图书大百科

 图书大百科 logo

爱一个焦虑的人：理解并帮助你的伴侣 抚平伴侣内心的焦虑不安 如何应对焦虑症 缓解焦虑沟通

爱一个焦虑的人：理解并帮助你的伴侣 抚平伴侣内心的焦虑不安 如何应对焦虑症 缓解焦虑沟通 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
美】凯特N.蒂德 著 著，曾丽 译 译

下载链接在页面底部


点击这里下载
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接
想要找书就要到 图书大百科
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-12-23

类似图书 点击查看全场最低价

图书介绍

店铺： 义博图书专营店
出版社： 清华大学出版社
ISBN：9787302491569
商品编码：26622361465

相关图书


图书描述


爱一个焦虑的人：理解并帮助你的伴侣本书符合中青年群体的心理需求，在急速变化的世界里，抚平伴侣内心的焦虑不安。

作者：【美】凯特？N.蒂德 著，曾丽 译

定价：39元

印次：1-1

ISBN：9787302491569

出版日期：2018.03.01

印刷日期：2018.01.23

 

  • 目 录

     

    CONTENTS

     

    引言

     

    第一章

    正确认识并应对焦虑

     

    第二章

    焦虑如何影响夫妻情感

     

     

    第三章

    对于爱人焦虑症的典型反应

     

    第四章

    缓解焦虑的沟通技巧

     

    第五章

    缓解焦虑、放松心情的技巧

     

    第六章

    不同焦虑症的应对方法

     

     

    第七章

    可以缓解焦虑的生活方式

     

    第八章

    看护人的自我呵护

     

    引用资料

     

    参考文献

     

    专有名词对译表

     

    001

     

    007

焦虑症的治疗过程非常艰难，同患有焦虑症的爱人相处同样艰难。TA的恐慌症可能会随时发作；TA会一直抱怨自己是多么焦虑；TA还对那些曾经可以带给你们快乐的活动反应冷淡。不管你多有耐心，也难免会感觉沮丧与无助。更可怕的是，你也许会发现自己的生活受到了很大的限制，甚至开始憎恶这份感情。《爱上一个焦虑的人》为焦虑症患者的伴侣量身打造。书中有很多相当实用的建议，让读者学着去建立健康的生活方式。你还会发现，虽然你想保护爱人，替TA做很多本该由TA做的事情，还一心帮助TA避开容易引起焦虑的情景，但实际上反而会适得其反、事与愿违。在本书的指导下，你会更加深入地体会到爱人的焦虑，建立起良好有效的沟通方式，营造更加美满的夫妻关系。

 

爱一个焦虑的人：理解并帮助你的伴侣


爱一个焦虑的人：理解并帮助你的伴侣 抚平伴侣内心的焦虑不安 如何应对焦虑症 缓解焦虑沟通 下载 mobi epub pdf txt 电子书 格式

爱一个焦虑的人：理解并帮助你的伴侣 抚平伴侣内心的焦虑不安 如何应对焦虑症 缓解焦虑沟通 mobi 下载 pdf 下载 pub 下载 txt 电子书 下载 2024

爱一个焦虑的人：理解并帮助你的伴侣 抚平伴侣内心的焦虑不安 如何应对焦虑症 缓解焦虑沟通 下载 mobi pdf epub txt 电子书 格式 2024

爱一个焦虑的人：理解并帮助你的伴侣 抚平伴侣内心的焦虑不安 如何应对焦虑症 缓解焦虑沟通 下载 mobi epub pdf 电子书
想要找书就要到 图书大百科
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

类似图书 点击查看全场最低价

爱一个焦虑的人：理解并帮助你的伴侣 抚平伴侣内心的焦虑不安 如何应对焦虑症 缓解焦虑沟通 mobi epub pdf txt 电子书 格式下载 2024

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接



相关图书

服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 book.teaonline.club All Rights Reserved. 图书大百科 版权所有