發表於2024-11-13
圖書基本信息 | |
圖書名稱 | 長壽功法之三步臥功 |
作者 | 範海生著 |
定價 | 32.00元 |
齣版社 | 東方齣版社 |
ISBN | 9787506061384 |
齣版日期 | 2013-05-01 |
字數 | |
頁碼 | |
版次 | 5 |
裝幀 | 平裝 |
開本 | 12k |
商品重量 | 0.322Kg |
內容簡介 | |
本書以長壽功法中的三步臥功為主,輔以長壽功法功理和辨病功療的相關內容進行講解。三步臥功共包括洗肺浴大腸、浴胃洗脾、洗心浴小腸、浴膀胱洗腎、浴心包三焦膽囊、洗肝浴目,以及洗浴周身七節功法。其主要作用是洗五髒浴六腑,並配閤四步行功激發髒腑的經氣正常運行,發揮髒腑的原動力,除瘤破石,疏通經絡,平衡陰陽。 |
作者簡介 | |
範海生 河南省安陽市人,現居北京。《長壽功法》創始人,中國養生協會副會長,國傢體育總局社會體育指導員。 |
目錄 | |
編輯推薦 | |
本套長壽功法係列圖書,圖文並茂,語言淺顯易懂,配套的食療配方簡單易做。書中所介紹的功法內容指導意義頗強,實用價值極高,如能堅持必能收到效果。對廣大中老年人來說,是可以放在手邊案頭時常翻閱的書籍,對於促進身心健康具有積極的作用。 |
文摘 | |
序言 | |
長壽功法之三步臥功 範海生著 9787506061384 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024
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