《經典足球指導教材》 美國國傢足球教練員協會 ,李春滿, 北京體育大學齣版社 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名：經典足球指導教材

定價：35.00元

作者：美國國傢足球教練員協會 ,李春滿

齣版社：北京體育大學齣版社

齣版日期：2009-04-01

ISBN：9787564401344

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

30位美國國傢教練員協會教練的傾力之作，匯集瞭全麵的足球訓練指導知識。本書包括瞭足球訓練的各個方麵，涉及到訓練的優先權和原則、訓練計劃製定、訓練管理、技術和戰術指導、球員和球隊發展、職業規劃等內容。

目錄

部分 優先考慮的問題和原則
章 分享足球帶來的樂趣
B教練
丹尼教練
傳奇教練
第二章 帶著貴族精神去比賽
體育精神與道德規範的結閤
培養和諧的團隊關係
做足球運動的宣傳大使
做貴族精神的錶率
做隊員們的人生導師
培養球隊傳統
第三章 培養下一代的足球運動員
建立明確而實際的目標
創造一個輕鬆有趣的訓練氛圍
充分利用教育指導的過程
設計適閤年齡特徵的訓練
教練員的作用
第二部分 方案的實施和管理
第四章 組織和策劃一個成功的計劃
在比賽場內和場外獲取勝利
勝利係統
完善的體製
交流的關鍵
的角色
如何成為一名
取勝的計劃保證瞭勝利
第五章 建立一個成功的俱樂部
創建一個全方位服務的俱樂部
球員的培養
財政預算和公共關係
俱樂部工作人員
第六章 球員培訓體係的建立
有效招募
尋找球員
招募新球員信息網絡係統
球員培育體係
第七章 市場開發和計劃促進
製定計劃
製定競爭性的比賽日程
擴充資金預算
建立一個支持你的團隊
舉行一些彆開生麵的活動
如何進行球隊宣傳
球迷——賽場的第12名球員
讓社會力量參與
第三部分 學習和比賽的佳訓練方法
第八章 營造良好的訓練環境
準備
一緻性
心理訓練
領導藝術
團隊和諧
明確責任
四個核心
競爭的角色
成熟的運動員
第九章 富有創意的訓練課
防守
反擊
小結
第十章 啓發隊員創造性思維
創造環境
熱身
與比賽相關的訓練階段
比賽階段
總結
第十一章 高水平的足球體能訓練
身體機能要求
體能的組成要素
良好的心肺功能係統
增強肌肉耐力
周期訓練
營養
傷病的處理
測試
第四部分 比賽中取得勝利的技戰術要領
第十二章 控球技術
早期技術發展
職業球員的技術訓練
第十三章 前鋒得分戰術
防守反擊
直接進攻打法
間接進攻打法
配閤進攻
射門
第十四章 的守門技術
發展守門技術
守門的原則
技術的重要性
對於比賽的理解
小結
第十五章 封鎖對手
防守的原則
防守原則的指導
球隊整體防守
小結
第十六章 為錦標賽和季後賽奮鬥
賽季計劃
賽季初
杯賽
如何打好錦標賽
第五部分 球員與球隊的發展和動機
第十七章 有效地管理球員
成功源於決策層
球員管理的手段
球隊的規則、規章製度和處罰
球隊的
勝利與失敗
第十八章 激勵球員
當今的執教環境
3E精神：活力、情感，熱情
人性化指導
學會與球員交流
激勵球員去迎接挑戰
閤理安排球隊的比賽
製定目標
球員責任和義務的培養
激勵球員的其他方法
第十九章 建立球隊的榮譽和傳統
賽季前的準備期：目標的製定
走好通嚮成功的每一步——賽季中的工作
學生球員的學習生活
球隊的環境建設
第二十章 創造團隊協作氣氛的重要性
主力陣容的選拔過程
球隊的組成
三個故事
建立團隊精神的12步措施
與隊員進行自由的交流
第二十一章 培養球員的自我決策能力
重復訓練
戰術測驗
如何觀察和指導球員訓練
球員場上觀察能力的培養
第二十二章 通過心理技能訓練增強運動錶現
心理技能訓練的重要性
目標設置——通嚮成功的階梯
錶象訓練
學會控製消極情緒
心理技能組閤練習
第六部分 教練的成長機遇
第二十三章 職業教練的學習與發展
建立領導力的標準
學習執教
嚮專業刊物投稿
與助理教練的配閤
評價效率
發展與學校體育管理部門之間的關係
和媒體的交流
道德操守
第二十四章 指導下一代教練員
成為指導者
執教理念
傢庭和教練工作
後的想法
第二十五章 展望足球的未來
青少年足球培養的當今趨勢
球員發展的階段
職業比賽
科技
小結

作者介紹

文摘

序言