007前言
011引言
025第一章五项基本准则
031明确你的追求
035无条件地行动
037绝不放弃自主
041绝对真挚
043管好你的人生
047第二章三条原理
051什么是存在
057虚假自我
063梦境状态
067第三章核心实践
075禅定
113参问
131沉思
135想法和解脱痛苦
143存在的本质
153无限
161结语
169后记
181教导小节
· · · · · · (收起)
具体描述
《疗愈之路》是一本具有很强的实操性的指导手册。在本书中，阿迪亚香提为读者提供了具体的方法和指引。本书也是一本检验手册，如果你是一个认真的人，那么，书中提到的这些方法你一定能够用到。
《疗愈之路》告诉读者要“明确你的追求”“无条件地行动”“绝不放弃自主”“绝对真挚”“管好你的人生”，这五项基本准则是你做事的基础。这些准则会让你从身体、心智、精神三方面集合所有的力量，不断向你的目标迈进。另外，作者还为读者介绍了实用的教导小结，以便于进行进一步的实操。
用户评价
##在图书馆推荐展区拿到的这本书，在桌上躺了快两个星期终于因为这一条内心不宁静而开始阅读。书中确实有很深的见地和智慧，帮助我们去除思维的小我，走向存在的宁静。
评分##简单总结，合理提示，短小精悍 五十页就能装满的书非得用二百页，感觉有点儿过于浪费纸张，不环保，用了两天就看完了。 不过书中说的这些方面倒是有参考价值的，五基本三原理，分别是明确你的追求，无条件的行动，绝不放弃自主，绝对真挚，管好你的人生；禅定，参问，沉思。 像书中说的一句话，本书任何内容都可以用来沉思，其实生活中的任何人事物也都可以用来沉思，所谓活在当下就是体味每一个瞬间，人生中的高峰时刻随时都会临在
评分##很简洁的一本灵性书籍。大同小异的一点：不要太相信自己的思想。
评分##这是本极近完美的书，没有一丝废话，每个字都有分量。
评分##“钥匙是认识你自己，途径是发现你的存在。”文章短小精悍，要义需要反复咀嚼文字，深度思考才能领会，我觉得自己关于禅定、参问和沉思，需要深入理解融会贯通，静默觉知旁观是必要的。
评分##一明确你的追求；二无条件地行动；三绝不放弃自主；四绝对真挚；五管好你的人生。
评分##一明确你的追求；二无条件地行动；三绝不放弃自主；四绝对真挚；五管好你的人生。
评分##实操小本本
评分##在图书馆推荐展区拿到的这本书，在桌上躺了快两个星期终于因为这一条内心不宁静而开始阅读。书中确实有很深的见地和智慧，帮助我们去除思维的小我，走向存在的宁静。
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