武术(第二版) 9787040273908 高等教育出版社 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

书名：武术(第二版)

定价：24.80元

作者：蔡仲林

出版社：高等教育出版社

出版日期：2009-06-01

ISBN：9787040273908

字数：280000

页码：

版次：2

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

本书是依据教育部2004年颁布的《普通高等学校本科体育教育专业各类主干课程教学指导纲要》和2008年颁布的《高等学校本科教学质量与教学改革工程》的精神编写的普通高等教育“十一五”*规划教材。作者在版的基础上，补充了近年来我国武术运动理论和技术发展的*成果，融教学经验与改革成果于教材之中，全面展示了武术类课程融健身、防身、修身于一体的特色，体现了学校武术教育教学改革的发展趋势，突出了教材的先进性、科学性、思想性和师范性等特点。
本教材配有辅学光盘，内容包括：武术主要流派风格及特点、武术套路视频、武术套路教学与训练、2009年体育教育专业基本功大赛武术欣赏、武术竞赛的组织与裁判、1950-2008年中国武术大纪事、武术知识问答、试题库等。

目录

章　概述
　节 武术的形成与发展
　第二节　武术的内容与分类
　第三节　武术的特点与作用
第二章　武术与传统文化
　节　武术文化的内涵
　第二节 武术与中国传统文化的相互关系’
第三章　武术技法分析
　节 防身自卫知识与技法分析
　第二节　套路演练技法分析
　第三节　攻防运动技法分析
第四章　武术识图学练与套路创编
　节　武术图解知识与识图方法
　第二节　武术动作术语与谚语
　第三节 武术组合动作的创编
　第四节　武术自学自练的原则与方法
　第五节　武术身体素质练习
第五章　武术教学
　节 武术教学的特点与要求
　第二节　武术教学法
　第三节　套路教学的步骤与要求
　第四节　攻防教学的步骤与要求
　第五节 中学武术教学的要求
第六章　武术徒手基本动作与方法
　节　手形手法与步形步法
　第二节　腿法练习
　第三节　基本防守方法
　第四节　徒手组合练习
　第五节　跌摔练习
　第六节　擒拿与解脱
　第七节　跳跃练习
第七章　太极拳
　节 太极拳的运动特点与健身原理
　第二节　太极拳的主要动作
　第三节　太极拳的教学要点
第八章　武术主要器械技法分析
　节　短器械技法分析
　第二节　长器械技法分析
第九章　武术评判与鉴赏
　节 武术套路比赛规则与裁判法（简介）
　第二节 武术散打比赛规则与裁判法（简介）
　第三节　武术表演与欣赏
　第四节　学校与基层武术教学评判
附：武术常用词汇中英文对照
主要参考文献

作者介绍

文摘

序言