这是本关于脑神经科学方面的科普书。大脑有有一千亿个神经元,它们有多达一百万亿种连接,而你对大脑的使用率还不到5%。如何才能使大脑获得奖赏刺激,以更高效地行动;如何提升大脑的运作效率等。图书的写作依托科研成果,写作的方式以实用性的原理和小技巧来架构,能很好地起到科普效果。
##45种提升自己和改变自己思维习惯的方法,很实用。
评分一本很有趣的书,好象没人注意。里面的很多技巧,我都在以前的公众号和Blog上写过,实用性很强,有些技巧从另一个不同的角度来阐述,很有启发性。
评分##作者具有化繁为简、化难为易的天赋,书中包含了45种具有启发意义的“侵入大脑”的技巧,我们可以从中学习如何使用大脑提高其利用率,改变思考方式,提高创造力。每一个工具都短小精悍、切实可行,且运用了名人轶事、实验研究,边读边佩服作者的渊博、睿智。我特别喜欢的是思维导图、手写、好奇心、像孩子那样思考、不要追求完美等工具章节。
评分##有些内容重复了,知易行难
评分##有些内容重复了,知易行难
评分##读书是获得他人思考成果的一条捷径,一点没错,这本方法论集合,看完就觉得赚到了,感谢
评分##类似一本行为/认知指导的百科书目录,不够深入(作者目的可能就是浅出),可以作为结构化的知识行为指导经常拿出来看看、回顾。万变不离其宗,这是一本比较有意思和有指导性的宗,多去深入的看书、学习、实践、反馈,通过variation,来verify和更好的理解(better)这些宗。也可以先通过这些“宗”(知),来撬动自己的新的变(行)。对每一个知识点有更深的理解后,被有效验证(多巴胺/motivation),找到钩稽关系,形成更大的网络(adjust,getting better)。update:WIKIHOW
评分##非常实用的一本书,书中一些概念之前就知道,也是也提供了很多的都有的概念,挺多干货。
评分##好吧,45个建议,先从哪个开始呢?
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