图书大百科

 图书大百科 logo

营养“圣经”（最新修订版）健康一生的营养计划

营养“圣经”（最新修订版）健康一生的营养计划 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
[英] 帕特里克·霍尔福德 著

下载链接在页面底部


点击这里下载
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接
想要找书就要到 图书大百科
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-23

类似图书 点击查看全场最低价

图书介绍

店铺： 书色图书专营店
出版社： 北京联合出版公司
ISBN：9787559610638
商品编码：22779239239
包装：精装
开本：16开
出版时间：2017-11-01
用纸：书写纸
页数：520
正文语种：中文

相关图书


图书描述







编辑推荐


世界健康和营养学领域专家、国际营养学会创始人帕特里克·霍尔福德经典之作

人气营养学家范志红翻译审订

出版20年，畅销不衰，被翻译成20种语言发行

吃什么？如何吃？这是我们人人每天都要面对的问题。

国际营养学会创始人帕特里克·霍尔福德从“什么是真正的健康”讲起，以科学研究和大量数据为基础，将人体视为一个系统，阐明健康与营养的关系，更新你的健康观，提供个性化的营养方案。


内容简介


帕特里克·霍尔福德是国际营养学会的创始人。

《营养圣经》是他根据多年研究成果撰写的营养学普及读物，以通俗易懂的语言介绍了每个人都应该了解的营养学知识，并针对不同年龄，不同体质的人群提出了改善饮食的可行性建议。对预防病痛，提高免疫力，摆脱抑郁、失眠等亚健康状态等有直接帮助。

本书为《营养圣经》的全新修订版，由营养学家范志红翻译、审订。


目录


前言（1）

第*部分：什么是最佳营养？

第1章健康—绝不仅仅是平均水平（2）

第2章定义最佳营养（7）

第3章从猿到人—营养与进化（12）

第4章你是独一无二的（19）

第5章营养素协同作用效果更好（22）

第6章反营养物质（27）

第二部分：找到你的完美膳食

第7章最佳膳食方向（38）

第8章有关蛋白质的问题（47）

第9章生命的脂肪（64）

第10章糖的真相（74）

第11章让人上瘾的刺激物（85）

第12章维生素家族（92）

第13章从钙到锌的“有用”元素（102）

第14章从铝到汞的有毒元素（111）

第15章抗氧化剂—预防的力量（119）

第16章同型半胱氨酸—最重要的健康指标（129）

营养“圣经”（最新修订版）健康一生的营养计划 下载 mobi epub pdf txt 电子书 格式

营养“圣经”（最新修订版）健康一生的营养计划 mobi 下载 pdf 下载 pub 下载 txt 电子书 下载 2024

营养“圣经”（最新修订版）健康一生的营养计划 下载 mobi pdf epub txt 电子书 格式 2024

营养“圣经”（最新修订版）健康一生的营养计划 下载 mobi epub pdf 电子书
想要找书就要到 图书大百科
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

类似图书 点击查看全场最低价

营养“圣经”（最新修订版）健康一生的营养计划 mobi epub pdf txt 电子书 格式下载 2024

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接



相关图书

服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 book.teaonline.club All Rights Reserved. 图书大百科 版权所有