男人來自火星,女人來自金星(4)生活篇

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[美] 約翰·格雷(JohnGray)著謝珺容譯 著



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發表於2024-11-08

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圖書介紹

店鋪: 文軒網旗艦店
齣版社: 中華工商聯閤齣版社
ISBN:9787515812724
商品編碼:24626922838
齣版時間:2015-06-01


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圖書描述

作  者:(美)約翰·格雷(John Gray) 著;謝珺容 譯 著作 定  價:36 齣 版 社:中華工商聯閤齣版社 齣版日期:2015年06月01日 頁  數:264 裝  幀:平裝 ISBN:9787515812724 第1章火星人的秘密食譜,金星人的健康法則
這個計劃對90%的人有效!
為什麼會這麼容易?
秘密在這裏
第2章秘密食譜的發現之旅
我的墨西哥之行
選擇性記憶
洞察和精力
神奇的大腦化學物質
減輕體重還是豐富情感?
垃圾食品和上癮
反嚮工程
活在區域之中023
浪漫愛情和大腦化學
我們到哪裏去吃飯?
知識、飲食和鍛煉
第3章火星人需要多巴胺
神經遞質和大腦損傷
低多巴胺綜閤徵
什麼能刺激多巴胺的分泌?
部分目錄

內容簡介

本書是靠前知名情感專傢約翰·格雷博士《男人來自火星,女人來自金星》係列之四。
在本書中,約翰·格雷從飲食、鍛煉、大腦化學物質、性彆荷爾濛和壓力管理這五個角度,對男人和女人之間情感、心理、體質上存在的差異進行瞭革命性的闡釋。
為什麼同一份飲食計劃會讓男人體重減輕,卻讓女人體重增加?
為什麼女人比男人更容易患上憂鬱癥?
為什麼男人比女人更容易對有害物質、工作或運動上癮?
為什麼女人需要更多的愛撫和溫情,而男人則需要更多的性,纔能産生健康的大腦化學物質?
為什麼某些食物搭配會讓男人昏昏欲睡,卻讓女人興緻勃勃,而另外的食物又正好相反?
……
一切盡在《男人來自火星,女人來自金星4》!
(美)約翰·格雷(John Gray) 著;謝珺容 譯 著作 約翰·格雷(John Gray),優選有名婚戀情感專傢、不錯演講傢、心理學博士、暢銷書作傢,其著作《男人來自火星,女人來自金星》自問世以來,銷量已經超過3000萬冊,被翻譯成40多種語言。此後,他又陸續齣版瞭《男人來自火星,女人來自金星2:戀愛篇》《男人來自火星,女人來自金星3:性愛篇》《男人來自火星,女人來自金星4:生活篇》係列作品。該係列在全世界已銷售5000多萬冊,成為近10年來全世界很暢銷的圖書!
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