自序：她们，是神圣的
第一章“警惕奶奶”和“佛奶奶”
“警惕奶奶”的厚日历
智斗
日历牌的秘密
为九十岁的老人戴手套
一个人的鼓掌
第二章自创体操的郝奶奶
郝奶奶真的要走了
自创“体操”
老榜样
替她打的电话
别了，郝奶奶
第三章三位如此特殊的奶奶
不能接近的老人
若有所思的老人
“奶奶，今天数数了吗？”
第四章背台词的“眼睛奶奶”（上）
奶奶，这是几？
主动寻找痛苦
听力骗局
对孩子有意见
劝导接力
第五章背台词的“眼睛奶奶”（下）
猜字
把奶奶“吓”出屋
“人怎么这么能活呢……”
将奶奶骗向三楼
“眼睛奶奶”与“欢乐奶奶”的见面
“到我家去住吧”
第六章高危老人的生命发现（一）
虚幻人群
迷雾
本质快乐
安乐死？
宝贝
第七章“电话奶奶”和“百岁奶奶”
不拨号的电话
一生只剩下五分钟
“拽我起来”
我是“逃兵”？
“吃的喝的都不赖”
第八章高危老人的生命发现（二）
大脑潮汐
记忆就是生活
话语免疫
老年想象症
最后拥有的东西
孩子没有长大
第九章终生难忘的“俄语奶奶”（上）
“我老伴在哪呢？”
重要一刻
“你为什么给她下跪？”
“你别装听不见！”
“斗心眼”
第十章终生难忘的“俄语奶奶”（下）
· · · · · · (收起)
具体描述
这些高龄老人，是世上的宝贝。因为她们就是我们自己，她们就是在替我们生活，让我们看到活生生的自己的将来。如果我们能够找到让她们幸福的方法，以后就会有人以这些方法让我们获得幸福。
本书作者在长达十年的时间里，关怀近百位八十岁以上的老奶奶，他发现：高龄奶奶的精神世界异常丰富；她们的烦恼与痛苦非常复杂；她们身上的人性温情与生命力量让人震撼。
用户评价
##作者的文笔一般，但是从书里可以看出来他的确是热爱这些老人。又哄又骗，老人的快乐比什么都宝贵。不要因为她们年老或有疾病就使用俯视的眼光，而是积极融入她们的逻辑。每个人都会老，现在的她们就是未来的你。只是感觉作者选取的老人，都还是比较健康正常的老人吧，应该有一些非常难以交流的老人，但作者没有写。还有一些背景情况也写得不够到位，深度还是差了一些
评分##以志愿者的角度写成，个人经验为主，可以参考
评分##很浅，很平平。
评分##33% 弃了。其实文笔浅显挺好的，平实的讲述日常观察和感悟是很真实和诚恳的写作。作者角度善良而简单。然而在我，善良和简单完全撑不起“关怀”，在33%处写到作者对安乐死的态度，本质上是对老年人或者更确切地说对人到老年的认识和态度，是我所不能接受的。
评分##以志愿者的角度写成，个人经验为主，可以参考
评分##她们是这世间的宝贝，却往往被我们忽视。她们脑萎缩了，她们也像婴儿一样敏感而脆弱，我们往往把我们最多的耐心，最大的爱都给了我们的子女，那这些老人呢？她们更需要爱。里面有句话特别触动我，“这个世界曾经是她们的，她们要去的地方，我们也要去的”。我们应该学会给她们更多的爱，善良的人，一定都会很快乐的。脑子里满是书里的画面，我抱着垂垂老矣的母亲，喊着，妈，没事，再走两步，就像几十年前母亲对我做的一样。生命轮回！
评分##用弘慧课倒逼阅读????
评分##笔力一般，内容尚佳。不能联想，不敢联想！
评分##书编写水平太差，广告太多。但内心和向往是好的，许多方法和技巧写的很隐晦但确实让我受益匪浅。老年人是生活是无休止的重复与枯燥，但一颗有爱的心能化解一切的困难，作者的本心表现了善与快乐，值得学习。
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