發表於2024-11-14
基本信息
書名:糖尿病調養三部麯:飲食+運動+用
定價:32.80元
作者:盧晟曄 著
齣版社:天津科學技術齣版社
齣版日期:2016-08-01
ISBN:9787557614034
字數:232000
頁碼:240
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
編輯推薦★《糖尿病調養三部麯:飲食 運動 用藥》是一本關於糖尿病保健的大全集,你想知道的在書中都能找到。
★《糖尿病調養三部麯:飲食 運動 用藥》提供瞭控製血糖的方案,使患者吃得放心,動得安心,會用藥,善用藥,遠離高血糖的危害。
★《糖尿病調養三部麯:飲食 運動 用藥》是一本通俗易懂,科學,實用的降糖指南,適閤各個年齡層的讀者閱讀。
內容簡介《糖尿病調養三部麯:飲食 運動 用藥》這本書內容全麵,對糖尿病患者的發病原因、預防、調理進行瞭深入的闡述。首先讓讀者對糖尿病有一個清晰、科學的認識,然後從飲食、運動、用藥等方麵進行調理。內容深入淺齣,便於讀者更深入的瞭解。
一本通俗易懂,科學,實用的降糖指南,適閤各個年齡層的讀者閱讀。 作者簡介盧晟曄
北京大學醫學博士。北京大學人民醫院內科醫生。已齣版《藥,你吃對瞭嗎》《會吃是的靈丹妙藥》《一句話長壽經》等書。翻譯齣版《彆讓不懂營養學害瞭你》等暢銷書。
目 錄章 認清糖尿病,不再談“糖”色變
003 走近糖尿病
003 我們為什麼會得糖尿病
005 科學的糖尿病分類法
007 糖尿病對身體的傷害
008 對糖尿病並發癥不要掉以輕心
010 糖尿病能根治嗎
012 診斷糖尿病
012 感覺不適,盡快查血糖
015 監測血糖有哪些學問
017 確診糖尿病,需要去醫院做哪些檢查
019 得瞭糖尿病,彆忘篩查並發癥
021 定期體檢是發現糖尿病的方法
023 治療糖尿病
023 得瞭糖尿病必須配閤治療
024 糖尿病的藥物治療
030 飲食療法防治糖尿病
033 運動療法防治糖尿病
035 中斷治療可怕
第二章 控製飲食,降糖的要務
039 嚴格遵守飲食原則
041 怎樣搭配一日三餐
043 用好血糖生成指數
045 特彆需要關注的飲食細節
045 避免油鹽過量
048 外齣就餐的注意事項
050 用藥時更需注意飲食
052 飲食細節方麵的其他問題
054 糖尿病患者的飲食誤區要避免
054 誤區一:飲食療法就是飢餓療法
055 誤區二:主食要少吃,副食隨便吃
056 誤區三:多吃南瓜有好處
057 誤區四:糖尿病患者要少喝水
058 誤區五:水果是多糖食品,不能多吃
060 能降血糖的營養素
064 降糖明星食材
064 榖物類
064 燕麥
065 蕎麥
066 玉米
067 薏米
068 黃豆
069 綠豆
070 紅小豆
正版糖尿病調養三部麯:飲食+運動+用藥 盧晟曄著 糖尿病發病原因預防調理保健等知識 傢庭醫 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式
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