第一部分 幸福存在嗎？
第1章 什麼是幸福？
第2章 遇見幸福的阻礙
第3章 幸福：內心深處的故事
第二部分 理解幸福、捍衛幸福
第4章 幸福何處覓？
第5章 幸福知多少？
第6章 幸福——讓人惱火的主題
第三部分 締造幸福
第7章 怎樣避免遭遇不幸
第8章 栽培、保護你的幸福
第四部分 你的幸福狀態
· · · · · · (收起)
具體描述
盡管人類總是追求幸福，但有時，他們卻難以感覺到幸福。我們到底該如何看待幸福，又要到哪裏去尋找幸福，我們真的能學會幸福嗎？
作為一名心理醫生，作者如是說：“沒有誰能夠解開幸福的方程式。不過，觀察和聆聽那些有幸感受幸福、創造幸福的人，幫助和陪伴其他人走近幸福，令我受益匪淺……” 本書將帶你與這位研究幸福的心理醫生，一起探尋幸福生活的秘密。
用戶評價
##圖書館裏三聯知心書係列的其中一本(隻有兩本另外一本是《超越自戀》)，可能關於幸福這種大詞要不覺得雞湯虛無縹緲，要不覺得不相信瞭吧，如果不是三聯估計我是不會藉這書的。
評分一早讀完《幸福生活的秘密》，安德烈基本描述瞭和幸福有關的詞匯，從各種領域包括虛構文學裏尋求定義，尤其普魯斯特的追憶，以及對幸福對立麵的不幸做瞭分析和考察，但最後看完，有點類似寫冥想的書，終究是他人經驗以及對幸福描述，描述不代錶本身，闡述邏輯：定義幸福，案例說明，構建幸福方式（主要寫如何避免不幸），這個有待商榷，沒有進入構建的直接操作，而是反義推理，這容易進入二元論，避免不幸福，就能幸福。個人以為闡述還要進入構建幸福裏的構建自我——個體精神過程中內聚的組織，這個纔是內核。
評分##2017年最後一本書，今年讀書不多，想讀這本書是因為我不知道自己現在的生活算不算幸福，可不可以讓自己變得更幸福，有時候覺得自己一點都不幸福，但有時候又覺得自己活在淡淡的幸福之中
評分##2017年最後一本書，今年讀書不多，想讀這本書是因為我不知道自己現在的生活算不算幸福，可不可以讓自己變得更幸福，有時候覺得自己一點都不幸福，但有時候又覺得自己活在淡淡的幸福之中
評分##基礎的物質、基本的需求滿足、與自己和平相處、構建和維持良好的社會關係都與幸福感有關，樂觀主義一部分是天生的，一部分也可以通過後天培養，雖然與童年經曆也有關，不過我們是可以通過改變自己來活得更幸福的~
評分##有意識地覺察和提醒自己：我很幸福。
評分##基礎的物質、基本的需求滿足、與自己和平相處、構建和維持良好的社會關係都與幸福感有關，樂觀主義一部分是天生的，一部分也可以通過後天培養，雖然與童年經曆也有關，不過我們是可以通過改變自己來活得更幸福的~
評分##每個人對幸福這一概念都有自己的理解，或許就是音樂迷聆聽愛的樂麯，美食愛好者品嘗喜歡的菜肴，倆夫婦一起做著某個共同喜歡的事情。 幸福趨嚮於平靜和安寜，生活的美好。而那些沒有孜孜不倦追求幸福的人，幸福反而會降臨。
評分##幸福與否，是一種主觀感受；幸福，是一種可習得的能力。
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.teaonline.club All Rights Reserved. 圖書大百科 版權所有