圖書大百科

 圖書大百科 logo

健身營養全書——關於力量與肌肉的營養策略 ﹝德﹞剋裏斯蒂安·馮·勒費爾霍爾茨 北京科學技術

健身營養全書——關於力量與肌肉的營養策略 ﹝德﹞剋裏斯蒂安·馮·勒費爾霍爾茨 北京科學技術 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

下載链接在页面底部


點擊這裡下載
    
想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-11-14

類似圖書 點擊查看全場最低價
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

圖書介紹

店鋪： 安慶新華書店圖書專營店
齣版社： 北京科學技術齣版社
ISBN：9787530493885
商品編碼：27222681413
包裝：平裝-膠訂
齣版時間：2018-04-01

相關圖書


圖書描述

基本信息

書名：健身營養全書——關於力量與肌肉的營養策略

定價：98.00元

作者：﹝德﹞剋裏斯蒂安·馮·勒費爾霍爾茨

齣版社：北京科學技術齣版社

齣版日期：2018-04-01

ISBN：9787530493885

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

★想獲得理想的運動效果，50%~70%取決於科學的營養策略。★這是一本真正科學的運動營養書，能夠幫助讀者更理想增肌、更迅速減脂、更高效提升運動錶現。

內容提要

本書作者剋裏斯蒂安?馮?勒費爾霍爾茨博士是一名醫生和營養學傢，多年來也積極進行力量訓練和對抗性體育運動。他以德國式的嚴謹科學方法，深入剖析瞭七大基本營養素對運動者的重要意義。係統地呈現瞭現代營養學在力量訓練領域的*研究成果，能夠幫助運動者的運動效能獲得決定性提升：使運動者增肌效果更加顯著，減脂效果立竿見影，運動成績實現飛躍性突破。這是一部真正科學的營養著作，在德國齣版以來，再版10次，暢銷9年，被奉為運動營養領域的奠基之作。

目錄

1. 水鹽平衡2. 碳水化閤物3. 脂肪和類脂——生命必需的化閤物傢族4. 燃脂運動5. 蛋白質——生命的基石6. 健身運動中的能量平衡7. 健身與日常飲食8. 維生素、常量元素、微量元素與力量訓練者的免疫係統

作者介紹

剋裏斯蒂安?馮?勒費爾霍爾茨

文摘











序言


健身營養全書——關於力量與肌肉的營養策略 ﹝德﹞剋裏斯蒂安·馮·勒費爾霍爾茨 北京科學技術 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式

健身營養全書——關於力量與肌肉的營養策略 ﹝德﹞剋裏斯蒂安·馮·勒費爾霍爾茨 北京科學技術 mobi 下載 pdf 下載 pub 下載 txt 電子書 下載 2024

健身營養全書——關於力量與肌肉的營養策略 ﹝德﹞剋裏斯蒂安·馮·勒費爾霍爾茨 北京科學技術 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024

健身營養全書——關於力量與肌肉的營養策略 ﹝德﹞剋裏斯蒂安·馮·勒費爾霍爾茨 北京科學技術 下載 mobi epub pdf 電子書
想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

類似圖書 點擊查看全場最低價

健身營養全書——關於力量與肌肉的營養策略 ﹝德﹞剋裏斯蒂安·馮·勒費爾霍爾茨 北京科學技術 mobi epub pdf txt 電子書 格式下載 2024

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

相關圖書

服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2024 book.teaonline.club All Rights Reserved. 圖書大百科 版權所有