自序：她们，是神圣的
第一章“警惕奶奶”和“佛奶奶”
“警惕奶奶”的厚日历
智斗
日历牌的秘密
为九十岁的老人戴手套
一个人的鼓掌
第二章自创体操的郝奶奶
郝奶奶真的要走了
自创“体操”
老榜样
替她打的电话
别了，郝奶奶
第三章三位如此特殊的奶奶
不能接近的老人
若有所思的老人
“奶奶，今天数数了吗？”
第四章背台词的“眼睛奶奶”（上）
奶奶，这是几？
主动寻找痛苦
听力骗局
对孩子有意见
劝导接力
第五章背台词的“眼睛奶奶”（下）
猜字
把奶奶“吓”出屋
“人怎么这么能活呢……”
将奶奶骗向三楼
“眼睛奶奶”与“欢乐奶奶”的见面
“到我家去住吧”
第六章高危老人的生命发现（一）
虚幻人群
迷雾
本质快乐
安乐死？
宝贝
第七章“电话奶奶”和“百岁奶奶”
不拨号的电话
一生只剩下五分钟
“拽我起来”
我是“逃兵”？
“吃的喝的都不赖”
第八章高危老人的生命发现（二）
大脑潮汐
记忆就是生活
话语免疫
老年想象症
最后拥有的东西
孩子没有长大
第九章终生难忘的“俄语奶奶”（上）
“我老伴在哪呢？”
重要一刻
“你为什么给她下跪？”
“你别装听不见！”
“斗心眼”
第十章终生难忘的“俄语奶奶”（下）
· · · · · · (收起)
具体描述
这些高龄老人，是世上的宝贝。因为她们就是我们自己，她们就是在替我们生活，让我们看到活生生的自己的将来。如果我们能够找到让她们幸福的方法，以后就会有人以这些方法让我们获得幸福。
本书作者在长达十年的时间里，关怀近百位八十岁以上的老奶奶，他发现：高龄奶奶的精神世界异常丰富；她们的烦恼与痛苦非常复杂；她们身上的人性温情与生命力量让人震撼。
用户评价
##看的时候想起我的外婆，想到外婆也八十多岁了一个人住在大房子里妈妈每天去看她一次，想到老人的孤独，不觉掉了眼泪。这本书的题材真的很好，也很打动人，美中不足的是作者文笔有点不好，全文的架构也很散，题材很好很难看到这类的书，只可惜内容只能到三星。不过作者在其中加入不少自己照顾老人的经验，很宝贵，值得再加一星。
评分##非常推荐。 故事是简单的，真实的，平凡的，却又是极为珍贵的。 大诺照顾临终老人，但从垂暮的情境中领悟出了乐观，坚强，美与爱。 读的时候频频落泪，却不是伤心，更多是感动与震撼。 张大诺说，奶奶们是“神圣”的：“没有具体理由可以证明这一点，但她们确实是神圣的，她们是世上最无助的一群人，八十岁以上、身体极度衰老，许多人脑萎缩老年痴呆，甚至没有记忆和理性，最重要的是，她们没有未来，她们似乎就是等待死亡的人，但也正因如此，她们又似乎是极其珍贵的。 那些“看似无实际意义但又极其珍贵”的东西，就是神圣的吧。”
评分##刚刚看完死亡的脸，上面写，一定不要对一位确实只剩几个月生命的老人撒谎，告诉TA其实是小病很快就能出院，这样你剥夺的是TA坦然和亲人告别的机会。而在这本书里，却说，千万不要告诉老人她病很重。我喜欢前一本书
评分##看了之后真是不敢老.可又没法不老.
评分##书编写水平太差，广告太多。但内心和向往是好的，许多方法和技巧写的很隐晦但确实让我受益匪浅。老年人是生活是无休止的重复与枯燥，但一颗有爱的心能化解一切的困难，作者的本心表现了善与快乐，值得学习。
评分##看的时候想起我的外婆，想到外婆也八十多岁了一个人住在大房子里妈妈每天去看她一次，想到老人的孤独，不觉掉了眼泪。这本书的题材真的很好，也很打动人，美中不足的是作者文笔有点不好，全文的架构也很散，题材很好很难看到这类的书，只可惜内容只能到三星。不过作者在其中加入不少自己照顾老人的经验，很宝贵，值得再加一星。
评分##看的时候想起我的外婆，想到外婆也八十多岁了一个人住在大房子里妈妈每天去看她一次，想到老人的孤独，不觉掉了眼泪。这本书的题材真的很好，也很打动人，美中不足的是作者文笔有点不好，全文的架构也很散，题材很好很难看到这类的书，只可惜内容只能到三星。不过作者在其中加入不少自己照顾老人的经验，很宝贵，值得再加一星。
评分##真的佩服作者，如果是我，我做不到。这是一件没有希望的事，所做的一切都可能在不久的某一天突然变成一张空空的病床，可这又是在捍卫和守护生命最后的尊严和快乐，这是这件事最大的意义。而我们既不了解老，也不了解老人，这是这本书最大的意义。
评分##用弘慧课倒逼阅读????
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