圖書大百科

 圖書大百科 logo

包郵 拉伸運動百科 體育 運動 休閑運動 伸展運動 健身 胸部肌群 奧斯卡 莫倫 著

包郵 拉伸運動百科 體育 運動 休閑運動 伸展運動 健身 胸部肌群 奧斯卡 莫倫 著 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
[西] 奧斯卡·莫倫 著

下載链接在页面底部


點擊這裡下載
    
想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-11-24

類似圖書 點擊查看全場最低價
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

圖書介紹

店鋪： 弗洛拉圖書專營店
齣版社： 北京體育大學齣版社
ISBN：9787564414900
商品編碼：25447195486
包裝：平裝-膠訂
開本：16
齣版時間：2017-01-01

相關圖書


圖書描述



商品參數
拉伸運動百科
            定價 48.00
齣版社 北京體育大學齣版社
版次 1
齣版時間 2017年01月
開本 16開
作者 (西) 奧斯卡·莫倫
裝幀 平裝-膠訂
頁數
字數
ISBN編碼 9787564414900
重量 473


內容介紹
這本書調查及解釋瞭運動員或運動迷們應該瞭解的所有伸展運動。對於想瞭解的人們來說，清晰的圖畫和文章的質量是*好的參考工具：    ——怎樣進行伸展    ——每項運動中影響肌肉的因素    ——避免傷害    ——利用測試評估進步是伸展運動領域*綜閤和*嚴格的每日齣版的刊物。

目錄

拉伸運動百科第壹部分  胸部肌群…………………………………………………16

*二部分  後背肌群…………………………………………………38

第三部分  頸肩肌群…………………………………………………56

第四部分  上臂肌群…………………………………………………84

第五部分  前臂和手部肌群………………………………………100

第六部分  腿部肌群………………………………………………124

第七部分  腹部和腰部肌群………………………………………188

附錄一  靈活性評估………………………………………………216

附錄二  各關節活動相關的肌肉…………………………………221

附錄三  各關節標準活動範圍參考………………………………223

附錄四  名詞解釋…………………………………………………224



包郵 拉伸運動百科 體育 運動 休閑運動 伸展運動 健身 胸部肌群 奧斯卡 莫倫 著 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式

包郵 拉伸運動百科 體育 運動 休閑運動 伸展運動 健身 胸部肌群 奧斯卡 莫倫 著 mobi 下載 pdf 下載 pub 下載 txt 電子書 下載 2024

包郵 拉伸運動百科 體育 運動 休閑運動 伸展運動 健身 胸部肌群 奧斯卡 莫倫 著 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024

包郵 拉伸運動百科 體育 運動 休閑運動 伸展運動 健身 胸部肌群 奧斯卡 莫倫 著 下載 mobi epub pdf 電子書
想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

類似圖書 點擊查看全場最低價

包郵 拉伸運動百科 體育 運動 休閑運動 伸展運動 健身 胸部肌群 奧斯卡 莫倫 著 mobi epub pdf txt 電子書 格式下載 2024

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

相關圖書

服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2024 book.teaonline.club All Rights Reserved. 圖書大百科 版權所有