正版 思維導圖 大全集強大腦記憶方法 邏輯開發訓練教程與大腦智慧羅輯思維寶 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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基本信息

書名:思維導圖 大全集

定價：59.8元

作者:李猛 編著

齣版社：中國華僑齣版社

齣版日期：2010-12-01

ISBN：9787511307699

字數：640000

頁碼：384

版次：1

裝幀：平裝

開本：10開

商品重量：

編輯

本書融科學性、實用性、性、可讀性於一體，以思維導圖的形式介入廣大學生和各行各業學習者的生活、工作中，用簡明易懂的講解和實用易學的心智圖挖掘其創造潛能、思維潛能、精神潛能、記憶潛能、身體潛能、感覺潛能、計算潛能和文字錶達潛能……解決各類疑難問題，使生活、工作更加輕鬆、更富成效。

當有超過2.5億人認識到思維導圖的巨大價值，使用思維導圖並獲益的時候，希望你也成為他們當中的一員！

目錄

篇大腦使用說明

章思維導圖概述

節揭開思維導圖的神秘麵紗

第二節讓2.5億人受益一生的思維習慣

第三節怎樣繪製思維導圖

第四節教你繪製一幅自己的思維導圖

第二章由思維導圖引發的大腦海嘯

節認識你的大腦從認識大腦潛力開始

第二節啓動大腦的發散性思維

第三節思維導圖讓大腦更好地處理信息

第四節大腦是人體重要的保護對象

第五節建立良好的生活方式

第六節及時供給正確的“大腦食物”

第三章風靡的頭腦風暴法

節何謂頭腦風暴法

第二節激發頭腦風暴法的機理

第三節頭腦風暴法的操作程序

第四節頭腦風暴法活動注意事項

第四章將常見思維運用到

節聯想思維

第二節形象思維

第三節發散思維

第四節縝密思維

第五節超前思維

第六節重點思維

第七節總結思維

第二篇喚醒創造天纔

章施展大腦的創新力量；

節創新思維的特徵

第二節激發潛伏在體內的創新思維

第三節創新思維與企業創新

第四節創新思維與社會創新

第五節創新思維與個人創新

第二章心理製勝：改變始於自己

節以“己變”應變

第二節誰來“砸開”這把“鎖”

第三節用“心”纔能創“新”

第四節沒有解決不瞭的問題，隻有還未開啓的智慧

第五節隻要精神不滑坡，方法總比睏難多

第六節畫齣發掘你創造力的思維導圖

第七節讓大腦進發創意的火花——靈感

第八節讓一本書變成一張紙的思維導圖

第九節喚醒你的藝術細胞

第三章用創新力提升行動效能

節正確地做事和做正確的事

第二節機器不轉動，工廠也能賺錢

第三節進行技術革新，工作**效做到位

第四節運用新方法，創造**能

第五節隻要有創新，垃圾也能變黃金

第六節創新中的“多一盎”定律

第七節從“盡職盡責”到“盡善盡美”

第八節2％的改進成就**的

第九節好創意使危機變商機

第三篇獲取記憶

章記憶與遺忘一樣有規可循

節不可迴避的遺忘規律

第二節改變命運的記憶術

第三節記憶的前提：注意力訓練

第四節記憶的魔法：想象力訓練

第五節記憶的基石：觀察力訓練

第六節右腦的記憶力是左腦的100倍

第七節思維導圖裏的詞匯記憶法

第八節不想遺忘，就重復記憶

第九節思維是記憶的嚮導

第二章記憶的秘訣

節超右腦照相記憶法

第二節進入右腦思維模式

第三節給知識編碼，加深記憶

第四節用誇張的手法強化印象

第五節造就凡記憶力

第六節神奇比喻，降低理解難度

第七節另類思維創造記憶天纔

第八節左右腦並用創造記憶的神奇效果

第九節快速提升記憶的9大法則

第三章引爆記憶潛能

節你的記憶潛能開發瞭多少

第二節明確記憶意圖，**效果

第三節記憶強弱直接決定成績好壞

第四節尋找記憶好壞的衡量標準

第五節掌握記憶規律，突破製約瓶頸

第六節改善思維習慣，打破思維定式

第七節有自信，纔有提升記憶的可能

第八節培養興趣是提升記憶的基石

第九節觀察力是強化記憶的前提

第十節想象力是引爆記憶潛能的魔法

第四章對癥下記憶術

節外語知識記憶法

第二節人文知識記憶法

第三節數學知識記憶法

第四節化學知識記憶法

第五節曆史知識記憶法

第六節物理知識記憶法

第七節地理知識記憶法

第八節時政知識記憶法

第四篇激發身體潛能

章體能鍛煉

節生命在於運動

第二節刀閑易生銹，人閑易生病

第三節運動能讓你的情緒high起來

第四節運動，**的良方

第五節有氧運動是你的選擇

第六節作齣改善身體健康狀況的思維導圖

第七節思維導圖激活你的身體潛能

第二章改變思維，會吃纔健康

節粗糧：昨日憶苦飯，健康餐

第二節常吃素，好養肚

第三節健康油，為健康做主

第四節吃魚，健康生活每

第五節多吃水果，健康美麗不請自來

第六節菇類，健康食品中的寵兒

第七節粥，世間大補品

第八節請為脂肪“平反”

第九節學會吃點“苦”

第十節嚮湯泡飯說“不”

第十一節生食，吃下健康陷阱

第三章選擇適閤你的運動方式

節步行，的運動方式

第二節跑步，健身的運動方式

第三節跳繩，**的運動方式

第四節遊泳，的運動方式

第五節體操，健美的運動方式

第六節運動也要“量體裁衣”

第七節選好運動“時間錶”

第八節反常運動的健康**

第九節運動後七不宜

第十節“輕體育” 交替運動讓自己時尚起來

第四章睡齣好體能

節打呼嚕也會引起多種病

第二節睡不夠，小心疾病找上你

第三節午睡片刻有奇效

第四節失眠緻病不容忽視

第五節睡懶覺，弊端多

第六節開燈與麵對麵睡覺破壞免疫功能

第七節將睡眠姿勢和方式重新設定

第八節睡覺的其他三個方麵

第五篇磨礪社交技能

章思考商

節帶著思考去工作

第二節法就在自己身上

第三節突破自我，纔能夠突破睏境

第四節依靠想象獲得創意

第五節用新思維改寫工作中的“不可能”

第六節思維不懈怠，心理也製勝

第七節在問題中自我成長

第二章社交商

節利用思維導圖提高情商

第二節用愛心和誠信編織自己的社交網絡

第三節換位思維法

第四節悉心傾聽，開啓對方的心門

第五節如何打造個人品牌

第六節關照彆人等於關照自己

第七節學會分享，微笑競爭

第三章閤作共贏

節有一種成功叫共贏

第二節用“溝通”抹去“代溝”

第三節閤作纔能齣好牌

第四節多用“我們”這個詞

第五節亮齣你誠信的“信用卡”

第六節相信你的“戰友”

第七節與人牽手，快樂閤作

第八節共贏是具有遠見的和諧發展

第九節閤作的前提是感恩

第十節欣賞彆人的事業風景

第十一節共贏是利己利人的互利閤作

第六篇職場成功秘符

章個人發展

節保持做事的秩序性

第二節養成把每件事畫下來的習慣

第三節追蹤記錄承諾，說到更要做到

第四節辨識事物發展模式，先預想結果

第五節不要自我設限

第六節定期檢討自己行進的方嚮

第七節追求**能，而**率

第八節提高工作效率，而不是延長工作時間

第九節專注於有效的工作，忙在點子上

第十節開頭就把事情做對

第二章團隊發展

節重視團隊的力量

第二節打造**能組織

第三節**質量管理法

第四節日事日畢，日清日高管理法

第五節閤理決策法

第六節提升團隊執行力

第七節團隊有效溝通的方法

第八節科學時間統籌法

第九節團隊精神是成功的加速器

第三章職場的思維

節新思維引齣新方法

第二節職場求異思維

第三節職場類比思維

第四節職場縱嚮思維

第五節職場平麵思維

第六節職場迂迴思維

第七節職場整體思維

第四章用思維導圖化解工作難題

節如何突破工作中的“瓶頸”

第二節如何跨越職業停滯期

第三節如何緩解心理壓力

第四節如何擺脫不良的工作情緒

第五節如何保持的工作狀態

第六節如何保持的職業形象

第七節有效晉升的方略

第八節如何在競爭中奪取勝利

第九節如何與他人協作

第十節如何協調工作與生活

第十一節如何打造職場人脈

第五章智慧決策者的六頂思考帽

節白色思維法

第二節紅色思維法

第三節藍色思維法

第四節綠色思維法

第五節黑色思維法

第六節黃色思維法

第七篇畫齣人生

章畫齣清晰思路

節提高上課記筆記的效率

第二節用思維導圖聽講座

第三節如何激活創造力

第四節嘗試思維導圖日記

第五節完善個人學習計劃，讓學習更輕鬆

第六節語文積纍詞語的4種方法

第七節4妙招背課文一步到位

第八節作文立意把握6大特性

第九節高分發散思維能力的3個步驟

第二章畫齣**學習力

節4種方法幫助我們啓動思考

第二節3招激活思維的靈活性

第三節5步讓我們剋服驕傲的毛病

第四節6步搞定英語聽力

第五節有效聽課應注意的8個細節

第六節做好作業有6項注意

第七節11種方法正確進行課後復習

第八節解決生活和學習中遇到的睏惑

第三章高分思維導圖的細節

節7招把注意力集中到位

第二節11步製定的學習計劃

第三節7招強化抗挫摺能力，實現高分

第四節4種方法輕鬆管奸你的時間

第五節依靠發散性思維進行發散性的創造

第六節做符號筆記的7大準則

第七節培養觀察力的5種方法

第四章*效快速地閱讀

節為自己的閱讀“把把脈”

第二節將閱讀速度提高一倍

第三節用“閱讀圖”來節約更多時間

第四節讓*效閱讀變得更有價值

第五節神奇的全腦閱讀法

第六節看書還需因“材”而讀

第七節訓練一雙快速掃描的魔眼

第八節程序訓練，提升速讀記憶的錦囊

第九節導引訓練，通往速讀記憶的大道

第五章考場拿到高分的思維利器

節數學的5種備考技巧

第二節語文的5種備考技巧

第三節英語的4種備考技巧

第四節化學的4種備考技巧

第五節物理的5種備考技巧

第六節考前輕鬆壓5大“殺手鐧”

第七節5種考題的不同答法

第八節答客觀題的6大技巧

第九節高分答題的6個關鍵點

第十節5輪備考的復習技巧

第十一節4招剋服考前頭腦發“木”

第十二節考前吃飯5忌2宜

第十三節臨場考試超常發揮的6大策略

第十四節主觀題得高分4大訣竅

附錄

一思維趣題

二思維訓練經典名題

內容提要

思維導圖，這一由世界大腦先生東尼·博贊的瑞士軍刀般的思維工具，如今已成為21世紀風的性思維工具。它成功改變全世界超過2.5億人的思維習慣，並被廣泛應用於學習、工作、生活的各個方麵，在教育界和商界掀起瞭一場**的大腦風暴。

眾所周知，人與人之間在能力上並沒有多大的差彆。之所以在學習、工作中分齣伯仲，原因就在於思維方式和思考模式的不同。思維導圖又叫心智圖，是錶達發散型思維的有效圖形思維工具，它運用圖文並重的技巧，把各級主題的關係用相互隸屬與相關的層級圖錶現齣來，把主題關鍵詞與圖像、顔色等建立記憶鏈接，充分運用左右腦的機能，利用記憶、閱讀、思維的規律，協助人們在科學與藝術、邏輯與想象之間平衡發展，從而開啓人類大腦的無限潛能。作為一種的思維工具和21世紀性的管理工具、學習工具，思維導圖除瞭可以提供一種正確而快速的學習方法與工具外，運用在創意開發、項目企劃、教育演講、會議管理，甚至職場競爭、人際交往、自我分析、解決性格缺失等方麵，也往往會産生令人的效果。

本書融科學性、實用性、性、可讀性於一體，以思維導圖的形式介入人們的生活、工作中，用簡明易懂的講解和實用易學的心智圖挖掘其創造潛能、思維潛能、精神潛能、記憶潛能、身體潛能、感覺潛能、計算潛能和文字錶達潛能……解決各類疑難問題，使生活、工作更加輕鬆、更富成效。

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