好身体是这样炼成的(图示版)

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朱瑜琪 编



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发表于2024-11-13

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图书介绍

店铺: 博库网旗舰店
出版社: 中国中医药
ISBN:9787513242103
商品编码:26650449707
开本:16
出版时间:2017-09-15


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图书描述

基本信息

  • 商品名称:好身体是这样炼成的(图示版)
  • 作者:编者:朱瑜琪
  • 定价:39.8
  • 出版社:中国中医药
  • ISBN号:9787513242103

其他参考信息(以实物为准)

  • 出版时间:2017-09-15
  • 印刷时间:
  • 版次:
  • 印次:
  • 开本:16开
  • 包装:平装
  • 页数:206
  • 字数:181千字

编辑推荐语

生病的时候,我们会自然而然地想到上医院找大夫接受药物治疗。勿容置疑,这种观点代表了目前*大多数人的想法。但是,我们不能把所有的希望都寄托在大夫身上,因为毕竟命运掌握在自己手中。也就是说,我们不能被动地接受药物治疗而什么都不做,*应当通过运动的方式来激发身体里强大的自我修复系统,来帮助对抗疾病,直到战胜疾病为止本书挑选了一些**外的对常见病的恢复很有帮助的锻炼方法。用这些方法经过锻炼,可能根本就不用吃药了,所以说好身体是练出来的。 《好身体昌这样炼成的(图示版)》由朱瑜琪编著。

内容提要

现在大家锻炼太盲目了,咱们看广场上,那些老头老太太们,都是别人练啥他们练啥。其实,每个人都应该根据自己身体的情况,找到适合自己的锻炼方法,高血压怎么锻炼?有失眠的怎么锻炼?等等。咱们写这本书,就是客观地来写,有些病通过锻炼方法能治好的,就说治好。也有很多病仅仅靠锻炼治不好的,但是通过锻炼也可以让人吃药的量减少,那同样也**好。所以该书很具有出版价值。

作者简介

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目录

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