基本信息
書名:心理谘詢與乾預係列叢書 心理學
定價:29.00元
作者:顧瑜琦 等
齣版社:人民衛生齣版社
齣版日期:2009-01-01
ISBN:9787117111034
字數:332000
頁碼:211
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.381kg
編輯推薦
內容提要
在社會上,對於心理谘詢與乾預還存在一些誤解,認為那主要是針對精神狀態處於非正常狀況下的人群而設置的,與普通人無緣。實際上,心理谘詢與乾預是廣泛運用於各個行業、各個組織以及每一個個體的一門應用性科學。因為,在紛繁復雜的社會生活中,每個人都可能會産生不同程度的心理睏惑或心理危機,生活中的大小事情都會與之發生關係。人生中比較大的事情,如職位升遷或下崗離職、中榜或落榜、結婚或離婚、破産或發財等;生活中比較瑣碎的事情,如職場之間人際關係的煩惱,孩子逆反期親子間的情感磨閤,日常瑣碎事情的應對等。無論是正麵事件還是負麵事件,都會相應的給個體帶來生活方式的變化和心態的變化。當這些事件的睏難程度瞭人們解決問題的能力或引起需求上極大變化時,通常會引起人們心理上的不安,並伴隨著程度的緊張、焦慮、挫摺感和迷茫感的齣現,甚至會引發不當行為的産生,睏擾著人們的工作和生活。如果個體不能及時調整自己應對這種變化的心理狀態和認知情緒,就很容易發生心理睏惑或心理危機。而心理谘詢和乾預則可幫助人們擺脫這種睏擾或心理危機,剋服不良習慣,也可有效地幫助人們疏通心理,指明方嚮,維護心理健康,積極麵對應激件,提高社會適應能力,甚至具有拯救生命的重要意義。
目錄
作者介紹
文摘
序言
我必須說,這套《心理谘詢與乾預係列叢書》為我打開瞭一個全新的視野。一直以來,我對心理谘詢的印象可能還停留在一些影視作品中,覺得它高深莫測,離普通人的生活很遠。但讀瞭這套書之後,我纔真正意識到,心理谘詢其實是與我們每個人息息相關的。書中對於各種心理睏擾的成因分析,以及針對性的乾預措施,都讓我受益匪淺。我特彆喜歡其中關於認知行為療法(CBT)的部分,它提供瞭一套非常實用和易於操作的方法,來幫助我們識彆和改變消極的思維模式,從而積極地應對生活中的挑戰。這種“授人以魚不如授人以漁”的理念,讓我覺得非常有力量。而且,書中並沒有簡單地羅列枯燥的理論,而是通過大量的實例和圖錶,將復雜的概念形象化,讓非專業讀者也能輕鬆理解。我發現,很多書中提到的乾預技巧,我甚至可以在日常生活中嘗試運用,來緩解自己的焦慮情緒,或者更好地與傢人朋友溝通。這套書不僅僅是知識的傳遞,更像是一種生活智慧的啓迪,讓我學會用更健康、更積極的心態去麵對生活中的種種不確定性。
評分這套《心理谘詢與乾預係列叢書》可以說是我近年來讀過的最引人深思的書籍之一。我一直對人類的內在世界充滿好奇,而這套書恰恰滿足瞭我這份求知欲。書中對於各種心理乾預技術的講解,讓我看到瞭解決心理問題的多樣化和可能性。無論是團體谘詢的動態,還是傢庭治療的視角,亦或是危機乾預的緊迫性,都被描繪得淋灕盡緻。我驚喜地發現,書中的內容並沒有止步於理論,而是大量引用瞭實際的谘詢案例,這些案例的分析鞭闢入裏,讓我能夠深刻理解不同谘詢方法的有效性。同時,我也從書中體會到,心理谘詢並非一蹴而就的過程,它需要谘詢師的專業技巧、耐心以及對來訪者的真誠尊重。這套書不僅讓我增長瞭關於心理谘詢的知識,更重要的是,它讓我對“幫助”和“被幫助”的過程有瞭更深刻的理解,也讓我開始反思自己作為一個人,如何在人際交往中給予他人更有效的支持,以及如何更好地尋求自己需要的幫助。
評分這套《心理谘詢與乾預係列叢書》給我帶來的衝擊是巨大的,它徹底顛覆瞭我之前對心理谘詢的一些刻闆印象。我一直認為心理谘詢師應該是“高高在上”的,他們的工作充滿瞭神秘感。然而,這套書卻以一種非常人性化、接地氣的方式,嚮我展示瞭心理谘詢師的專業素養和工作流程。從初次訪談的技巧,到建立谘詢關係的重要性,再到不同心理問題(如抑鬱、焦慮、創傷等)的谘詢策略,都講解得細緻入微。我印象最深刻的是關於“共情”和“傾聽”的章節,它讓我明白瞭,有時候,最有效的乾預並不是提供“答案”,而是通過真正的理解和支持,幫助來訪者自己找到解決問題的力量。書中對一些谘詢倫理問題的探討,也讓我看到瞭這個行業嚴謹和負責任的一麵。這套書的齣現,讓我覺得心理谘詢不再是遙不可及的奢侈品,而是能夠幫助我們走齣睏境、實現自我成長的有力工具。對於任何想要瞭解心理谘詢、或者希望提升自身心理健康水平的讀者來說,這套書都是一份寶貴的財富。
評分這套《心理谘詢與乾預係列叢書》真是讓人眼前一亮!作為一名對心理學領域充滿好奇心的普通讀者,我一直渴望能有一套係統而易懂的入門讀物,能夠清晰地闡述心理谘詢的原理和實踐。拿到這套書,我首先被它的編排方式所吸引,不同於市麵上許多晦澀難懂的專業教材,這套叢書仿佛是一位經驗豐富的心理學導師,循序漸進地引導著讀者走進心理谘詢的世界。從基礎的心理學理論齣發,到各種谘詢流派的介紹,再到具體的乾預技術,都講解得非常到位。我尤其欣賞書中對案例的呈現方式,那些生動具體的案例,讓我能夠更直觀地理解抽象的理論概念,也更能體會到心理谘詢在現實生活中的應用價值。每一次翻閱,都感覺像是與一位智者在對話,讓我對人心、對情感、對行為有瞭更深層次的認識。雖然我並非心理學專業的學生,但在這套書的幫助下,我感覺自己仿佛也獲得瞭一扇通往理解他人、理解自我的窗口,這對於我個人成長和人際關係的改善都非常有益。人民衛生齣版社的齣版質量也一嚮值得信賴,紙張觸感舒適,排版清晰,閱讀體驗極佳。
評分讀完這套《心理谘詢與乾預係列叢書》,我最大的感受是,它提供瞭一個非常全麵且深入的視角來理解“人”這個復雜的個體。我之前對心理學的瞭解僅限於一些皮毛,對心理谘詢更是知之甚少。這套書的齣現,仿佛在我腦海中構建起瞭一幅完整的心理地圖。它不僅僅介紹瞭各種心理障礙的診斷和治療,更重要的是,它深入探討瞭人類情感的運作機製,以及個體在成長過程中所麵臨的各種挑戰。書中對於依戀理論、精神分析、人本主義等不同學派的闡述,雖然內容豐富,但都處理得非常得當,既保留瞭學術的嚴謹性,又兼顧瞭普通讀者的理解能力。我尤其欣賞書中對於“成長性思維”和“自我關懷”的強調,這不僅僅是心理谘詢的範疇,更是每個人都可以實踐的生活哲學。我感覺通過閱讀這套書,我不僅對心理谘詢有瞭更深刻的認識,也對如何更好地理解和接納自己,以及如何與他人建立更健康的關係,有瞭全新的啓發。
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