目录
前言
第一章 更聪明地思考
制作已完成事件清单
改变你的记忆
更友善、更快乐
认真地犒劳自己
留下更好的印象
多练习让你的大脑运转得更快
用肢体语言替代你的话语
来点艺术细胞
别给自己贴标签
第二章 开始训练
换个角度看问题
看猫咪视频
不要充满偏激
有目的性地练习
停止抱怨
不要有压力
少做决定
计划好每天、每小时、每分钟
看到好的一面
第三章 解决问题
休息一会
马上开始
逃离语境
刨根问底
充足睡眠
更友好
做记录
注意你的错误
随手记
第四章 创造性思维
发现问题
跑一场大脑马拉松
换个方式行动
不要总想有创意
像孩子一样想问题
不要完成
记通讯录
保持专注
“混乱”工作
第五章 突破和革新
享受灵感堵车的那一刻
像金发女郎那样思考
散散步、冲个澡
切换
累的时候去思考
说出来
隔夜继续
计划提前量
给它编个故事
· · · · · · (收起)
前言
第一章 更聪明地思考
制作已完成事件清单
改变你的记忆
更友善、更快乐
认真地犒劳自己
留下更好的印象
多练习让你的大脑运转得更快
用肢体语言替代你的话语
来点艺术细胞
别给自己贴标签
第二章 开始训练
换个角度看问题
看猫咪视频
不要充满偏激
有目的性地练习
停止抱怨
不要有压力
少做决定
计划好每天、每小时、每分钟
看到好的一面
第三章 解决问题
休息一会
马上开始
逃离语境
刨根问底
充足睡眠
更友好
做记录
注意你的错误
随手记
第四章 创造性思维
发现问题
跑一场大脑马拉松
换个方式行动
不要总想有创意
像孩子一样想问题
不要完成
记通讯录
保持专注
“混乱”工作
第五章 突破和革新
享受灵感堵车的那一刻
像金发女郎那样思考
散散步、冲个澡
切换
累的时候去思考
说出来
隔夜继续
计划提前量
给它编个故事
· · · · · · (收起)
具体描述
这是本关于脑神经科学方面的科普书。大脑有有一千亿个神经元，它们有多达一百万亿种连接，而你对大脑的使用率还不到5%。如何才能使大脑获得奖赏刺激，以更高效地行动；如何提升大脑的运作效率等。图书的写作依托科研成果，写作的方式以实用性的原理和小技巧来架构，能很好地起到科普效果。
用户评价
评分
##浏览了一下，内容太浅了，总结了一下发现L先生早起推荐的书单质量并不很高
评分##不錯，介紹的激發大腦潛能的方法都可以嘗試嘗試，雖然多了點。
评分##非常实用的一本书，书中一些概念之前就知道，也是也提供了很多的都有的概念，挺多干货。
评分##2018.3.23 多种因素会影响大脑的判断，音乐，名字，第一印象等等，就是锻炼身体也能让大脑更发达。 保持积极的心态可以让大脑拥有更好的状态。多用脑勤实践，才能真正让大脑运转良好。 本书有罗列技巧和凑数的问题。 快速阅读。
评分##有些内容重复了，知易行难
评分##东拼西凑的内容大杂烩
评分##啊这本书厉害了。涵盖了许多领域，看似过简的四十五条豆知识般的小tip，其实很多都是来自各领域专著书里的结论与发现。读了些心理学的书回来再看才发现当初太小看这本书了。
评分##啊这本书厉害了。涵盖了许多领域，看似过简的四十五条豆知识般的小tip，其实很多都是来自各领域专著书里的结论与发现。读了些心理学的书回来再看才发现当初太小看这本书了。
评分##45种提升自己和改变自己思维习惯的方法，很实用。
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