发表于2024-11-09
基本信息
书名:小病小痛小妙招(完全版/配增值
定价:48.00元
作者:张宝旬、张欣
出版社:人民卫生出版社
出版日期:2017-09-01
ISBN:9787117248563
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装-胶订
开本:大32开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
2014年7月版《小病小痛小妙招》出版以来,广大读者,数次重印,累计印数8余册。同时,该书版入选2015年农家书屋重点图书推荐目录。
《小病小痛小妙招(完全版)》系家传中医张宝旬总结的上种临床验证有实效的中医保健妙招汇集而成,与上版书相比,收录妙招扩容一倍多,呈现形式也更为丰富,可以说是上版书的全面升级版:
1.完全版整理了张宝旬2011—2017年发布的新旧所有相关微博内容6年多来收录的妙招囊括,15000余条微博一一筛选,由作者和编辑逐条审定,成为目前线上线下流传的张宝旬小妙招之中*全面、*的版本。
2.完全版附高清全彩手穴、臂穴活页挂图2幅,集中标示书内出现的相关穴位、主治,一目了然。
3.完全版附有作者亲自讲解、示范视频56条,无需另行App,扫码即可立即观看。
内容提要
目录
一、小儿 1
(一)小儿发烧 1
(二)小儿感冒 4
(三)小儿咳喘 5
(四)小儿腹痛腹泻 7
(五)小儿厌食 10
(六)小儿减肥 12
(七)小儿便秘 12
(八)小儿吐乳 14
(九)小儿夜啼 14
(十)小儿脾虚 15
(十一)小儿受惊 15
(十二)小儿烦躁 16
(十三)小儿肺炎 17
(十四)小儿益智 18
(十五)小儿保健 18
二、感冒 20
三、发烧 27
四、咳嗽 28
五、哮喘 31
六、鼻塞 33
七、鼻炎 34
八、胃痛胃胀 37
九、呕吐 41
十、腹痛腹胀 43
十一、腹泻 46
十二、便秘 48
十三、胃肠炎 50
十四、饮食不节 54
十五、口腔溃疡 57
十六、口臭 58
十七、痔疮 59
十八、头痛 61
十九、头晕 63
二十、中风 64
二十一、高血压 66
二十二、高血脂 70
二十三、高血糖 71
二十四、 73
二十五、紧张 80
二十六、疲劳 84
二十七、失眠 86
二十八、多汗 92
二十九、肝病 93
三十、胆囊 96
三十一、胰腺 98
三十二、肩颈 99
(一)颈椎病 99
(二)肩周炎 104
(三)落枕 105
三十三、鼠标手 107
三十四、腰背痛 108
三十五、疼痛 115
(一)牙痛 115
(二)眉棱骨痛 117
(三)三叉神经痛 118
(四)坐骨神经痛 118
(五)膝盖痛 119
(六)足跟痛 119
(七)肾绞痛 120
(八)其他 121
三十六、妇产科 122
(一)痛经 122
(二)经量 124
(三)经期 126
(四) 127
(五)囊肿 129
(六)输卵管 130
(七)白带 131
(八)孕期 132
(九)助产 132
(十)产后 133
(十一) 136
(十二)女性保健 137
三十七、减肥 138
(一)控制食欲 138
(二)瘦身 139
三十八、皮肤 145
(一)湿疹 145
(二)美容 145
(三)痤疮 147
(四)斑 149
(五)油性皮肤 151
(六)干性皮肤 152
(七)鱼尾纹 152
(八)带状疱疹 153
三十九、眼 154
(一)近视 154
(二)眼干 156
(三)眼痒 157
(四)护眼 157
(五)老花眼 159
(六)麦粒肿 160
(七)烂眼角 160
(八)灰尘眯眼 161
(九)电焊光 161
四十、咽 162
四十一、耳鸣 168
四十二、鼻出血 170
四十三、打嗝 173
四十四、打呼噜 175
四十五、岔气 176
四十六、烫伤 177
四十七、戒烟 178
四十八、醒酒 179
四十九、中暑 180
五十、抽筋 182
五十一、夜尿 183
五十二、前列腺增生 185
五十三、疝气 186
五十四、痛风 187
五十五、淋巴结 188
五十六、甲状腺 189
五十七、雾霾 190
五十八、蚊虫叮咬 192
五十九、过敏 193
六十、外伤 195
六十一、晕车 196
六十二、脱发 197
六十三、遗精 198
六十四、提神 199
六十五、养生 200
病名、主治索引 209
穴位、药物索引 219
作者介绍
张宝旬,来自山东,出身中医世家,业师河南中医药大学路玫教授硕士研究生。积20年临床实践,多年教学经验,长期致力于学习整理古医籍中的医理妙法,收集筛选散落于各地的民间小方,并利用互联网的便利,把部分研究所得浓缩为小妙招陆续发布在新浪微博上,获得极大的关注,微博丝数达到80余。
文摘
序言
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