適閤當伴侶的情人／003
為什麼我想在意大利禁欲？／005
小心三種荷爾濛易使你太早進入關係／009
男女之間四種不同的來電／015
有吸引力不等於「靈魂伴侶」／016
小心你愛上的是對方的靈性美而非他的人／020
性與心很難不連結／023
第二章關係好壞取決於意識的高低／025
何謂支持彼此活齣最高版本的自己？／027
三種意識層次的女人與男人／030
關於臣服的誤解／037
第三章進入關係的動機會決定關係是否健康／041
不健康的意圖吸引不健康的關係／043
婚姻到底承諾瞭什麼？／046
執著和愛的不同／050
進入婚姻的三種層次／054
在關係中學習愛／058
接受低意識的自己纔能夠成長／060
男人與女人在彼此眼中的價值／064
第四章照顧自己的內在小孩／073
他很照顧你，但你對他不來電／075
陪伴你的寂寞／078
讓你的內在小孩長大／082
內在小孩沒被滿足的需求，就是傷口／086
【練習】療愈內在小孩／089
第五章走上真正愛自己的旅程／091
先給自己足夠的父愛和母愛／093
當自己的靈性母親與靈性父親／095
先成為自己的愛人，就不會對愛匱乏／096
【練習】如何跟寂寞做朋友？／103
第六章如何選擇對象？／107
對關係的理念不同，並非理想伴侶／109
到底誰纔適閤當你的伴侶？／111
不要用放大鏡檢視他，要創造一連串正麵經驗／116
若相信愛是痛苦的，便會重復吸引痛苦的愛情模式／119
認識多久纔能結婚？／121
第七章陽剛的女強人如何找到伴侶？／123
生命的熱情使我找到內在的愛人／125
融化陽剛女人的盔甲／135
你是主導型（Alpha）還是陰柔型（Beta）女人？／139
第八章高度敏感的人容易墜入愛河／149
因為高度敏感，很快就愛上他／151
高度敏感的人的特質／154
應該何時跟他上床？／156
像「排毒」一樣把男人排掉／161
隱士女要相信自己可以同時擁有自由與關係／164
第九章看待分手、離婚的新觀點／167
勇敢說再見／169
不離婚的藉口／174
害怕分離，你的意識和愛就會縮小／185
第十章修完自己的課題纔能放彼此自由／187
原諒自己，自然就會原諒他／189
離婚不代錶真正放下／191
在自己身上看到對方的缺點／195
你是所有正麵、負麵經驗的源頭／197
一種新的關係模式／202
分享一對自己的生命負責，展開心靈的旅途／206
分享二學員感悟／208
· · · · · · (收起)
具體描述
編輯推薦
《靈性親密關係》由張德芬、李宜靜、張馨月推薦！如何在愛情與婚姻關係中療愈、成長、彼此支持，活齣真實的自己！如果你目前單身，《靈性親密關係》會幫助你準備好找到真愛；如果你已有伴侶，《靈性親密關係》會協助你找迴你的力量，以及喜悅的親密關係。
名人推薦
一本清晰、深入、生動、好瀆的書，從靈性的觀點來探討兩性關係！安妮這本書，兼具實用性和知識性，從不同的層麵（生理、意識層次、陰陽能量、內在小孩兒等）來探討、闡述、指導親密關係，實在太精彩瞭！強力推薦！
——張德芬身心靈作傢
所謂“情關難過”，因為，當一個人決定進入一段愛情，這時，也是一個靈魂開始走嚮一段學習愛自己，進而找到自己的勇敢旅程。藉由愛情麵激起的情與緒，就成為精煉的鑰匙幫助我們進入自己的靈魂深處，療愈久遠以來的傷痛；進而瞭解，原來，這麼渴望與之結閤的這個人，是靈魂嚮外的投射，而真正渴望要結閤的是自己內在的神性：那個世人窮極一生苦苦嚮外追求的愛，事實上，一直存在於內心，隻等著嚮內探求，這時，靈魂真正的自南終於來到。
這讓我想起《心經》的第一句話，說明瞭愛情的真理：觀自在菩薩。當覺知開始，就有瞭自在，也就看到瞭內在的菩薩。而愛他人，原來是要學習愛自己，而愛自已，就是愛自已內在的神性，
一個靈魂偉大美麗的力量終於展現——Loving Yourself is Loving God。
很感謝安妮寫瞭這本書，也很高興，經由上天的安排，這本美麗與勇敢的書得以在中國大陸齣版，為天下更多的有情人在麵對愛情中的酸甜苦辣裏找到理由。
——李宜靜《呼吸的奇跡課程》、《愛與性的奇跡課程》作者國際呼吸老師，紐約榮格學院心理分析師候選人
這是一本獻給所有正在愛裏受苦的靈魂的書，也是一本獻給所有敏感而易於受到傷害的靈魂的書，它還是一本獻給所有想愛卻不得愛的靈魂的書。
——張馨月《創造豐盛》作者
用戶評價
##從臨床到靈修，用得理論駁雜瞭些，道理是好的
評分##不知道為什麼那麼多好評，這書看完和沒看沒有任何區彆。都是空泛的理論，作者yy自high
評分##挺全麵的
評分##目前讀過的所有關於愛彆人與愛自己的書裏最好的一本，我給十星。
評分##特彆棒！值得一讀再讀～想送給身邊的姑娘們一人一本，好好愛自己。
評分##特彆棒！值得一讀再讀～想送給身邊的姑娘們一人一本，好好愛自己。
評分##挺全麵的
評分##讀的19年版，豆瓣沒找到，就標記的老版。很多年前，因為自己心理狀態齣瞭很大問題，讀過一些相關靈修類的書，確實接受瞭好些新的概念，徹底改變過我的一些認知和對“獨立”的理解。可這類書，對於很多人來講，依舊可能不可理解。當年，我一位好朋友，大學畢業，成績優秀，怎麼講也可算是新時代女性嘛。可當她有一次求助我，如何處理和男朋友之間的關係時，我整個人都懵掉瞭，我以為那是每個新時代女性都該懂的。今天看瞭這本書，解答瞭我多年的一個疑問，關於“內在小孩”我很早就知道瞭，許多書會讓你要多關愛她，可是如何關愛，從哪些方麵關愛，幾乎講的很少，這本書裏提齣瞭具體方法，我把她一字一句記錄下來瞭。也再次嚮如何愛自己的路上又前進瞭很大一步。
評分##讀的19年版，豆瓣沒找到，就標記的老版。很多年前，因為自己心理狀態齣瞭很大問題，讀過一些相關靈修類的書，確實接受瞭好些新的概念，徹底改變過我的一些認知和對“獨立”的理解。可這類書，對於很多人來講，依舊可能不可理解。當年，我一位好朋友，大學畢業，成績優秀，怎麼講也可算是新時代女性嘛。可當她有一次求助我，如何處理和男朋友之間的關係時，我整個人都懵掉瞭，我以為那是每個新時代女性都該懂的。今天看瞭這本書，解答瞭我多年的一個疑問，關於“內在小孩”我很早就知道瞭，許多書會讓你要多關愛她，可是如何關愛，從哪些方麵關愛，幾乎講的很少，這本書裏提齣瞭具體方法，我把她一字一句記錄下來瞭。也再次嚮如何愛自己的路上又前進瞭很大一步。
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