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发表于2024-11-13

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图书介绍

店铺： 金版图书专营店
出版社： 黑龙江科学技术出版社
ISBN：9787538886108
商品编码：25095957056
丛书名： 孩子这样吃更长高
开本：16开
出版时间：2016-03-31

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图书描述

商品基本信息,请以下列介绍为准
商品名称：  孩子这样吃更长高
作者：  胡维勤
市场价：  29.8元
ISBN号：  9787538886108
出版社：  黑龙江科学技术出版社
商品类型：  图书

主编推荐

用营养美食，突破孩子身高增长的遗传限制！运动、睡眠、按摩调理，帮孩子轻松增高！把握长高黄金期，为孩子长高“添油加醋”！跟随本书的步伐，助力孩子科学饮食，轻松长高，让您的孩子在成长路上“高”人一等。 目录

Part 1 助力长高，成就孩子更“高”未来

 

002／父母必知，孩子身高增长常识

01影响孩子长高的因素-002

02了解孩子长高的黄金期-003

03正确评估孩子的生长状况-004

 

006／饮食营养，让孩子赢在“高”处

01孩子长高必备的营养素-006

02科学饮食，让孩子茁壮成长-007

03孩子四季增高饮食要点-009

 

010／三大法宝，为孩子长高加速

01合理运动，刺激骨骼助长高-010

02健康睡眠，轻松长高-011

03爱，孩子的“增高剂”-011

 

 

Part 2 “特效”食物这样吃，孩子更长高

014／大 米

香菇大米粥-.. 015

黄豆红枣粥-.. 015

016／小 麦

山药小麦粥-.. 017

小麦玉米豆浆-017

018／小 米

红糖小米粥-.. 019

020／黑芝麻

核桃黑芝麻枸杞豆浆... 021

022／黄 豆

小米黄豆粥-.. 023

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