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张清著

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发表于2024-11-25

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图书介绍

店铺：文轩网旗舰店

出版社：天津科学技术出版社

ISBN：9787557648435

商品编码：28318856548

出版时间：2018-04-01

图书描述

作者:张清编著定价:39.8 出版社:天津科学技术出版社出版日期:2018年04月01日页数:438 装帧:平装 ISBN:9787557648435 ● 养生智慧在自身——一次对生命的全新解读
● 养生智慧是我们长命百岁的“寿命锁”
●养生之道是一种文化现象
●要想长命，就要全面调动人体的自愈力
●人究竟活多少岁才是享尽天年
●长寿者85％靠后天保养
●保持体内阴阳平衡才是健康长寿的根本
●不健康的生活方式最易耗损你的生命
●“法于阴阳，和于术数”现代人养生秘籍
●六法则，我们永远不会邂逅“亚健康”
●第二节系统探究人体自身的奥秘
●人体是一个充满智慧的灵体
●人的身体结构决定命运
●人体的“警卫员”——免疫系统
●突发事件的“灵敏器”——应激系统
●人体内的“医生”——再生和愈合系统
●顺应规律生活，你就可以不生病
●第二章从头到脚说健康
● 头部、颈部
●是什么决定了你头发的好与坏
●部分目录

内容简介

我们的身体就像路边的一棵树，春生夏茂秋枯冬衰，生命的自然规律无法逆转，我们能做的只是从头到脚细心呵护，由内到外精心保养，将疾病拒之门外，让生命与健康一路同行。生命本就充满智慧，我们应该怀着沉静的心情去接近它、了解它、尊重它、顺应它、思考它，当你与生命的本质坦诚桕见，你会发现：原来所有的问题都可以迎刃而解。
张清编著的《图解从头到脚谈养生(全彩图解典藏版)》博采中医养生智慧，广纳历代名医所著医学典籍中的养生之道，总结儒、释、道、易及诸子百家各类文献中的养生精华，同时兼收并蓄，吸收现代社会出现的养生新方式，是一部详尽介绍中医养心、养身、养气、养神智慧的大全集，旨在帮助读者掌握中医养生祛病的方法，力争从头到脚一身健康。

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