第一部分 成癮腦模式：超想要，不是真需要
從腦神經科學的角度分析品牌成癮的大腦機製和基礎。從而發現成癮的本質——多巴胺製造的匱乏感（欲望）綁架瞭人們的大腦。
第一章 上癮的是一種化學物質
1. 上癮：一塊腦區的瘋狂
2. 被多巴胺綁架的大腦
第二章 上癮的是一種關係
1. 在腦中發生瞭關係
2. 獲得與逃離的關係
3. 及時發生的關係
4. 發生不可替代的關係
5. 迷戀和它有關係的一切
6. 關係是一種執念
7. 感覺良好，再來一次
第三章 上癮的是一種可能
1. 錯誤是上癮的開始
2. 就差一點，再來一次
3. 可能會好，再來一次
第四章 上癮的是一種欲望
1. 想要更多，反而失去瞭所有
2. 想要而不是真正喜歡
3. 引爆欲望的綫索
4. 欲望的黑洞：匱乏感
第二部分 成癮公式：三點具備必成癮
不管人們是對品牌還是對其他癮品上癮，歸根到底都是自我（社會性的）的存在模式造成的。人們會對什麼成癮，完全要看社會性的大腦對什麼上癮。通過對人腦的研究最終揭曉：想象、情感、連接是驅動用戶對品牌成癮的三大關鍵要素。
第五章 開啓“想象”纔更美好
1. 想得美：想象開啓美好的可能
2. 想得美：體驗的是想象的美好
3. 不能理解就不會上癮
4. “虛構過去”是一劑癮藥
5. “構建未來”又一劑癮藥
6. 想象比事實讓人更有感覺
7. 知道本身就能獲得快感
8. 想象的主角永遠是我
9. 大品牌就是思想販子
第六章 注入“情感“纔會迷戀
1. 共享的大腦，如何彼此啓動
2. 強製鏡像如何啓動用戶欲望
3. 有意必上癮
4. 上癮必有情
5. 情感是徵服靈魂的癮品
6. 不能拋開他人而成癮
第七章 觸動“連接”就會渴望
1. 溫暖比牛奶更重要
2. 連接中有醉人的甜蜜
3. “失連”是一種毀滅性的痛
4. 品牌成癮就要導入“暗連”
5. 每個連接都連著無盡的財富
第三部分 成癮開關：迷戀刺激，不停想要
握住成癮的開關讓我們可以隨時按動開關讓消費者在匱乏與欲望中切換——“讓他歡喜，讓他憂”。
第八章 抓住刺激大腦的開關
1. 引爆想象，占據大腦
2. 占據，自我就會入駐
3. 入駐，開關就會開啓
4. 要不要，大腦知道
第九章 “癮品”是人們逃離恐懼的渠道
1. 一切都是為瞭逃離自己
2. 人們被哪些恐懼的幻象追著瘋跑
3. 製造區彆，就製造瞭恐懼
4. 否定掉，就渴望逃掉
5. 讓人在“就差一點”的執念中循環
第十章 “癮品”是人們實現美好的工具
1. 一切都是為瞭成為和持續
2. 人們追著哪些美好的執念狂奔
3. 發生關係，就是美好
4. 開啓美好想象的三種方法
5. 讓人在“再來一次”的欲望中追逐
第十一章 開關之間是不停地想要
1. 利用隱藏的一麵激活大腦
2. 利用錶達的一麵引導消費
3. 觸動開關，引起衝動
4. 製造衝突就是在製造需求
5. 感到用力，纔會更有價值
6. 成為著力點，就是癮品
7. 感覺決定品牌的成敗
8. 一旦品牌成癮，將永無止境
· · · · · · (收起)
具體描述
為什麼同樣的東西已經擁有瞭，卻還想要？
為什麼同樣的東西，想要這個不想要那個？
為什麼想要那些可有可無的東西？
是什麼激起瞭用戶想要的衝動，非要不可？
未來的商業是個爭奪大腦資源的商業！
破解在人們看似不假思索的需求背後，有怎樣的運作模式和運作機製。作者將深入分析人腦對什麼東西上癮，終揭曉成癮公式，人們可以隨時按動開關讓消費者在匱乏與欲望中切換，讓消費者對你的産品、品牌或觀念産生依賴，為企業打造超級品牌提供新思路，為産品營銷開啓新境界。
用戶評價
感覺這本書的豆瓣評分有點兒失實瞭。作者通篇試圖從心理學和大腦構造的角度剖析産品、品牌讓人成癮的機理，並羅列堆積瞭無數個動物和人類的小實驗，而對我想知道的關於【如何】的論述，並沒有很清晰很實際的“指導意義”。
評分##非常難啃的一本書，有點類似於《思考，快與慢》。
評分##其實核心部分很簡單，就是奬勵機製和自我匱乏感，例子就那麼幾個反復講，而且證明有些有點牽強…但是還是可以翻看一下的
評分##快速掃瞭一遍，然後準備賣掉。
評分##亂
評分感覺這本書的豆瓣評分有點兒失實瞭。作者通篇試圖從心理學和大腦構造的角度剖析産品、品牌讓人成癮的機理，並羅列堆積瞭無數個動物和人類的小實驗，而對我想知道的關於【如何】的論述，並沒有很清晰很實際的“指導意義”。
評分##在看完《上癮》之後的快速閱讀方法，讀每一章節的標題，然後看每章節裏的例子，讀每一節的最後一個自然段。如果某個標題你覺得理解瞭，就可以直接忽略，然後就沒有然後瞭。恭喜你，書讀完瞭！
評分##這是一本有用的書。我不同意一些豆友對這本書的評論。這本書不是一本嚴謹的科學著作，雖然案例眾多，看上去也很囉嗦，但想用心理機製或腦機製去講品牌成癮本身，可能本身就不是很強的關係，或者說不是充分關係。因此，作者試圖從不同的角度來認證自身的觀點，更多是為瞭完善其思想和觀點，而並不是囉嗦。我想細細體會，會有不同的感受。
評分##他存在的價值是可以增加讀書的數量
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