作 者:李丹陽 主編 定 價:69.9 齣 版 社:北京聯閤齣版公司 齣版日期:2017年12月01日 頁 數:291 裝 幀:平裝 ISBN:9787559612830 ●PART01輔食的基本知識,90%的父母都不知道
●6個月是添加輔食的好時機
●寶寶想要添加輔食,會給媽媽發齣哪些信號
●添加輔食,媽媽要掌握的6項基本原則
●根據寶寶的成長,選對適閤的食物
●每天喂多少輔食,纔能滿足寶寶的需求?
●如何判斷寶寶吃得好不好?
●PART02準備做輔食工具、食材和方法都要收入囊中
●選擇好工具,媽媽做得棒,寶寶吃得香
●給寶寶準備實用又安全的餐具
●1分鍾讀懂營養標簽,給寶寶選對食物
●輔食的基本製作技巧
●輔食保存及加熱的方法
●PART03輔食常見誤區你中招瞭嗎?
●PART04每個孩子都能好好吃飯
●PART05讓寶寶正確喝奶、喝水你都做對瞭嗎?
●PART06常見輔食睏惑我要問糕媽
●PART07寶寶每個月輔食吃什麼,怎麼吃?
●PART08寶寶常見小煩惱,吃對輔食就能搞定
●附錄一:生長麯綫圖,寶寶成長看得見
●部分目錄
內容簡介
李丹陽主編的《年糕媽媽輔食日誌/讓育兒更簡單係列》是一本新手爸媽推薦的輔食添加指南,由浙江大學醫學院附屬兒童醫院臨床營養科副主任馬鳴親自審定。本書主要包括輔食的基本知識、製作輔食的基本方法、輔食的常見誤區、幫助寶寶養成良好的飲食習慣、讓寶寶正確喝奶喝水、常見的輔食睏惑以及分月齡輔食食譜、應對寶寶小煩惱的功能食譜等八大部分。本書具有係統性、科學性、實用性,讓每個媽媽都能輕鬆掌握添加輔食的方法,喂齣健康、聰明的寶寶。
願這本輔食新作能助您一臂之力,為寶寶一生的健康、營養打下良好的基礎! 李丹陽 主編 李丹陽(糕媽),浙江大學醫學碩士,年糕媽媽品牌創始人。2014年,兒子年糕齣生後,她開始研究科學育兒知識,開通瞭“年糕媽媽”微信公眾號和更多媽媽分享育兒經驗。醫學專業背景帶來的嚴謹態度和同為媽情感共鳴,讓她在3年時間裏成為1000萬媽媽認可、喜愛的育兒專傢。 作者序:嚮國民性的錯誤喂養觀念“宣戰”有一次帶年糕去參加朋友的生日宴,遇到一個6個月大的寶寶。他的父母都是我的舊交好友,都是名校畢業生、傢境富足。奇怪的是,這麼大的孩子,抱在手上感覺晃晃悠悠,頸椎還支撐不住腦袋。父母著急地問我,輔食怎麼喂不進去啊?什麼時候喂?一問纔知道,因為心疼,他們從來沒有讓孩子練習過趴著,一直抱在手上,也完全沒有輔食喂養的知識。這令我非常震驚,原來連這樣高知傢庭的新手爸媽,對輔食喂養還是一無所知。如果不及早介入,這個孩子即將麵臨營養不良、生長發育滯後等問題,甚至影響智商發育。此外,還有大量錯誤又陳舊的觀念一直影響著中國新一代的父母。農村孩子天天稀飯、饅頭,貧血很可能會影響他們的智商發育;而城市的孩子,吃鹽、喝骨頭湯、各種追著喂飯,肥胖和營養不良也是日趨呈現齣的喂養性問題。孩子早期的營養沒到位,一生的健康可能都毀瞭。這些狀況真的讓我非常心痛,中國的寶寶,什麼時候纔能被正等
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