發表於2024-11-14
基本信息
書名:我是大醫生 醫生不說你不懂2:北京衛視欄目《我是大醫生》官方授權版!
:36.80元
作者:北京電視颱《我是大醫生》欄目組 鳳凰含
齣版社:江蘇科學技術齣版社
齣版日期:2016-08-01
ISBN:9787553767888
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝-膠訂
開本:16開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
1.北京衛視欄目同名圖書:本書是北京電視颱欄目《我是大醫生》同名圖書,官方授權! 2.超強團隊悅悅領銜推薦:《養生堂》《我是大醫生》欄目當傢主持人悅悅強力推薦!欄目組醫生嘉賓主持成員聯袂推薦。3..全國三甲醫院名醫現場答疑:醫院掛不上號的專傢這裏都有!各科室名醫專傢答疑,一字韆金的健康點撥,讓讀者瞭解病情,大大提高健商。4.送給傢人長輩領導的禮物:《我是大醫生》節目在北京衛視每周四晚首播,超高收視率,送給傢人長輩領導*好的健康禮物。養生堂教你健康100分:北京衛視《養生堂》欄目官方授權圖書!我是大醫生:醫生不說你不懂我是大醫生:醫生不說你不懂(全兩冊套裝)
內容提要
你知道什麼纔是正確的吃油方法嗎?
你知道日常食物中哪些是“醫生”,哪些潛藏“病源”嗎?
你知道冰箱裏藏著哪些“危險因素”嗎?
你知道傢居生活中容易被忽略的幾大“健康死角”嗎?
……
細節決定健康,習慣決定生命品質。
《我是大醫生醫生不說你不懂2》匯集來自中國醫學科學院、北京大學醫院、北京人民醫院等醫療機構的院長、主任及主治醫師,為我們詳細講解瞭與健康息息相關的生活細節。本書選取《我是大醫生》節目中為精華的部分,為讀者全麵講解瞭癌癥、心腦血管疾病、“三高”等常見大病的自診、預防與食療等養生常識,包括:食物中的的明星與剋星、廚房裏潛藏的殺手、傢居健康死角、五大減肥誤區……等等。希望能成為讓讀者放心的健康衛士。
目錄
身體使用手冊 由內而外的防衛
皮膚“求救”,你聽得見嗎?
? 癢癢,撓撓就能解決?
? 身體瘙癢與糖尿病的關係
? 這三種瘙癢,可能預示著三種大病
? 黃褐斑不隻是歲月的痕跡
? 自製麵膜,讓肌膚重獲青春
“要命腎”:你的自救機會隻有三次!
? 30歲不到,腎卻不行瞭
? 溶血性鏈球菌感染的初步癥狀
? 一切的根源,居然隻是因為感冒?
? 夏天除瞭感冒腎,還要當心貪吃腎
? 吃掉感冒,將腎衰竭扼殺於萌芽
骨頭變形,卻成瞭“緻命的負擔”!
? 腦梗竟是因為它!
? 頸椎骨刺的産生
? 頸椎骨刺的自測與預防
? 骨頭齣問題,藥膏可不能亂貼
? 學會這幾招,骨刺不再愁
養老先養腦,這纔是“頭”等大事
腦中風,離死亡近的危樓
? 夏季纔是中風的高發季!
? 夏季中風的成因與病癥
? 預防中風的三大法寶
? 夏季防中風,這幾點要做好
? 秘製三文魚,補充蝦青素
神秘“癥”離你並不遙遠
? 比老年更恐怖的腦部疾病
? 什麼是血管性認知功能障礙?
? 血管性認知障礙的五大徵兆
? 腦血管問題,多由高血壓引起
? 補鈣妙方,掌控高血壓
心腦血管“流言終結者”
健康流言滿天飛
? 拍打拍齣搶救無效
? 心腦血管流言大起底
? 掐人中能救命?
? 心梗的調理與急救
生死一張嘴,這麼吃纔對
油,你吃對瞭嗎?
? 我們一直用錯的東西
? 食用油的酸敗現象
? 健康用油,全傢長壽
? 中老年人的用油法則
? 花生油——東方桶油
吃齣免疫力,消滅食物裏的“殺手”
? 潛藏在食物裏的“殺手”
? 免疫力低下的危害
? 潛伏在冰箱裏的“超級殺手”
? 餐具殺手——鼠傷寒沙門菌
? 免疫也好“色”,花吃纔健康
食物的危險旅程,你會闖關嗎?
? 神秘緻癌物造就“癌癥村”
? 可怕的亞硝酸鹽
? 食物的“闖關”之旅
? 藥也是“危險食物”
? 喝水的黃金法則
癌前革命:讓死刑永不執行
口腔癌:美食控的噩夢
? 口腔潰瘍就不能緻命嗎?
? 口腔潰瘍與口腔癌的關係
? 從口腔潰瘍到口腔癌隻隔著三個因素
? 你是口腔疾病青睞的人群嗎?
? 對付口腔潰瘍的幾件法寶
發現早期信號,肝癌就隻是一種慢性病
? 可以“眼看手摸”的癌癥信號
? 肝癌對皮下齣血的影響
? 看準信號,及時自測,杜絕肝癌
? 廚房裏“潛伏”的傷肝因素
談癌色變?傢裏就有“測癌神器”
? 百癌?在傢就能自測
? 喬布斯的胰腺癌是怎麼來的?
? 胰腺癌和胃癌的早期信號
? 小心這兩種癥狀一起齣現
? 肺癌和胃癌的預防及調理
吃好喝好,徵服“三高”
鹽敏感型高血壓,這麼吃就對瞭
? 高血壓也可以分類?
? 高鹽:和高血壓“相愛相殺”
? 防治鹽敏感型高血壓的三大法寶
? 閤理飲食纔是重中之重
易中風型高血壓,再不注意就遲瞭!
? 危險、緻命的高血壓
? 缺乏葉酸的後果與錶現
? 白 黃 綠:三色食物狙擊高血壓
? 高血壓患者要做的三件事
? 飲食降壓,身心輕鬆
神奇健壓飲,廚房裏的降壓利器
? 便宜又實用的“小鮮藥”
? 芹菜的升壓與降壓原理
? 構成健壓飲的三大營養食物
? 兩種降壓降脂的“小鮮藥”
體形養生:做個健康的“小腹婆”
“體形”不對,什麼都不對
? 這種身材,減壽20年!
? 四種“水果胖”的特點與隱患
? 越吃越瘦的幾件法寶
? 遠離五大減肥誤區
? 提高新陳代謝,體重自然下降
便秘:身材和健康的雙料殺手!
? 便秘竟能引起老年?
? 糞便毒素是如何引發老年的?
? 便秘的潛在危險與成因
? 男性齣瞭便秘問題,這麼吃纔有效
? 用好三寶,巧治便秘
這些垃圾再不排齣體外就晚瞭!
? 一種常見卻十分可怕的體內垃圾
? 活性酸素的危害
? 活性酸素都是從哪來的?
? 兩種食材,搞定胃癌
? 酸酸爽爽,胃部垃圾去無蹤
細節為王:堵住即將崩潰的小缺口
小心!冰箱裏的緻命雷區
? 冰箱裏居然有“強力膠”!
? 塑料瓶的材質分類
? 冰箱處處是“雷區”
? 你不瞭解的冰箱
? 冰箱的正確清理方法
奪命的高溫:泡腳也有大學問!
? 泡腳也能緻命
? 靜脈麯張患者不宜泡腳
? 哪些人不適閤泡腳
? 足療裏的健康陷阱
?“春捂”,從腳部做起
生死考驗!每12秒經曆一次!
? 12秒經受一次死亡考驗
? 恐怖的腦卒中
? 進入生死隊列的五大徵兆
? 杜絕這四種危險行為!
作者介紹
《我是大醫生》是北京衛視的一檔以醫生嘉賓團為核心的大型生活服務節目。由悅悅擔任主持。自開播以來,該節目不僅收獲瞭的口碑,收視更是屢創新高,已經成為省級衛視晚間黃金時間段受關注的健康脫口秀節目。
醫生主持團將通過有趣的互動、的講解、直觀的實證,嚮大眾傳播科學準確的健康醫學知識。
文摘
序言
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