大学体育(高等学校公共体育通用教材) 9787040300291 高等教育出版社 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

书名：大学体育(高等学校公共体育通用教材)

定价：27.00元

作者：周天跃 等

出版社：高等教育出版社

出版日期：2010-08-01

ISBN：9787040300291

字数：490000

页码：305

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

本书分基础理论篇、技术实践篇、民族传统体育篇、户外运动篇4篇共20章内容。篇主要介绍现代健康教育及大学生身心发展特点、体育锻炼与健身方法和体育竞赛与欣赏等；第二篇介绍各项竞技运动，包括田径、球类、体操、健美操及体育舞蹈、跆拳道等；第三篇介绍民族传统体育，包括民族民间体育、武术等；第四篇介绍户外运动，包括定向越野、野外生存及轮滑等。本书既可作为普通高校的公共体育课教材使用，又可为大学生的科学健身提供指导。

目录

基础理论篇
　章 体育锻炼方法
　节 体育锻炼的原则
　第二节 选择适宜的运动项目
　第三节 大学生参加体育锻炼的要求
　第四节 体育锻炼注意事项
　第五节 身体素质练习方法
　第二章 大学生健康教育
　节 健康教育概述
　第二节 当代大学生的生理心理特征
　第三节 心理健康
　第四节 行为与健康
　第五节 人际关系与健康
　第六节 营养与健康
　第七节 大学生常见疾病的防治
　第八节 大学生健康状况的测量与评价
　第三章 体育竞赛与观赏
　节 体育竞赛概述
　第二节 体育竞赛观赏
　第四章 奥林匹克运动简介
　节 奥林匹克运动概述
　第二节 2008年北京奥运会
基本运动实践篇
　第五章 田径运动
　节 田径运动概述
　第二节 田径基本技术及练习方法
　第三节 田径运动竞赛规则简介
　第六章 体操
　节 体操概述
　第二节 体操基本技术及练习方法
　第三节 艺术体操
　第七章 篮球运动
　节 篮球运动概述
　第二节 篮球基本技术
　第三节 篮球基本战术
　第四节 篮球竞赛规则简介
　第八章 排球运动
　节 排球运动概述
　第二节 排球基本技术
　第三节 排球基本战术
　第四节 排球竞赛规则简介
　第五节 软式排球与沙滩排球
　第九章 足球运动
　节 足球运动概述
　第二节 足球基本技术
　第三节 足球基本战术
　第四节 足球竞赛规则简介
　第十章 乒乓球运动
　节 乒乓球运动概述
　第二节 乒乓球基本技术
　第三节 乒乓球基本战术
　第四节 乒乓球竞赛规则简介
　第十一章 羽毛球运动
　节 羽毛球运动概述
　第二节 羽毛球基本技术
　第三节 羽毛球基本战术
　第四节 羽毛球竞赛规则简介
　第十二章 网球运动
　节 网球运动概述
　第二节 网球基本技术
　第三节 网球竞赛规则简介
　第十三章 跆拳道
　节 跆拳道概述
　第二节 跆拳道基本技术
　第三节 跆拳道基本战术
　第四节 跆拳道竞赛规则简介
　第十四章 健美操
　节 健美操概述
　第二节 健美操基本动作
　第三节 　第三套《全国健美操大众锻炼标准》三级规定动作
　第四节 健美操拓展知识
　第十五章 体育舞蹈
　节 体育舞蹈概述
　第二节 交谊舞
　第三节 摩登舞
　第四节 拉丁舞
　第五节 体育舞蹈竞赛知识
民族传统体育篇
　第十六章 武术
　节 武术概述
　第二节 武术基本功
　第三节 拳术
　第四节 器械
　第五节 武术比赛规则简介
　第六节 散打
　第十七章 民族民间体育
　节 民族民间体育概述
　第二节 民族民间体育项目简介
户外运动篇
　第十八章 定向越野
　节 定向越野概述
　第二节 定向越野基本技术
　第三节 定向越野比赛规则简介
　第十九章 野外生存
　节 野外生存基本技术
　第二节 野外生存的安全与防护
　第二十章 轮滑运动
　节 轮滑基本技术
　第二节 轮滑比赛规则简介
附录：《国家学生体质健康标准》

作者介绍

文摘

序言