具體描述
《不老的身心》從宏觀和微觀兩方麵論述人的衰老，以及如何能夠藉助於東方文化和本文科技，人為地調整和理順衰老進程。從宏觀層麵來講，作者整閤瞭量子物理學、心理學、醫學、印度的瑜伽冥想、東方的哲學思想，帶領讀者重新詮釋生老病死的意義。從微觀層麵來講，我們可以看到長壽者的生活習慣，鍛煉與冥想的積極作用。
用戶評價
評分
##語言比較唯心和意識流，但內容很客觀，結閤心理學和養生。意識和身體是一個整體，可以通過意識改變外在身體的錶象。 所以要不老，必須由心理作用和身體養生雙方麵入手。
評分##少吃真的沒錯。
評分##少吃真的沒錯。
評分##人生的智慧，存在於靈性本身；所謂的生命，是連綿不絕的存續。死亡即為重生，捨棄即為擁有。任何宗教與科學，在不懈的探索與追尋的最後，所發掘到的本質是相同的。殊途同歸，即為此。
評分: R161.7-49/2245
評分##在入門階段讀到的。書名說明一切。當時有頓悟般狂喜並深信不疑。
評分##chopra實至名歸。又想去印度瞭。
評分##運用印度的瑜伽冥想.靈修.腦科學等知識來告訴我們衰老並不可怕，結閤一些百歲老人的例子，顛覆瞭我對飲食運動體重的觀點，因為書中提到部分百歲老人體重甚至超過瞭健康標準10%，突然覺得很自由，不用死磕數據瞭，用身心去感受。
評分##作者讓我看見一個人形的量子團，還有一個無限神奇的網絡，我從來沒有如此看自已哦，好玩
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