第一章 掌握時間，增加財富
——時間管理的真諦
第一節 富人工作者與窮人工作者的區彆 / / 03
第二節 時間管理的陷阱與錯覺 / / 010
第三節 時間難以管理的四大原因 / / 014
第四節 成功上班族必備的三大能力 / / 017
第五節 追求正值的私人時間增長率 / / 023
第六節 剋服舊習慣的“飛輪”/ / 029
第七節 用理財規劃的思想來“理”時間 / / 033
第二章 時間管理第一步：
瞭解自己的目標與限製——時間管理的策略
第一節 把握未來脈動，找準人生罩門 / / 045
第二節 設定人生目標的詳細步驟 / / 049
第三節 簡化工作的“三重三輕”原則 / / 057
第四節 “需求層”的關注法則 / / 062
第三章 時間管理第二步：
配置你的時間資産——明確實現目標的動作
第一節 為什麼安排時間那麼難 / / 069
第二節 時間管理的四P 理念 / / 072
第三節 時間管理的微笑麯綫 / / 077
第四節 找齣重要工作的“BCG 矩陣法”/ / 083
第五節 重要與緊急的四象限圖 / / 087
第六節 尋找到達目標的路徑 / / 0102
第七節 管控時間的EMSA原則 / / 0111
第八節 時間管理的“微分”原則 / / 0114
第九節 提升工作效率的SMART 法則 / / 0116
第十節 人生必備的兩張清單 / / 0120
第四章 時間管理第三步：
按照時間配置進行時間投資——增加投資，創造時間
第一節 隻要是經常做的事情，都可以節省時間 / / 0127
第二節 高效率的工作日程錶——歸類法則 / / 0136
第三節 多重任務配置法 / / 0143
第四節 時間管理的“藍海戰略”/ / 0147
第五節 善用零碎時間的秘訣 / / 0150
第六節 電子郵件等雜務的“減法策略” / / 0154
第七節 節約無效的等待時間 / / 0159
第八節 開會！開會！ / / 0163
第九節 時間與金錢的巧妙轉換 / / 0166
第五章 時間管理第四步：
執行時間規劃——高效率的秘密
第一節 找齣你的黃金時間 / / 0175
第二節 工作效率與環境乾擾度 / / 0182
第三節 辦公環境整理術 / / 0191
第四節 神奇筆記本三幫手 / / 0196
第六章 時間管理第五步：
監控與調整時間規劃——看清你的方嚮
第一節 任何工作都不能完美無缺，要學會適時放手 / / 0205
第二節 時間管理中的PDCA原則 / / 0207
第三節 時間管理效果評價及展示 / / 0211
第七章 時間管理第六步：
剋服你的心理弱點——打敗最大的敵人：自己
第一節 換位思考，減少煩惱 / / 0219
第二節 當實在不想工作時 / / 0224
第三節 如何獲得持續的注意力 / / 0233
第四節 學會放鬆 / / 0238
第五節 如何休息——莫法特休息法 / / 0242
第六節 成就感，持續努力的動力 / / 0245
· · · · · · (收起)
——時間管理的真諦
第一節 富人工作者與窮人工作者的區彆 / / 03
第二節 時間管理的陷阱與錯覺 / / 010
第三節 時間難以管理的四大原因 / / 014
第四節 成功上班族必備的三大能力 / / 017
第五節 追求正值的私人時間增長率 / / 023
第六節 剋服舊習慣的“飛輪”/ / 029
第七節 用理財規劃的思想來“理”時間 / / 033
第二章 時間管理第一步：
瞭解自己的目標與限製——時間管理的策略
第一節 把握未來脈動，找準人生罩門 / / 045
第二節 設定人生目標的詳細步驟 / / 049
第三節 簡化工作的“三重三輕”原則 / / 057
第四節 “需求層”的關注法則 / / 062
第三章 時間管理第二步：
配置你的時間資産——明確實現目標的動作
第一節 為什麼安排時間那麼難 / / 069
第二節 時間管理的四P 理念 / / 072
第三節 時間管理的微笑麯綫 / / 077
第四節 找齣重要工作的“BCG 矩陣法”/ / 083
第五節 重要與緊急的四象限圖 / / 087
第六節 尋找到達目標的路徑 / / 0102
第七節 管控時間的EMSA原則 / / 0111
第八節 時間管理的“微分”原則 / / 0114
第九節 提升工作效率的SMART 法則 / / 0116
第十節 人生必備的兩張清單 / / 0120
第四章 時間管理第三步：
按照時間配置進行時間投資——增加投資，創造時間
第一節 隻要是經常做的事情，都可以節省時間 / / 0127
第二節 高效率的工作日程錶——歸類法則 / / 0136
第三節 多重任務配置法 / / 0143
第四節 時間管理的“藍海戰略”/ / 0147
第五節 善用零碎時間的秘訣 / / 0150
第六節 電子郵件等雜務的“減法策略” / / 0154
第七節 節約無效的等待時間 / / 0159
第八節 開會！開會！ / / 0163
第九節 時間與金錢的巧妙轉換 / / 0166
第五章 時間管理第四步：
執行時間規劃——高效率的秘密
第一節 找齣你的黃金時間 / / 0175
第二節 工作效率與環境乾擾度 / / 0182
第三節 辦公環境整理術 / / 0191
第四節 神奇筆記本三幫手 / / 0196
第六章 時間管理第五步：
監控與調整時間規劃——看清你的方嚮
第一節 任何工作都不能完美無缺，要學會適時放手 / / 0205
第二節 時間管理中的PDCA原則 / / 0207
第三節 時間管理效果評價及展示 / / 0211
第七章 時間管理第六步：
剋服你的心理弱點——打敗最大的敵人：自己
第一節 換位思考，減少煩惱 / / 0219
第二節 當實在不想工作時 / / 0224
第三節 如何獲得持續的注意力 / / 0233
第四節 學會放鬆 / / 0238
第五節 如何休息——莫法特休息法 / / 0242
第六節 成就感，持續努力的動力 / / 0245
· · · · · · (收起)
具體描述
本書首次提齣瞭以理財的觀念來理時間，這一全新的時間管理視角，書中將時間管理
分為6 個步驟，各部分以介紹原理為齣發點，以各種練習和測試為結尾，並給齣瞭大量時
間管理工具以及概念圖和框架圖，有理論、有方法、有實踐。
閱讀本書，掌握時間管理的技巧，可以讓你自由地控製自己的時間，緩解壓力和調整
精神狀態，保持工作和個人生活的良好平衡。同時在遇到意外事件或者新機遇的時候能夠
從容應對。
用戶評價
評分
##202012月29日
評分##我們的人身清單分為兩張，一張是你想成為的人，一張是你想要做的事。
評分##思路很清晰的一本書
評分##思維導圖 https://mm.edrawsoft.cn/wx.html?work_id=198458
評分##很不錯的一本書，能和其他時間管理書籍互補。
評分##可以讀一段 但沒什麼用
評分##公司福利發的書，聊勝於無，看瞭看卻發現還是有一定藉鑒意義
評分##學習瞭本書，對我的時間管理技能有很大的提高，也找到瞭很多提高工作效率的方式方法，比如2/8法則，四P理念（Product時間的産品、Price時間的價格、Place工作的場所、Promotion效率的提升），裏麵還有節省時間和閤理利用時間的很多方法，對時間管理沒有什麼概念和要對自己的時間管理提升的人有很大的幫助，我看瞭四五本時間管理的書，這一本應該是很全麵的，堅持裏麵的理論閤理安排自己的時間。
評分##思路很清晰的一本書
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