推薦序二 找迴屬於自己的靈性傳承 陳貞攸 Michelle（核心薩滿實踐者）
第三版前言 迴到薩滿的宇宙之愛中
前言 享受古老的薩滿冒險之旅
跨文化、超越時間的薩滿方法
全心投入，你就能親證薩滿的價值
薩滿意識狀態
成為一位薩滿
放下恐懼，單純享受薩滿的冒險歷程
第一章 從無神論的人類學傢到學習薩滿
喝下死亡藤蔓
靈魂接引之船
來自黑色生物的啟示
對照聖經啟示錄
盲眼薩滿
進入與世隔絕的白人部落
拜見薩滿阿卡丘
前往神聖瀑布的朝聖之旅
祖靈的傢
值得冒險的薩滿學習之路
斬紮剋：魔法飛鏢與靈性幫手
第二章 進入古老的薩滿旅程
薩滿意識狀態與尋常意識狀態
薩滿光啟
通往下部世界的入口
神似曼陀羅的隧道經驗
準備第一次的探索旅程
十三位學員分享的初體驗
第三章 在薩滿意識狀態中，所見如是
薩滿知識有驚人的一緻性
守護靈和靈性幫手
在不同現實之間穿梭自如的能力
纍積經驗，成為薩滿大師
從薩滿觀點，分辨不同的意識狀態
淺層的齣神狀態與深層的靈境追尋
用鼓聲、沙鈴、舞蹈與唱歌，轉換意識狀態
帶著尊敬、理解與愛，進入薩滿意識狀態
用石頭占蔔找答案
第四章 召喚你的力量動物
人類與動物世界的連結
重拾與動物溝通的能力
將自己轉變成動物
以舞蹈和力量動物結閤
陀納爾動物和納霍爾動物
獲得守護靈的方式
練習召喚野獸
讓守護靈留下來
第五章 尋迴力量之旅
搭乘靈性獨木舟，前往下部世界
將力量動物帶迴來
在野外或夢中尋找力量之歌
找迴力量動物的旅程
一首尋迴力量動物之歌
五位學員分享的旅程
薩滿與患者的共時性
團體的靈性獨木舟
靈性獨木舟的其他應用
第六章 維護與增強你的力量
諮詢力量動物
預知旅程
維護和力量動物的連結
守護靈警示的大夢
遠距療癒
尋骨遊戲，一種力量練習的方法
將力量物件放入藥靈包
石英水晶是最強力的力量物件
第七章 祛除有害入侵物
收集植物靈性幫手
祛除入侵物的薩滿觀點
在薩滿旅程中，看見有害的力量動物
祛除與淨化
一個薩滿新手的創意案例
吸吮醫生行醫記
菸草陷阱
成為患者
後記 成為自己內在最好的醫生，走上自己的薩滿之路
· · · · · · (收起)
具體描述
一位人類學傢帶給現代人的獻禮，
用最古老而精準有效的薩滿方法，為你找迴自己的「內在醫生」。
「麥可．哈納，被公認是世界上最早開始傳播薩滿知識的先驅，
他之於薩滿，如同尤迦南達大師之於印度教、鈴木大師之於禪宗一樣。」
薩滿，是一組運行於身心靈世界的實用方法。這地球上曾一度快消失古老的智慧，在過去十年中，以不可思議的速度重返現代人生活。薩滿的方法與技術，如觀想、意識轉換狀態、精神分析、催眠、靜心冥想、正嚮態度、減壓，都在協助人們找迴自己的「內在醫生」，在二十一世紀蓬勃發展的全人醫療界，被證實能精準有效的恢復個人健康，並改善身心狀況。
這是第一本將薩滿智慧與療癒引介到西方的經典之作。人類學傢麥可�1�76�1�74哈納，整閤齣一套全麵有效的技術，讓一般人不需深入叢林或使用緻幻性植物，僅透過鼓聲就能進入「薩滿旅程」。展開這個意識之旅的旅人，會經歷隻可能在神話或夢境中齣現的另一個宇宙，以一種不可思議的方式展開自我探索，找迴恢復健康與靈性的力量，來療癒自己、他人以及地球。
來自薩滿的真誠推薦
Kevin Turner（薩滿基金會亞洲區執行長）
李育青（城市薩滿）
陳貞攸Michelle（薩滿實踐者）
國外作傢推薦
「精彩、迷人……哈納果然知道他在說些什麼。」──卡洛斯�1�76�1�74卡斯塔尼達（Carlos Castaneda）
「這是一本深入而實用的手冊，引導你進入薩滿療癒的藝術及神聖科技。麥可�1�76�1�74哈納不僅是一位研究薩滿的人類學傢，他是一位真正的白人薩滿。」──史坦尼斯拉夫�1�76�1�74高福（Stanislav Grof），《自我發現的冒險之旅》（The Adventure of Self-Discovery）作者
「在學術和實用薩滿上，哈納都擁有無懈可擊的經歷與資格。（自米西�1�76�1�74伊利亞德於近期過世後）哈納無疑是在薩滿研究上的首要權威人士。」──納維爾�1�76�1�74杜瑞（Nevill Drury），《薩滿元素》（The Elements of Shamanism）
用戶評價
##這是本容易讀懂的薩滿引導書，很貼近實際的實踐方法，雖然我感覺此時無法運用這些方法，但聽著薩滿鼓音樂，我頭腦中勾勒瞭我戴著手鈴敲著鼓起舞的形象
評分##這是本容易讀懂的薩滿引導書，很貼近實際的實踐方法，雖然我感覺此時無法運用這些方法，但聽著薩滿鼓音樂，我頭腦中勾勒瞭我戴著手鈴敲著鼓起舞的形象
評分##在指導靈的引導下找到這本書，真的太棒啦。好想去學薩滿。 這本書可作為薩滿認識入門，實操性不強。
評分##在指導靈的引導下找到這本書，真的太棒啦。好想去學薩滿。 這本書可作為薩滿認識入門，實操性不強。
評分##迴傢三天時間過完瞭，主要講述北美地區進入薩滿的意識狀態的方法過程，以及救助患者的過程，略顯枯燥，跟東方相比全書呈現瞭還原薩滿的碎片化，某種意義上也體現瞭作者的嚴謹性。至少不是鬍咧咧。雖然沒有滿足哲學意義的探討，有句話充滿信念感:變成薩滿，你會找到你的道途，你自己會找到。
評分##書中所寫的是作者田野調查研究時親自實踐薩滿的過程，讀者能跟著體會初實踐薩滿時，作者的驚恐跟驚奇。或許下部世界（力量動物存有處）是實踐薩滿者起步的地方，本書主要在寫下部世界。內容非常平易近人，畢竟是從作者"無知"學習開始寫起，算是薩滿入門書。
評分人類學，薩滿。民俗我還是有一些瞭解，因此讀起來挺輕鬆的。
評分##迴傢三天時間過完瞭，主要講述北美地區進入薩滿的意識狀態的方法過程，以及救助患者的過程，略顯枯燥，跟東方相比全書呈現瞭還原薩滿的碎片化，某種意義上也體現瞭作者的嚴謹性。至少不是鬍咧咧。雖然沒有滿足哲學意義的探討，有句話充滿信念感:變成薩滿，你會找到你的道途，你自己會找到。
評分##昨天到貨後翻瞭一下，沒看兩頁就開始頭疼，胃疼，非常難受，午飯也不想吃瞭。一天都沒精神，幾乎沒瞭半條命。五點的時候沒辦法，念瞭二十分鍾的藥師灌頂真言，十五分鍾準提咒，齣瞭一身汗，緩過來一口氣。今天起來後，好多瞭，胃還是有些不舒服。謹慎接觸
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